挽回有了新欢的女朋友，三个步骤教你修复感情

　　张爱玲说过：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担”。当女朋友出现新欢，是对你们感情的一次预警，提示着你们之间存在的问题是急需解决的。千万不要等到对方说分手之后，才追悔莫及。这就需要我们有敏锐的观察力先找到她是否有新欢的征兆，然后找到问题核心，用合适的方法挽留住她。

　　一、女友有了新欢是什么表现

　　1.开始注重保护个人隐私

　　感情中的两个人应该彼此真诚相待，你可以有自己的小秘密，但是个人隐私完全没有必要遮遮掩掩，毕竟一起过日子，生活中的方方面面都会接触到。如果你的她从原来的大方自然，对你敞开心扉，突然变得开始注重个人的隐私。她会有意无意地隐藏一些信息，包括她的手机和包包，下意识地保护它们不会被你翻看。

　　2.突然开始各种嫌弃你

　　一个女人从待见你到嫌弃你，不是因为你变了，而是和某个人相比，你没有他那么优秀，所以她开始觉得你不如别人。而这个别人已经取代了你在她心中的位置，所以她才会以那个男人为标准，来对你进行评价。永远记着，爱你的人不会嫌弃你身上的缺点，突然开始嫌弃你的人，说明她已经另有所属了。

　　3.脾气特别坏经常和你吵架

　　一个人的性情是不会在短时间内发生很大变化的，除非她遇到了什么特别大的打击，要么她自己故意而为之的。以你要是发现自己的女人似乎像是变了一个人一样，脾气变得特别坏，经常还动不动的就跟你吵架，一点面子都不给你留。跟以前那个温柔的她简直判若两人，以前连说话都不敢对你大声说的她，如今变得像个泼妇一样，动不动就跟你撒泼打诨，完全不像是她的作风，就好像是提前进入了更年期一样。

　　4.不再让你碰她

　　女人一旦有了新欢，那她对男友不光是态度上的冷漠与疏远，还有身体上的冷落。不管表面上怎样伪装，她的身体都是诚实的，不爱你了就是不爱你了，她不再想要跟你有任何亲密的肢体接触。也许以前你们喜欢用拥抱亲吻来抒发对彼此的爱意，可是当女人变心之后，别说是跟你拥抱亲吻了，就算是你要牵一下她的手，她可能都会条件反射般的避开你。

　　二、面对有新欢女友的心态搭建

　　1.要尽快摆脱愤怒的情绪

　　看着自己的女朋友和另一个男人有暧昧关系，自然心里是很愤怒的。但你绝不能让愤怒冲昏了头脑，更不能沉浸在怨恨当中，如果你想挽回这段感情，就要冷静下来想想自己到底该怎样去应对。若是你始终无法冷静，不妨一个人去外地旅游散散心，分散下自己的注意力，重新找回以前的自己。

　　2.自我调整增强自己的自信心

　　首先要给自己树立自信心。千万不要一发现对方有了新欢，就慌了阵脚，哭哭啼啼的找对方复合。这样等于把自己的姿态放的很低很低，换来的很有可能是拒绝，甚至带着炫耀的嘲讽。有些人认为新欢比旧爱更加占优势，这其实是个错误的观点。不管是爱情方面还是外表，你都要对自己树立信心。人不可能立马移情别恋，即使是适应环境，都还需要一个过程，更何况是重新爱上一个人呢?

　　不管是从时间意义出发还是从感情位置上来说，你都占有绝对的优势，曾经真心爱过的人，是不会那么轻易放下的。外表要自信，在挽回之前，你要改变自己的形象，投资自己的衣服和发型 让自己变得更美，更有气质和涵养，这样，再次见面时，他会因为你的改变而变得惊艳，再次被你吸引。自信是由内而外散发的一种品质，自信的人是十分吸引人的那种人，所以自信一点，挽回的几率也会更大一些。

　　3.用行动重建信心，引导她远离新欢

　　当你冷静下来后，就可以去找女朋友约谈了。但此时千万不要用说教的方式去指责女朋友，而是要用实际行动去让女朋友看到你对她的好。这个时候，你要多关心她，和她聊天，陪在她身边，让她知道你有多在乎她，也让她知道你为了她愿意做出改变，从而重新建立她对你的信心

　　想要让女朋友彻底回到你的身边，就要用爱慢慢引导她理解自己必须要摆正恋爱的位置，才是给在感情上给彼此一份尊重。并且要让对方明白，一段感情需要彼此的尊重和体谅，当女方能够从内心理解，为什么不能在恋爱期间与别人暧昧，要学会控制自己的言行时，你们的爱情就成功挽回了。

　　三、挽回的核心：让对方看到你的“改变”

　　1.清除留在对方心里的负面印象

　　如果女朋友对你仍然有负面情绪和负面印象，这一点必须要认真落实。首先是改变，改变效果明显的时候，再去做一个真诚的道歉。道歉时最好能引导对方把对你的不满都发泄出来，这样起码会从厌恶失望变成无感和平静。记住，不要先说再做。再有把握都不行。要先做再说，当然在做的同时，可以通过间接展示发朋友圈、通过朋友转述等方式一点点展示你的改变。让她对你重新有期待感。

　　2.先解决感情里本身存在的问题

　　恋爱挽回的重点在于去解决两个人之所以会导致分手的原因。也就是挽回之前，自己需要先反思下，这段感情之所以会失败的原因是什么呢？找到问题，然后先去提升改变自身的问题，不然问题不解决，问题也不会自己消失。不然等到将来挽回了之后，如果没有提前解决之前的问题，那么彼此可能还会因为同样的问题而分开。

　　问题不解决，对方估计也不会愿意和自己和好。所以在开始和对方接触之前，自己可以针对自己身上的不足，去学习一些维护两性关系的一些技巧，这样之后自己和对方接触的时候，也能够给到对方更好的形象，相处起来也会更加的舒适。比如可以提升的地方有：情绪管理的能力、沟通表达的能力、了解异性思维的能力、调整感情中高低位的能力、撒娇、示弱、撩等能力。

　　3.找到自己的优势（新欢身上没有的）

　　女友有新欢的原因肯定是因为他的需求你没能满足，很多人说不知道对方的需求是什么。其实有新欢就很好办，你可以在新欢身上找到刺激到他的重要需求点的部分。取他人之足补自己的不足，再取自己的足，补他人的不足。但还是以强化自身优势为主，让对方知道新欢有的你并不是没有，只是他没看见。在对方无法满足他需求的时候：对方无理取闹，你就宽容豁达；对方不再神秘，你就若即若离；对方不够懂他，你就知冷知热等等。

　　4.重新建设自身并展现自身的价值

　　要学会把目光放在自己的身上，对自己的问题进行重新审视，改掉自己身上的一些毛病，让自己有专属的雄性魅力，同时还要学会去承担责任，因为只有真正成熟的男人才能够更好的去吸引女人，在这时候要注意丰富自己的生活圈子和结交一些好友，让自己的生存价值可以得到提升，然后通过一些社交平台展示出来，让对方可以幻想跟你的情况。

　　挽回就是让对方感受到我们才是最好的选择。比如生育价值包括年龄、颜值、身材、气质等；忠诚价值，对待感情专一；情绪价值包括关心、支持、理解、信任、崇拜等；生活上的依赖包括做家务，做饭，照顾老人孩子等；共同成长上的依赖包括学识、眼光、处事能力、工作能力、情商等。价值的展现是可以改变自己原本在对方心目中的形象的，在这样的基础上，至少能够让对方对我们有更多的好感。

　　情感专家分析：

　　当女朋友了新欢，但是并没有和自己说分手的时候，是给你留了一条路，她希望你能看到你们感情中的问题，去面对它改变它；而当她和你说分手的时候，是他对你失望了，已经看不到你改变的希望。挽回的核心其实就是让她看到你对待你们之间感情的真诚，以及你愿意为她改变的决心。

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