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分手后怎么恢复联系,教你正确的复联方式

[原创] 作者:唐胜 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2022年04月18日 16:57:43 - 阅读:1000
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  分手后怎么恢复联系,教你正确的复联方式

  分手并不可怕,真正让人难受的是分手之后,失去了联系,由两个人的甜蜜变成一个人的落寞。自己一个人承受着失恋的痛苦,和思念的折磨,心里面有无数的话,却无处述说。分手之后,很多人都会做很多准备想要挽回,但是对于恢复联系,如何沟通,任是一头雾水,害怕一不小心,又让对方反感,让情况进一步恶化。所以自己会小心翼翼,畏手畏脚,不知道对方的想法,就不敢贸然行动。而复联是挽回必须要跨过去的一个坎,是有正确的方式恢复联系的。

  一、复联注意事项


  1.尊重对方

  无论分手后有没有被拉黑联系方式,别忘了,对方目前给你们之间关系的定位,就是“没有关系”,充其量只是前任。因此,任何缺乏尊重其意愿的联系行为,都是在挑战他的忍耐底线。所以别去求复合,不能继续以对象的身份要求对方,即使是说出做朋友的请求,希望今后仍然能够继续保持联系,也要给对方选择的自由。尊重且不强迫打扰,你只是表达感受和愿望,要不要回应是对方的选择。你无法剥夺对方拒绝的权利,因此在复联之前,要做好“也许会遭到拒绝”的心理准备。一两次复联失败不代表没有机会,接受现实保持信心,及时后撤,不纠缠才是高情商的体现。

  2.主动联系

  复联不能等对方主动。有些人想复合,偏不主动,就等着前任后悔,主动回头联系自己。说服自己不去主动的理由往往是:如果他在乎自然会主动,不在乎,我再主动也没用。注意,如果你想复合,那么就应该及时、主动去做一些有利于复合的事情,因为你无法保证对方也在乎这段关系,尤其是在你被分手的情况下,不能把主动权再让出去。如果在此时两个人陷入互相较劲的状态,一旦错过也许就会变成永远的遗憾。处理感情问题要主动,拖下去能够等到的很难会是你理想中的结果。所以别怕主动,这或许是你能为这段关系能做出的最后的努力了。

  3.不能低姿态

  有的人在复联时把自身的姿态放得很低,苦苦哀求着对方不要拉黑,纠缠着想保持联系,问能不能做普通朋友。其实对方明显能看出来你不甘心当普通朋友,你想要的更多。如果对方没有复合的意愿,那么拒绝才是人之常情。因此这种复联方式往往难以得到良好的回应,一方面低姿态是对自身价值的削弱,对方更看不起你;另一方面还可能会惹人厌烦,对方怕被纠缠而逃得更远。就算勉强凭博取同情恢复朋友关系,有着高低位落差的开局,就注定了你往后只能保持迎合和追逐的姿态,这种不平衡会带来持续的痛苦,而且极难逆转改变。挽回本质上只是一种特殊的追求,双方始终都应该是平等的。如果在最初为了顺利恢复联系,不惜放低身段建立起一段畸形的关系,那么后面就难以恢复平衡了。构筑健康的亲密关系要求你们是势均力敌的,不能、也不要去跪舔。

分手后怎么恢复联系,教你正确的复联方式

  二、复联的方式


  1.找对方帮忙

  每个人都有着一个见义勇为的心,更加不用说你们曾经是恋人,所以找对方帮忙来进行复联也是一个不错的方法。这个方法唯一的问题,就在于如何找到他能够帮助你的地方,需要找到对方能帮的上的地方,又不能太过于麻烦。

  找到他擅长的领域,然后和对方进行联系,然后和他表明你身边没有人擅长这个方面的问题,只有他能够帮助到你,我相信基本上都是可以成功的,但是你也要把这个借口给做得真实一点,比如是电脑问题,那就事先把电脑弄出点小问题,反正都是一个模型。

  2.借助认识的人

  你们在恋爱的时间肯定也是不短了,那么你肯定也认识他的关系比较好之类朋友,那么向这些好友方面表达你想要挽回他,但是你要确定这个朋友是不会和他告密这些行为的,等到你叫朋友约他出来之后,你想要进行复联肯定比你在网络上面简单得多。

  比如你叫那个朋友约他出来吃饭,找到双方见面的机会,当然了在这个过程里面,你肯定要表现得比较淡然,情绪要稳定,不能表现出你的需求感。

  最好你能够提前的离开,这样的行为,就给对方留下了一件放弃过去的印象,但是两个人还是能够做朋友,千万不要把自己的内心表露出来,不然对方还是会认为你依旧有着强烈的复合意愿。

  3.制造偶遇

  因为线下接触的变数比较多,这个方法一定要慎用。如果一定要用,要把握好三点:不能刻意蹲守在对方一定会出现的地方,让对方觉得你打扰了他的生活,而是要把握好时间点跟对方“偶遇”。跟对方打招呼时,不要暴露需求感,比如过于关切、泪眼婆娑,这都会让对方感到很有压力,想要逃离你。展现自己的改变,比如说外貌上的焕然一新、对他的需求感的变化、情绪状态上的变化等等,让他感受到你的不一样。

  4.通过朋友圈切入

  朋友圈是记录个人生活的社交平台,很多人都愿意在朋友圈分享自己的生活动态,昨天打卡的网红店,今天聚会的大合照,你都看得明明白白。了解了对方的生活动态,那我们就可以从中找到话题,顺其自然地恢复联系。

  比如对方发了一张在餐厅吃饭的照片,你就可以在下面评论:“看起来不错啊?这家店很好吃吗?”对方可能会回复说“还不错”之类的,你就可以再追评说“最近一直想找家店尝尝鲜,那我下周去试试,你把地址发我呗。”

  分手不可怕,怕的是被拉黑,只要留有联系方式,就有再次互动的机会,而且评论朋友圈并不会让对方觉得很突兀,只要对方回复了你的评论,有了一两个回合的互动,那就说明他还没完全放下你,这个时候你只要能及时转战聊天页面,很多话就能慢慢说清楚了。

分手后怎么恢复联系,教你正确的复联方式

  三、复联后的聊天思路


  1.不中伤对方

  正所谓“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,在挽回中你最基本要做到的就是避免说伤害人的话。你要明白,你每一句伤人的话,在他看来都相当于拿刀子戳他的心,只会让他更快的对你死心。而相反的,如果你能控制自己的情绪,理智的跟对方把你们的矛盾摆出来,平静的解决,那么这不仅体现了你的高情商。同时也让对方看到了你对待爱情的态度,对方也会抛开对你的成见,与你一起试着去好好沟通,解决矛盾。

  2.不要提过去的事

  你认为很珍贵的共同回忆,可能是对方眼中的黑历史,所以不能把你的心情原原本本投射到对方身上,即使你真的很怀念过去的某些事情。尤其是分手之后,过去的事情对于对方而言并没有那么美好了,提的太多了,无形当中就暴露了需求感,会让他更加反感,从而与你越走越远。

  请记住,现在你们之间要争取建立的是一种新的相处模式,除非对方以遗憾的口吻提起,否则你们都应该向前看,向对方证明你们的关系已经和过去发生了很大的变化,再来一次会产生全新的幸福结局。

  3.淡化挽回目的

  复联以后交流至上,交流就是目的本身,让关系自然升温。三句不离复合,总是旁敲侧击地引导对方想象你们之间的未来,错过的就是现在能够培养感情的宝贵时光。关系的升温本应是润物细无声的,不用刻意提醒,当发现的时候,你们已经习惯了彼此的存在,只剩捅破一层窗户纸了。在此之前,学会怎么去培养和保持互动间舒适的氛围才是关键,不必时刻去确认对方是不是真的已经重新接受你的爱。重感情交流、轻关系论断,顺其自然才是最健康的发展。

  4.多提一些能让对方开心的事

  虽然你的目的是复合,但是复合并不能一直挂在嘴边,这样不仅达不到效果,还会暴露目的性,让对方加深对你的厌恶感。在与对方沟通的过程中,试着聊一些能让对方开心起来的事情,这样既能吸引他的目光,也能拉近与他之间的距离。只有当双方之间的气氛缓和了,距离拉近了,才能将对方的防备降到最低,从而“有机可乘”,将对方拿下。

  5.制造情感共鸣

  俗话说的好:知己知彼,才能百战不殆。在复合的关键时期,你要利用你对他的了解,制造一些惊喜,让他逐渐接受你。但是无论如何,都要把握一个度,因为俩人分手后,彼此会很尴尬,容易产生矛盾,所以先不谈感情,从普通朋友做起,明确关系的转变。首先可以让你们聊天的话题回归到有趣的事物上,比如,分享有趣的视频、新闻;比如,让对方知道,你拥有自己的生活圈子,并形成潜意识共鸣;再比如,可以参与对方的兴趣,陪伴他一起去做他喜欢做的事情,例如打游戏、运动等。

  之所以对方觉得你们不合适,关键的原因在于你们缺乏共同的目标和兴趣,你们彼此只考虑自己喜欢的事情,并没有考虑到如何分享自己的乐趣让对方知道。交集建立的越来越多,话题变多了,相处的感受变好了,复合的几率也会越来越大。

  情感专家分析:

  沟通是情感的桥梁,挽回一定需要建立联系,如何复联,就是很多人都关心的问题。自己经过一段时间的沉淀,反思,意识到问题之后,怎么样把自己的成长和改变,让对方看到就尤为重要了。分手之后,关系会变得额外敏感,任何不小心的行为,都会让关系进一步恶化,复联的方式尤为重要。好在,不管分手之后,如何冷漠,也不能否定曾经好的事实,人心都是肉长的,其实大家都不想变成仇人一样。只要我们不暴露需求感,让他感觉到纠缠,正常的联系和互动,对方都会有回应的,需要我们在联系的过程的当中展示改变,改善关系。

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