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婚外恋的痛苦,婚外恋痛苦怎么办?

[原创] 作者:吕途情感挽回顾问 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年08月30日 15:38:12 - 阅读:3608
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婚外恋的痛苦,婚外恋痛苦怎么办?


    婚外恋就像是糖衣包裹的药片,甜蜜的糖果被很快的舔尽,剩下的药片便暴露出苦涩和难以下咽的本质。很多人一开始只是想玩玩,找找刺激,最后却发现这场游戏根本没有谁会是赢家,感情是不可以用来游戏的,最终只会让自己陷入痛苦和悔恨中。


    一、痛苦的婚外恋,婚外恋痛苦


    满园春色关不住,一枝红杏出墙来”,在生活中总有一些“红杏”不甘于园内的春色,渴望墙外的春意,寻找园外的美景,这就同于我们生活中所谓的“婚外情”,也就是我们俗话说的“出轨”,其实有很多人总认为“出轨”是多么刺激、多么浪漫美好的事,其实体验和过程绝非如此,大出你的想象,会让你身心俱疲,纠结烦恼和痛苦,最突出的表现在这三个方面。

    1.担惊受怕

    民间俗话说“不做亏心事不怕鬼叫门”、“身正不怕影子斜”,也就是只要你不做错事坏事,站的端、行的正时,就什么都不怕。而对于“婚外情”、“出轨”这些行为做法,自古以来就不为人们所接受,不符合人类的道德规范和行为准则,这样你去做这件事,就是做了“亏心”的事,势必就会在内心里有了“怕”,身“不正”了你就会担心起自己的“影子”。

    在生活中人们给这一行为冠了一个恰如其分的说法就是“偷情”,但凡无论什么事只要与“偷”字挂上钩,那么就一定会遭人们的唾弃和不耻的。既如此,只要你“偷”就一定担惊受怕,与情人在一起怕被看到,在一起出入怕被发现、怕被人察觉、怕事情败露、怕有什么后果、怕付出什么代价……等等无所不忌、无所不怕,甚至于连生活中的一言一行、一举一动都小心翼翼,担惊受怕,生怕漏出什么破绽、让人发现什么蛛丝马迹来,让自己的劣迹丑行被发现,一旦出轨,很多时候的生活、心理状态就同窃贼和老鼠无异,似鼠窃狗盗一般,防备和害怕外面的一切。

    2.四面楚歌

    每个人只要生活在社会环境中,都一定有符合这个社会正确的道德理念和是非观念,既然说到“出轨”是不符合人们的行为规范和道德标准,那么,对于出轨者来说心里也深深明白这个道理,既然已经鬼使神差地做了,在他的内心深处一定就会有错与对、正与邪的碰撞和较量,这是人之天性,这样他一定会对自己的行为有种内疚和自责心理。

    尤其是当面对自己的家人时这种心理会表现的尤为明显,特别是在家里人深深的关爱着自己,或者是家里人需要呵护和照顾的情况下,如果还在外面与他人斯混在一起,这种内疚和自责就会得到到强化,表现强烈。过后又总是经不起诱惑,又继续出轨、继续偷情,就如同吸食毒品一样,明知有害却无法控制,就如同成瘾一样,不想戒除。之后又继续陷于自责,总是感觉这样与情、与理、与法等都说不过去,却又总是不断的用各种理由安慰、麻醉自己,就这样一直处于情与理的情感强烈碰撞之中,在内疚自责和自我安慰中的漩涡里挣扎,周而复始,成为一种恶性循环,难以自拔。常言道“心底无私天地宽”,你的“心底”一直有“私”你的“天地”能“宽”吗?

    3.疲累不堪

    很多人总认为“婚外情”是个很爽、很美妙的事,实际并非如此,那只是自己想象的,前面我们已经说明了“出轨”的行为是为人们所唾弃和反对的,为了在社会上轻松、开心、坦荡的生活,就不能去做触碰道德行为所不允许的事,既然出轨了,这样,就与社会要求相背离,你的行为就不会得到社会的接受和认可,也就是说做了自己不该做的事,就会出现我们上述的各种怕、各种担忧、各种顾忌以及循环往复的内疚与自责,而且在社会的舆论监督和道德标准的约束下,你说你心累不?痛苦不?你会活的很累。

    除了对外界的顾忌和在意,还要整天要周旋、奔波于家庭和情人之间,对两边都要进行照顾、安抚,两边都要来回照应,确保两边的“相安无事”,整日心系两头。这期间还要为了和情人相会,寻找各种机会,创造各种条件,要找各种理由,说出各种借口,编造各种谎言,并且要做到能自圆其说和天衣无缝,随时担心“穿帮”和“露馅”,简直就是一种智商的大考验和身心的的无形折磨,就这还常常担心“按下葫芦起了瓢”,顾了东顾不了西、顾了头顾不了尾,不是这边冒烟就是那边起火的,让自己长期处于奔波周旋高度紧张状态,搞得自己身心俱疲,狼狈不堪、苦不堪言。

    “婚外情”发生之初初总以为“出轨”是桌“美味大餐”或“满汉全席”,费尽心机、想方设法的去品尝,最终结果却发现实际整个出轨过程,就如同是一个“鸡肋”,食则无味、弃之可惜,最后在痛苦的状态中抱着这种“鸡肋”舍不得丢弃。对于出轨而言看似美好,实则痛苦,可以说是欢愉一时,烦恼一时,是个“苦”大于“乐”,“喜”少于“忧”、“得”不偿“失”的过程和体验。


婚外恋的痛苦,婚外恋痛苦怎么办?




    二、婚外恋的痛苦怎么办,婚外恋女人的痛苦


    有人说,婚外情是一分快乐九分痛苦,我相信很多人可能不会同意。有责任心的人,渴望家庭和睦和幸福的人,都会痛恨婚外情,也会自律。而真正沉迷婚外情的人,多是不在乎这些的,不在乎这些的人,又哪里来的那么多痛苦呢?

    婚外情在没有被发现自己还有期望的时候,应该是九分快乐一分痛苦的;而一但败露或者不能继续的时候,他才是一分快乐九分痛苦吧。我们暂且不讨论他是快乐还是痛苦,但可以说说,他沉迷于此的原因。

    简单的一句话总结原因,之所以还有那么多人沉迷于婚外情,大约跟人吸毒上瘾有关,对于那种痛和快乐交织的状态和感觉上瘾!另外,这种人没有责任心,那种家庭责任感和世俗道德无法约束和自我约束,所以他无法自控而已。

    有的人是难以控制。因为自己没有底线,没有责任,所以,撕破脸皮,毫无顾忌,只为自己的内心想法去做,所以,沉迷于此。总是纠结于一种放弃和继续的状态,这种人才是一边痛苦一边快乐。

    有的人是压根都不想控制。这种人,一旦婚外情,从内心就想继续发展,就想要个结果,自然也不会去控制,这种不负责任和公然的挑衅婚姻,婚姻里的另一半就根本没有办法。这叫一意孤行,执意不回头。

    说什么痛苦,只是掩饰;说什么快乐,也只是放纵。婚外情,只是一朵虚幻的罂粟花,当你沉迷,毁了一生。它不难控制,真的想控制,没有控制不住的婚外情,只有不想控制不去控制的人。

    婚外情相对于婚姻的存在总是软弱的、短暂的,虽然婚外情那种梦幻般的暧昧感觉十分的美妙,但当局者只不过在上演一段客串嘉宾,曲终人善,尘埃落定,终究要恢复到最初的平静。在婚外情中,双方都会是受害者。

    怎样走出婚外情的痛苦?婚外情的破裂往往会给男女双方带来一定的痛苦,这样不仅对维系残存的婚姻不利,也很难再进行下一段感情,下面四种心理建设或许能帮助你走出婚外情的阴影,减少痛苦的程度。

    1.走出婚外情的痛苦,你需要强大自己的内心

    要走出婚外情的痛苦,除了从内心理解婚外情,还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦,重要的原因还在于来自家庭和自我的指责,继而对进行下一段恋情失去信心,而要避免长期处于这种痛苦中,必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中,所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。

    2.走出婚外情的痛苦,你需要正确看清婚外情的本质

    婚外情的破裂,对于当局者双方都是充满伤害的,故而也要有心理准备承受犯错后带来的痛苦。而要减少婚外情带来的心理痛苦,就必须学会认清其本质。婚外情的产生是由于激情之爱、浪漫之爱与婚姻形式的天然冲突,从古至今皆是如此,然而现代社会正有意无意的鼓励每个人追求激情与浪漫,婚外情则使已婚男女重新发现的伊甸园,更重要的,婚外情也是婚姻本身对人类激情、欲望等等原始本能的压制的一种反抗。

    3.走出婚外情的痛苦,你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻

    婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象,你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想,根本无法像真实的婚姻一样长久维持,那么其走向灭亡是必然的。所以当明白的婚姻对你重要性后,婚外情带来的痛苦完全可以当作自己的一次内心磨练和成长。

    4.走出婚外情的痛苦,你需要学会放下不属于你的感情

    婚外情即使是一个爱情幻想,在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感,无法否定一个人很有可能同时爱上多个人,只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持,继而导致婚外情破裂后的痛苦。但要知道的是,既然这样爱情得不到社会的支持,那由婚外情产生的爱情就并不真正属于你,勉强维系的爱情终究会走向灭亡,何不当断就断呢?




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