婚外情怎么忘掉，想忘记她要怎么做

　　不知道为什么，虽然我们的生活质量每天都在提高，但是我们的感情生活总体来看却呈现了下降的趋势，据统计我国的个省市的离婚率近年来只增不减，而且婚外情的人数也是越来越多，但是婚外情通常是没有好果子吃的，但是话永远都不能说的很绝对，今天我们就来总结一下婚外情的结局，现在还痴迷于婚外情的朋友们，现在结束彼此的关系还来得及。

　　一、婚外情的结局总是不尽人意

　　婚外情是任何婚姻家庭都可能遇到的严重问题，能让婚姻彻底破裂，也能让夫妻俩反目成仇。陷入婚外情中的人常常是六亲不认的，这是婚外情最扎心的地方！对于绝大多数家庭而言，只要有一人出轨玩起了婚外情，那么夫妻关系将在也没有和好的可能！两个人即便不离婚，也会让无辜的人产生永远的心理阴影。

　　1、种结局

　　出轨一次没有被发现，进而接二连三地出轨！在出轨过程中会渐渐爱上情人，进而否定当初的婚姻！于是很多出轨的人用不了多久就会想方设法离婚，试图和情人永远在一起。可是很多人离完婚之后才发现，自己竟然被情人欺骗了，情人又找了情人，自己只能落魄出局。而此时，当初的家庭已经不再接纳自己！这种被情人忽悠的人只能进退无门，后半生很难再有爱情了。所谓爱情，仅仅只情人口中的玩笑，等人家把你玩腻了就会抛弃你！你还是单身一个，只是别人曾经的玩具，只是一个背叛者，你再也没有自尊和人格！

　　2、种结局

　　在婚外情中迷失了自己，慢慢把自己变成了一个放纵自我的人。在放纵的过程中，越来越觉得爱人配不上自己，最后强词夺理，强行离婚。这种人即便和情人结了婚，其放纵的人生本色也不会改变。因婚外情而开始的第二段婚姻，也会充满放纵。长久来看，这种人可能还会经历三婚乃至于四婚！最后等把自己熬老了，才发现晚景凄凉！

　　3、种结局

　　很多婚外情中的人婚姻并非不幸福，而是眼光太高，内心太无耻，太自私！当今很多人都在脚踏两只船，眼中只有索取。一边靠婚姻家庭满足物质需求，一边靠情人满足情感需求。俗话说常在河边走，怎能不湿鞋！这种人总有东窗事发的那天！一旦东窗事发，只能被迫出局。等他们离婚后才会真正发现，未来寸步难行！没有了家庭的经济支持，他们的生活会立即变得叮当响。至于情人嘛，你没了钱，谁还愿意当你的情人！面对婚内婚外的反差，这些人要么郁郁而终，要么也会成为三婚四婚者。等青春和美貌全部失去的时候，他们才会真正明白，婚姻才是最好的避风港，只是当初没有珍惜。

　　4、种结局

　　不可否认，有些婚外情确实玩出了“凄美”的爱情故事。因为太相信这段爱，很多人不顾一切选择了离婚。可是离完之后，才恍然惊醒，那个答应和你过一辈子的情人竟然不想和你结婚了！到那时，所谓的甜言蜜语海誓山盟都将成为最现实的讽刺，因为太把自己当个人看，最后自己里外不是人！之所以这种结局会出现，主要是因为婚外情不是爱情，只是打着爱情幌子的乱情！这种对情人付出真感情的人，才是所有婚外情中最可悲的人！

 

　　二、婚外情，哪种情人很难忘掉

　　在生活中很多男人恋爱之后都不会安稳的谈一段恋爱，常常会出去找情人。不管在刚开始男人表现的有多喜欢对方，但可能到最后都避免不了在外找情人，男人为什么都喜欢找情人呢?男人在外找情人最后必然是会伤害女人或者是一段感情，男人找情人的心理是什么呢?

　　1.蓝颜知己，让女人一生都忘不了！

　　蓝颜知己，是每个女人最渴求的一种异性对象，超越一般友情之上，又屈居于爱情之下，这种纯朴的友谊，会让彼此走得更近，有种友谊是无法用语言描述的，很多时候人们需要的往往只是一种动人心魄的回忆，蓝颜知己就如一杯温暖的白开水，只在女人最需要的时候默默滋润着女人的心灵。

　　2.有男人味的男人

　　如今很多男人非常注重自己的外表，护肤美妆穿衣搭配，样样不输女孩子，谁还不是个精致的男孩子呢？但是很多男生可能在这条路上越走越偏，有人打扮完了很爷们，有人打扮完了却很娘。

　　3.懂得理解女人的男人

　　两个人在一起，舒服的相处方式最为重要，女孩子突然对你不理不睬，可能是你刚刚在打游戏没有理她，可能是她大姨妈来了你只让她喝热水。聪明的男人，会照顾好女人的小情绪，让她时刻都能感受到你的爱。

 

　　三、想忘掉婚外情，要怎么做

　　女人常感叹，现代男人真难伺候，个个都是“陈世美”。为何男人总是喜新厌旧，易变心？为什么男人对婚外恋乐此不疲，宁愿冒着风险，也在玩这种平衡游戏？男人宁愿以自己家庭为代价玩婚外恋，其实他们的内心有种推力在使坏。他们一直都在寻找肉体和精神的爆发力。

　　1、保持距离——如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。

　　2、不要为自己找借口——感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。

　　3、清理与他相关的物品——见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。

　　4、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态——心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。

　　为爱情感专家 | 吕途建议：

　　不得不说，在这个物欲横流的时代，一个再聪明的人也会偶尔犯错，所以在心理上，首先要正视错误的发生。尤其是在婚外情这种事情上，男女双方除了要用包容的心态看待婚外情外，还应该在婚外情来临时，保持清醒的头脑，当断则断，避免婚外情带来更严重的后果。

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