怎么样挽救破碎的婚姻，长久维护婚姻的秘诀

　　

　　大多数的婚姻都是存在问题的，两个人相处多多少少会出现矛盾，矛盾能及时解决的话，婚姻自然平稳，若是解决不好的，自然会产生裂痕。当婚姻出现问题的时候，你对待问题的态度会影响到感情的走向。真正决定婚姻好坏的，决定着一些好的变化发生的，不是你的伴侣，而是你对待婚姻和自己的态度。

　　如果你在婚姻中长期怨恨，对对方不满，甚至不采取措施来改善婚姻现状，你会对婚姻越来越感到失望；当你积极面对问题，主动去发现问题并改善婚姻状况的时候，你的婚姻生活会越来越顺畅。这就是婚姻与生俱来的修复能力。所以，想长久维护一段婚姻，是有办法的，当婚姻破碎，学会这些技巧，去拯救感情吧。

　　一、判断婚姻破裂的征兆

　　1.冷漠

　　许多感情，婚姻的破裂都是从冷漠开始的。冷漠是婚姻生活中最可怕的，冷战的时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方面亮出“免战牌”，要么投到新知己的怀抱。一定不要小看这些细节，生活中不经意的行为就会导致你们的婚姻出现危机。

　　2.轻视对方

　　研究表明，不管是男方还是女方，如果其中的一方对其表现出轻蔑、轻视等言语行为或者是肢体行为，都会给被轻视的一方造成不同程度的心灵伤害，这种婚姻常常不能维持太久，被轻视一方会迫于压力选择离开。

　　3.一点小事就吵，并极力为自己辩护

　　在爱情实验室里，经过长期的调查发现，婚姻中的某一方如果经常因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，把错误的原因全都归咎于他人身上，并且极力为自己辩护，会慢慢的让另一方失去对其的期望，怀疑是不是自己跟错了人，如果不加以改变，时间一长，矛盾积累，离婚是早晚的事。

　　4.负面的肢体语言

　　负面的肢体语言如：用手指指着对方，随意不耐烦的摆手等。这些动作都会激起对方心中的怒火，TA会重新审视你，判断自己究竟是否选择对了自己的另一半，有些伴侣虽然当时压抑住了心中的怒火，但是这些消极的动作都会给TA留下一些负面阴影。

　　5.双方各做各的

　　有些夫妻最终相处得很好，彼此发展，然后对方的下落永远不会来到对方的身边，使对方半信半疑，即使是名义上的夫妻，更像陌生人。不要互相关心。这样相处怎么样？我很不同意。

　　你们是夫妻。当你结婚的时候，你许诺要爱你眼前的人。不管发生什么事，你都不会放弃她，但你已经相处了好几年了，那些誓言已经被抛弃了。

　　如果两个人没有感情，那么尽快分手，对双方都是一种解脱，怕两个人没有感情，却还是拖着对方。这样，只会给你们两个人带来更多的伤害。

　　二、挽救破碎婚姻的办法

　　1.差异吸引

　　使男人和女人最终走到一起的是吸引力，而吸引力的丧失也正是导致许多婚姻失败的罪魁祸首。就像磁铁的正极和负极永远互相吸引一样，男人和女人之所以相互吸引，其最重要的原因是男人和女人的差异。因此，如果男人能够保持其阳刚雄武之气，女人则保持其阴柔秀美之质，那么他们就可以在婚姻中保持长久不衰的吸引力。

　　在正确处理差异所带来的冲突的前提下，又不否定真实的自我差异，这样我们才能保持持久的吸引力。相反，放弃自我去取悦伴侣，最终会置感情于死地。

　　在现实生活中，女人更加容易为了希望获得男人的欢心而放弃自我，使自己越来越失去吸引力。毫无疑问，只有当女人完全体现出自己的阴柔之美时，女人才对男人最具吸引力。当然，这种吸引力并不仅仅指身体的吸引。实际上，在建立了感情的基础上，我们对自己伴侣其他方面的好奇和兴趣也会与日俱增。

　　我们会惊异地发现，我们对伴侣和自己的思想、感觉和作为等方面的差异，也仍然很感兴趣。当然，其前提是始终使感充满活力，这样才能使差异发挥作用。在此前提下，运用新的婚姻关系技巧，去做出些许变化，使自己更加符合自己的性别角色，不断地丰富自我的内容。

　　通过这种丰富，我们可以更深地发据出潜在的自我，从而产生持续不断的吸引力。

　　2.变化和成长

　　人们的新鲜感往往只能保持一段时间，与此相对的是，大多数人都懒于变化，因而不能提供源源不断的新鲜感，这也是许多婚姻失败的重要原因。与同一个人一起生活几十年，朝夕相处，耳鬓斯磨，如果不能不断地推陈出新，不注重培养新鲜感，然无味的感觉就会与日俱增。

　　新鲜感对婚姻的双方都是至关重要的，也是维持相互吸引力的重要因素。保持新鲜感的重要方法是不断变化和成长，让对方永远充满期待和惊喜。

　　孩子们的身体发育会让人感到一日一新，与此相同的是，我们的情感和精神也必须不断成长。然而遗憾的是，人们的婚姻关系总是不自觉地限制了夫妻的成长，最后导致婚姻双方之间的关系逐渐变淡。

　　很多女人下意识地认为，爱自己的伴侣就意味着整日厮守不分，她们并没有意识到，整日厮守会使婚姻关系平淡无味、毫无神秘感。实际上，整日处于两人世界之中，人们容易变得沉闷，而与其他的朋友相处，或是分别参加一些别的活动，都可以给婚姻关系带来新鲜元素。

　　如何展示你的智慧是一种方法问题，你要把握好时机和场合，知道如何挑逗对方，且不会让对方觉得你很露骨。女人唠叨日常琐事，常常使男人感到乏味；男人关心的是大事。尽管对于女人来说，不断变化谈话的内容和方式是一个艰巨的任务，但是只有这样，倾听和分享情感才不再是令男人感到厌烦的事，反而变为增进情感的重要仪式。

　　没有激情的婚姻关系会阻碍夫妻的成长，从而让婚姻更加走向沉闷。

　　已婚男人感受不到尊重，他也不会继续成长，也渐趋于保守。他可能会莫名其妙地感到回到家里会日感郁闷，与妻子的关系越来越疏远，做事也越来越缺乏主动性，他对日常事务的处理则越来越刻板和一成不变。习以为常的惯例也是使感情淡漠的主要原因之一。尽管按惯例办事会让你得心应手，但不时地打破惯例仍是有益的。事实上，有时做点出格的事却会使人记忆犹新，而几乎所有打破常规的些许努力，都会带来意想不到的效果。

　　3.需要和依恋

　　男人和女人因为相互吸引而走到一起，但是结合在很大程度上却是出于爱的需要。如果感受爱的过程令人感到不安，自己的需求并没有从对方那里得到满足，感情就会迅速变淡。

　　女人失去使男人愉悦的能力，他的感情自然而然会受到压抑；女人感受不到倾诉情感的安全，她也会压抑自己的感情，关上心灵的大门无论是男人还是女人，不断压抑其感情，久而久之，在他们心灵的周围就会筑起一道围墙。

　　恋爱开始时，你可以不断地感受到爱，因为对方总是想尽办法来满足自己的感情的需要，那时，压抑感情的心灵围墙并没有把你们的心灵阻隔。而一那堵围墙完全阻隔了你们的心灵，爱的情感也就不复存在了。为了寻回昔日的感情，必须彻底打破这堵围墙。每当我们尽自己的努力去满足对方的需求时，就像从这座围墙上搬走了一块砖，这会使一小束感情之光射入我们的心灵，让我们感到满足。

　　通过彼此间成功的交流和相互间的肯定那堵大墙会逐渐被打破，感情之火将会再次熊熊燃起。

　　很多夫妻在结婚之后开始趋向“务实”，认为对物质的追求才是最为重要的，他们完全忽视了对方的真正需求。

　　实际上，只有彼此了解相互间的需求，并力图满足这种需求，才能最深切地体验相互间的感情。

　　如果你需要的恰恰是对方所能给予的，那么需要和依赖就会开启感情的闸门。相互间的满足越是成功，你们就会越信赖于彼此间的支持，

　　你们的感情关系就会越固，因此，请尽量去学会满足对方感情的需求。

　　三、长久维护婚姻的秘诀

　　1.学会换位思考

　　换位思考是夫妻和谐相处的关键。

　　绝大多数夫妻感情破裂都是因为两个人的性格都是以自我为中心，一旦产生问题，都是站在自己的角度来指责对方，觉得对方不会为你着想，其实，当你这么想的时候，你也没有为对方着想。

　　婚姻就像是一面镜子，你态度温柔，对面也会态度温柔，你凶他，他也不会真心待你。

　　当你换个角度，站在对方的位置上思考的时候，你会发现，你们之间存在的问题其实并没有你所想的那般严重。这样的你更能够理解对方，体会对方的感受，更加有利于两个人感情的提升。

　　所以呢，在发现感情中存在这样的问题的时候，请你先学会换位思考，越是理解和宽容，越是会站在对方的角度来考虑问题，那么很多夫妻问题自然也能够迎刃而解。

　　2.处理好婚姻关系中的平衡

　　婚姻不是一个人的付出，而是两个人的经营。

　　婚姻生活也是讲究平衡的，如果一方只懂得索取，一方只知道付出，那么这段婚姻必然会濒临破碎的边缘。

　　因为这种婚姻关系的平衡被打破，会导致两个人互相排斥，婚姻出现裂痕，最后甚至感情破碎。

　　如果你是这样的情况，那么想要避免悲剧结果，挽回你的爱人，拯救你的婚姻，就应当明确婚姻中两人的地位、责任和义务，这样才能维系好婚姻的平衡。

　　主动和被动之间，是不能有太大的差距的。需要仔细考虑一下这段关系是否平衡。学会适当地去付出，而不是一味地去索取。

　　3.短暂的离别

　　都说小别胜新婚，这句话在情侣当中适用，在夫妻之间也适用。

　　夫妻相处多年，每天在一起，时间久了也是会审美疲劳的，在这时候，暂时的分别是最好的。

　　有句话说得好：许久不见，甚是想念。

　　时间是最好的良药，它会把你的不好忘记，把你的好加深，特别是有感情的两个人，失去了其中一个就会不习惯，等人再回来，感情就会更加的深厚。

　　每一段婚姻都值得好好经营，就像每一段记忆都值得被好好保存。婚姻和家庭都值得被重视，好好过自己的日子才是最重要的，不要让自己拥有一个悲伤的婚姻，让自己的孩子有一个破碎的家庭。

　　创造一个家庭千辛万苦，摧毁一个家庭一夜之间。经营婚姻是一门难得的学问，大多数婚姻并没有你想象的那么无可救药。

　　专家解析：

　　能步入婚姻的殿堂，说明两个人至少是彼此爱着对方的。婚姻破裂的原因有千万种，其中大部分的婚姻破裂并不是彼此不相爱，而是彼此间夫妻的长期关系不知道怎样去维护，你赌气，我也赌气。婚姻修复的方式也有千万种，但在修复破裂婚姻的同时，一定要拥有一个好的心态，降低期望值，你才会活的更幸福。

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