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老公冷战我该怎么办,用正确的方式打破僵局

[原创] 作者:袁孟 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2022年04月15日 10:15:46 - 阅读:1002
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老公冷战我该怎么办,用正确的方式打破僵局
 
  婚姻生活中总会伴随着争吵,有些夫妻越吵感情越好;有些夫妻争吵过后就陷入了漫长的冷战中。冷战也是家庭暴力的一种,只是它是一种精神上的暴力,会导致两人的关系越来越疏远,夫妻感情越来越淡。夫妻吵完架是什么让双方会陷入冷战呢?生活中男生喜欢冷战的居多,随你怎么说,他就是选择沉默不理你,让很多妻子都感觉到沟通困难。如何缓解夫妻的长期冷战,可以试试下面的方式。

  一、喜欢冷战的原因


  1.两人天性性格对冲所致

  人人都有自己的性格与脾气,而在心理学角度讲南美洲智利的心理学家 Oscar Ichazo根据人的性格,提出划分为九重人格的理论分析,分别是完美型、助人型、成就型、艺术型、智慧思想型、忠诚型、活跃开朗、领袖能力、和平和谐。而乐嘉老师又再次精华分类为红黄蓝绿四色颜色性格论,更加生动的阐述了情侣之间在一起时候,出现冲突矛盾产生后情绪反应的原因。

  习惯在遇到困难和问题的时候,站在自己的立场去谴责别人,不仅不愿意承认自己的错误,并且也不愿意去正面沟通解决问题,一味的逃避最后就会形成冷战的局面。另外大多数喜欢冷战的夫妻,所处的原生家庭中,极有可能父母处理冲突的模式也是冷战,而成长在这样家庭的孩子们,长大后组成家庭后也喜欢用同样的方式处理问题。

  2.三观和生活习惯上的差异

  大家会经常听到一个词--夫妻相,形容夫妻长时间生活久了,会慢慢在外貌和性格上等各方面会变得越来越像,尤其是在生活习惯,和三观方面。长时间的夫妻生活,会磨平夫妻性格上的棱角。虽然刚刚开始,所有的夫妻都会在处理问题时,有不同的想法和方法,并且生活中的习惯也会不太一样;但是正常的夫妻会为了长久相守下去,而放下一些三观或习惯里固执的一面,慢慢养成相似的三观和生活习惯。这也是夫妻生活的长久之道。

  而喜欢冷战的夫妻,他们的生活习惯和三观很难同步,因为他们并不愿意为了对方改变自己。而且冷战造成双方缺少必要的沟通,也会使得这种三观、生活习惯差异的问题更加的严重,这也是冷战的重要原因。

  3.没有那么爱,食之无味弃之可惜

  前面两种属于心中有爱,只是不能很好和谐相处,而第三种可能是其中一方就根本没有那么在乎,对他(她)的态度完全处于食之无味弃之可惜的感觉阶段,本已经属于凑合着勉强关系,而当对方还出现碎碎念的情况,就会满心的嫌弃和懒得搭理,这种冷漠,是不在乎失去的潜台词,也是一种放弃的潜意识,到时候不是自己抛弃的感情,省去了纠结的情绪。

老公冷战我该怎么办,用正确的方式打破僵局
 

  二、冷战黑夫妻会带来的危害


  1.冷战容易造成恶性循环

  冷战会令夫妻双方产生怨恨,就算以后和好,也会在心理上留下阴影。也会增加彼此的不信任,以后再吵、再冷战,这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加,这是一个恶性循环,最终的结果就是走向离婚。

  2.冷战会让两个人感情变淡

  夫妻之间本身就是情感的共同体,不管冷战的结果最终是谁输谁赢,你们的婚姻都是输家,情感斗争没有赢家,冷战也是一种家庭暴力,只不过是精神上的暴力而已。冷战期间,两个人虽然表面上平安无事,其实内心早已一片狼藉。两个人在一起,却装作陌生人,彼此毫不在乎,毫不理会,视对方如同虚设。这样,会让彼此都觉得,对方已经越来越不在乎自己了,一点也不关心自己了,会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽,感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。

  3.冷战对孩子造成伤害

  会影响孩子的心理成长,夫妻的行为直接影响孩子的想法,影响孩子的健康成长。无论是谁发起家庭冷暴力,也无论是哪个人的责任,或夫妻之间谁对谁错,冷暴力对每位家庭成员都会是一种伤害。尤其身为父母,要对宝贝抱有一份责任,宝贝的健康成长是每对父母的心愿。但冷暴力伤害的不仅是夫妻双方,对宝贝的心理也会产生不良影响,长时间的冷暴力已经使宝贝的性格发生了改变。

  4.冷战期间更容易出轨

  其实在冷战期间,夫妻彼此都是很伤心难过的,都希望得到对方的安慰和理解。可是两个人彼此互不理睬,一旦丈夫长期得不到满足,就会到外面去寻找感情支持,这样很容易出现外遇,会使夫妻感情出现危机。此时很容易让第三者趁虚而入。冷战期间,无论是心理和生理都得不到满足,此时希望倾诉的欲望会更强。小编发现,如果此时刚好有第三者出现,很容易就会对这个人产生依赖心理,最后可能会造成无法挽回的局面。

老公冷战我该怎么办,用正确的方式打破僵局
 

  三、面对冷战的解决策略


  1.指出他的冷战问题,打破他的冷战预期

  这第一步可以叫作打破旧的沟通方式。也就是说打破他和你冷战的沟通方式。不要犹豫顾虑太多,觉得跟老公摊牌现在的状态后,他会更加冷漠。只有当你们把现在的状态定位清楚后,你们才能了解当下,也才能更有目标去解决问题。让他清楚明白的知道,以冷战的方式和你沟通,已经不管用了,他的冷战套路已经无法达到他逼你主动向他妥协的目的了。所以不能再和你冷战了。只有好好和你沟通才能解决你和他之间的问题。

  2.明确对方这么做的目的

  很多人冷战背后的原因是他不能解决当下的问题,于是他只能用这种冷漠的方式,让你屈服,让你服从他。他想让你在冷战中先撑不住了,而他也不用放低姿态跟你商量。所以,你在明确告诉他目的时,也要告诉他这么做的结果。

  需要你对自己老公有一定的了解,知道她想要做什么,达成什么目的。你在指出他冷战的目的时,你也要告诉他冷战的后果。这样他才会有意识,知道自己的行为在接下来会发生什么。你直接告诉他,和他自己想清楚是不一样的。冷战的影响很大,这些影响你都要跟他说。虽然我们现在看不到这些影响,但是后期等这些变化显露出来时,就晚了。

  3.处理引起冷战的具体事件

  你们这次冷战的导火索是什么呢?如果是因为婆婆跟妻子吵架,老公被牵扯进来,那就先解决婆媳问题;如果是因为对方外面有人,那就先去解决婚外感情问题;如果是因为你们的观点问题,那可以先听听他背后的行为动机。在相处中,你也要多去观察他有什么容易爆发的事件,找到这些事件后,就尽量不要去触发。

  4.重新建立处理矛盾冲突的机制

  夫妻建立起良好的沟通模式,彼此之间的隔阂也更容易化解,从根本上减少冲突。你要明确告诉他“我不接受你的冷战模式,我也不会让你从这种状态中获益”,这么做的目的就是打破他的冷战动机。告诉他“我们之间不需要冷战就能解决问题,冷战只会让我们的问题被隐藏”,你挑开冷战目的,这种状态自然而然就会被打破了,他也会知道自己在干什么。

  在你挑明时,首先需要你能做到相信自己,做到先认同自己,只有这样你才能更好引导他。在处理这些问题时,你要先将问题梳理明白,找到关键点,当你找到问题的根源时,你会发现冷战根本不是离婚的一个标准。如果不解决冷战,那冷战就会反过来影响你们的夫妻之间的感情,让你们之间的问题升级,要知道热战都比冷战好,起码不会让问题压抑着。为了及时、有效地减少冷战给婚姻带来的伤害,夫妻可多反思自身,打破冷战的僵局,多交流沟通,了解对方的需求,根据彼此的性格特点,建立起有效的处理冲突的机制,努力去实行。

  情感专家分析:

  冷战也是一种家庭暴力,只不过是精神上的暴力而已。夫妻之间本身就是情感的共同体,不管冷战的结果最终是谁输谁赢,情感斗争没有赢家,冷战的最终会让你们都成为婚姻的输家。在冷战的整个过程中,夫妻双方心里都比较别扭,都会期待对方主动妥协结束冷战。主动打破冷战的那一方并不是卑微而是勇敢,找准机会,给对方一个台阶下。当老公和你冷战的时候,首要的对策当然是去解决它、缓和它,让家里是充满温暖而不是冷漠的。

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