老公出轨后态度冷淡，如何打破婚姻的僵局

　　【咨询案例】

　　他92的，我93的。18年在一起，20年结婚，有一个孩子，快两岁了。我们经常吵架，他觉得我脾气很差，忍受不了我了，然后出轨了，骗了我很久很久，觉得跟我沟通不了。我每次生气就冷暴力他，喜欢不理他，给他脸色。把爱一点点消磨了，现在也不愿意哄我了。他说都是我逼的，让他很累，不想一回家就看我的脸色。

　　因为我性格比较强势，很强硬，从来不肯低头的，而那个很听他的话，很温顺。

　　我知道我的性格是不好，有时候说话没有考虑别人的感受，情商不高，不会说好听的话，职场上也是一样。

　　之前孩子出生后，我在家带孩子，他在外地工作，我去年的时候来找他了，现在我们在一起，孩子他妈妈在照顾。就是来了之后发现他和同事聊骚，出轨了，然后开始争吵，还有就是他的生活习惯跟以前都不一样，每天就是出去喝酒应酬，有时候甚至到天亮才回来，也因为这个事情经常吵架，让他不要天天就知道那么晚回来，但是他自己的想法，想要多赚钱，应酬也是工作需要，但是有时候也是不想面对我。这次吵的比较厉害，我就搬出来了。

　　可能现在他觉得我哪里都不好吧，主要是吵架也很久了，因为发现他出轨，也总是吵架，今年差不多就都是这样过来的，这次他说他不想要和好了，没有耐心再哄我了，我还一直说要去死，逼他，他很累了。

　　这次矛盾是因为我怀孕了，我直接让他买药，他不买的话我就自己买，然后他什么没有说就买回来了。我以为他还会说，让我生下来，毕竟打胎对身体不好，我也打过几次了，我以为他会挽留一下，可是他都没有，然后我就很生气，就自己搬走了。

　　他觉得自己不对，对不起我跟孩子，只是他也觉得很累。这两天我们还有联系，但是他不见我，让我自己去检查身体，问他什么事情，他都回复。

　　【案例分析】

　　很多人认为出轨就是婚姻问题的原因，因为出轨了，婚姻感情才会出现问题。其实不然，出轨只是婚姻问题的结果，是婚姻感情先出现问题了，其中一方的某些需求得不到满足，才会向外寻找，演变成出轨。

　　这个案例中，在男方出轨之前，女方的性格，处事风格，已经给感情埋下了隐患。感情中，虽然避免不了矛盾，但是需要包容和让步，而女方的性格强势，会导致很多时候都是男方在迁就女方，短期还能维系，但是长期都是单方面的迁就、退让，就会很容易导致失衡，男方心里面不平衡，觉得相处的很辛苦。

　　仔细一点，其实不难发现，男方的出轨对象，很多特征女方都不具备，但又是男方想要的。女方表现的比较任性，更多关注的是自己的感受和需求，希望男方可以满足自己，而忽略了自己也需求为对方做些什么。这个时候，经常的争吵，会让男方觉得回到家中很压抑，就会尽可能的以各种理由在外面多待，减少彼此相处的时间，获得喘息的空间。

　　彼此矛盾虽然很多，但婚姻的羁绊深，男方也并没有完全失望，放下，依然还有挽回的余地。

　　【咨询建议】

　　虽然不管怎么样，男方都不应该出轨，但这个时候再指责男方的责任已经没有意义，我们更应该先弄清楚自己想要的是什么，如果依然想要挽回，想给孩子一个完整的家，就需要从自身出发，做好以下几点：

　　1.总结问题，改变自身

　　感情出现问题一味的指责、争吵并不能解决实质性的问题，我们应该冷静下来，认真的反思，发现感情当中的问题，才能更好的对症下药。而向对手学习无疑是很好的方式，了解对方是什么样的，有什么特长，对方有什么地方吸引自己的老公，为什么自己老公会和她好上。当知道了这些问题，调整改变的方向就有了，“走别人的路，让别人无路可走”。

　　2.主动关心男方

　　男方之所以会分开，无外乎就是觉得相处的很累，都是他付出的更多，现在想要修复关系，就需要把关注点放在对方身上，了解清楚对方想要的是什么，然后主动的满足对方的需求，让男方感受到女方的变化和改变，弥补之前没有做到的事情，弥补对男方的忽略。

　　3.打亲情牌，重拾家庭的温暖

　　婚姻不同于恋爱，恋爱只靠彼此的情感，而婚姻有法律约束，是两个家庭的融合，父母的意见都可以影响男方的态度，同时还有孩子可以作为桥梁。女方要合理利用好这些资源，让男方重新感受到家的重要性，以及家庭责任感，更重要的是女方要让男方感受属于你们小家的温暖，可以作为他心灵的港湾。

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