一、基本描述
“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度扩大,人们交通发达便利,原来那种对相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍增长。很多男女因为各种不同的原因没有选择离婚,而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的,有本质的区别。
二、产生原因及分析
有的人认为这种精神出轨,尚处于意淫和柏拉图式的阶段,没有出轨之实,男女并没有真正地睡到一块去,也就无需大惊小怪,该干嘛干嘛。事实上,这是大错特错的。这是对精神出轨的误解。实际上,许多精神出轨的男女,对夫妻中的另一方性趣减淡甚至产生厌烦,一味的去敷衍,以至于厌恶心理,实质性地影响到夫妻生活质量,如果机会成熟,实质性的出轨也就顺理成章了。这种精神出轨,正因为没有出轨之实,夫妻的另一方也往往没有可究之处,连“捉奸成双”都没有对象。但不理不顾,等到真出轨了,也就悔之晚矣。我想还是重在预防,发现有精神出轨的迹象,就要有针对性的采取措施,防患于未然。
三、具体表现
1.是常找借口不回家,呆家也宁愿独处
夫妻中有出轨现象的一方,会觉得回家无趣,会常常找借口不回家,即使回家,也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视,那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事,就是闲着无聊,也不愿与另一方共娱共乐,显现出夫妻近在眼前,却是冰火两重天,有些夫妻遇到这种情况,就以为婚姻的平淡是一种必然,而事实上,这种平淡却潜藏着深重的危机。
2.是莫名其妙地厌烦,拒人于千里之处
有出轨的一方,肯定内心之中,会有移情别恋的对象,这种对象可能是暗恋的,也可能只是暧昧的情形,但精神上出轨的一方,精神的注意力就常常在别的对象身上去了。会觉得夫妻生活很烦,或是没有趣味,也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余,早已提不起兴趣。所以,当对方有什么事相问,或是对方要主动亲热,往往就会触了霉头。
3.是做爱也成例行公事,靠想象对象助兴
有出轨现象的一方,常常对夫妻性爱也提不起兴趣,即使有时出于生理需要,也例行公事,但往往速战速决。夫妻有一方存在出轨,夫妻床事就极易败兴,这就叫:“有情常被无情恼”。有时,有了出轨的一方,为了应付对方,甚至做爱时,想象的对象却是意念中人,并借此意淫来助兴。出轨的一方,对夫妻床事冷淡,甚至可能夫妻同床而眠,出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。
4.是拿对方跟他人比,看对方啥都不好
在婚姻中,看对方啥都不好,甚至一点小事就要埋怨对方,甚至吵嘴时,就会故意挑刺,让对方觉得委屈,即使对方刻意表现,也总是入不了他(她)的意,并且明里暗里老拿对方跟别人来比,越比趣味就越淡。
5.是很不愿将就对方,惹急了就不理不睬
很不愿将就对方,一旦惹急了,即使对方委屈得哭泣,他(她)也懒得去将就,而是把对方丢在一旁,自己去忙自己的事去了,或是自己去找消遣去了。特别日常生活中,态度不冷不热,极少有同对方主动亲热的时候,往往争吵过后,就极易陷入较长时间的冷战。
四、解决方案
1、和爱人谈谈心
如果你认为爱人有精神出轨的可能,那不妨坦白直接问。看看他们是否会心存戒备、躲躲闪闪或者慌乱不安。如果你觉得直接发问不太好,也可以和爱人聊聊那个人的事情。不要指责对方。相反地,你可以说:“我觉得你和那个人时常待在一起,但我才是你的另一半,你这样做让我很受伤。咱们之间也没之前那样亲密了。”
2、保持冷静
在谈心的时候要心平气和。两个人都剑拔弩张,可吵不出什么结果。无论爱人是否承认与别人亲近,都不要大喊大叫或者沮丧心烦。反之,在开口之前先深呼吸冷静一下。如果你的爱人什么都不承认,不妨借此机会聊聊你们感情上的问题,比如两人感情上的疏离和对你的冷落。
3、检视自己的怀疑
首先,你得先弄清楚自己为什么会认为爱人出轨。他们之前有前科吗?有人看到你爱人有不轨行为吗?你们感情上出现问题了吗?先弄清楚这些,你才能更好地处理这件事。了解自己的感受。你会嫉妒吗?没安全感吗?之前也被背叛过吗?这些情况可能会使你更加敏感,更加多疑。和爱人谈谈自己的感受。
向爱人倾诉你的不安全感和过往经历,这有助于巩固你们的感情。你也可以和信得过的家人、朋友聊聊自己的疑虑。找身边能给你客观建议的人聊聊,但要保证向这个人吐露私事不会让爱人心生不满,也要确保对方能够保守秘密,省得引起爱人猜忌


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(178)【吕途】老公出轨执意要离婚_老公出轨坚决要离婚

(179)【魏语】从生活细节发现老公出轨_看细节判断老公出轨

(180)【吕途】老公结婚后出轨概率_老公出轨挽回的几率

(181)【魏语】老公出轨坚决起诉离婚_老公出轨还起诉要跟我离婚

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(183)【吕途】千万别用孩子挽回老公_如何利用孩子挽回出轨的老公婚姻

(184)第三者要生孩子怎么办,老公出轨外面的第三者马上生孩子了

(185)女友出轨不承认,他们还纠缠在一起,我到底该怎么办?

(186)老公多次出轨从不悔改,想离婚但孩子还小,我该怎么办呢?

(187)我精神出轨了,我忘不了他,我该怎么走出这个困局?

(188)老公出轨要离婚不回家,该怎么留住老公的心?

(189)老公出轨为了孩子该离婚吗,老公反复出轨能原谅吗?

(190)孕期老公出轨怎么办,怎么让老公回心转意?

(191)老公反复出轨能原谅吗?想离婚舍不得孩子怎么办?

(192)老公发现我出轨要离婚,我该怎么挽回他?

(193)发现老公出轨,我想离婚舍不得孩子,我该怎么办?

(194)如何挽回出轨情人,挽回出轨情人的正确方式

(195)老公反复出轨该离婚吗,老公反复出轨能原谅吗?

(196)我和男同事出轨了,老公原谅了我的出轨,我却想离婚怎么办?

(197)我出轨了怎么挽回老公,他还会再相信我吗?

(198)老公出轨回归家庭,我该怎么摆正心态?

(199)老公经常出轨,我们的婚姻还要继续吗?

(200)老公出轨但不离婚,老公背地里还跟小三联系怎么办?

(201)老公出轨初恋女友,夫妻没有感情却不离婚,我该怎么走出困局?

(202)发现老公出轨,我心里好难受,我该怎么做才能找回幸福感?

(203)怀疑老公出轨他不承认,我总是疑神疑鬼,他到底有没有背叛我?

(204)老公出轨后回归家庭,我真的不知道该怎么做,才能回到以前?

(205)我总是怀疑我老婆出轨,内心很纠结,我该怎么调整才能摆脱阴影?

(206)老公出轨我放不下,一直很痛苦,我该怎么走出这个困境?

(207)老公性欲强,他屡次出轨,我该如何走出这个困境?

(208)老公出轨后一直不断,离婚后复婚,除了再离婚我还能做什么?

(209)我老婆出轨了,我真的好痛苦,以后的日子该怎么继续?

(210)发现老公出轨了,感情已经破裂,离婚还是不离婚?

(211)无法原谅老公出轨,我不想离婚,怎么办呢?

(212)老公出轨后回归家庭,我不敢信任他,如何调整自己?

(213)老公告诉我他出轨了,我原谅了他,还是痛苦该怎么办?

(214)老公反复出轨能原谅吗?我不想重复痛苦

(215)老公出轨原谅后,心里还想着小三,我要如何挽救婚姻?

(216)发现老公出轨了,过不去这个坎,我该怎么办?

(217)老公主动坦白出轨,他说对不起我,我又该如何自处?

(218)出轨被老公发现,我不想离婚,我该怎么办?

(219)我精神出轨了,男朋友说我背叛他,怎么修复我们的感情?

(220)老婆总是跟异性聊天,我始终无法理解,这是出轨吗?

(221)老公婚内出轨,他要跟我离婚,怎么挽回婚姻?

(222)发现男朋友跟异性聊天,经常梦到男友出轨,我该怎么办?

(223)老公有情人怎么办?出轨后回归家庭,对我很冷淡

(224)发现老公精神出轨,对他失去了信任,我该怎么办?

(225)出轨后男友原谅我了,他对我没有了信任,我该怎么办?

(226)精神出轨,让女友没有安全感,怎么挽回?

(227)我们离婚了,老公出轨后想回归家庭,我心里有芥蒂

(228)老公聊骚,出轨无数次,还有继续下去的必要吗?

(229)老公反复出轨,还和前女友联系,我该怎么办?

(230)我发现我老公出轨,我无法接受,该怎么办?

(231)老公出轨我该怎么办?他总是敷衍我

(232)老公出轨外面生了孩子,不想离婚,我该怎么办?

(233)男朋友跟我说分手,他出轨了,怎么挽回?

(234)男朋友对我很好,但他多次出轨,不知道要不要原谅他

(235)老公反复出轨怎么办?他不承认

(236)忘不了出轨对象,想和老公离婚,怎么办?

(237)老公反复出轨怎么办?我很心痛

(238)老公和别的女人暧昧聊天,精神出轨,我该怎么办?

(239)我出轨了,男友接受不了,怎么挽回我和男朋友的感情?

(240)老公要跟我离婚,他出轨了,怎么挽回他的心?

(241)老公出轨好多次,我不信任他,该怎么办才好?

(242)发现老婆精神出轨,她很冷漠,我想挽回她的心?

(243)老公精神出轨,我不想离婚,怎么挽救婚姻?

(244)我出轨了好后悔对不起老公,我该怎么办?

(245)出轨后回归家庭,老公对我很冷漠,我该怎么办?

(246)如何面对老公出轨,我的心都碎了,我该怎么办?

(247)男朋友出轨了,他现在不理我,该怎么挽回他的心?

(248)发现老婆出轨了,要不要离婚?

(249)老公出轨了,他说要离婚,我该怎么办?

(250)老公出轨还坚决不离婚,我心里很乱,该离婚吗?

(251)发现老公出轨了,我不想离婚,我该怎么挽回?

(252)老婆总是怀疑我出轨,我该怎么办?

(253)老婆多次出轨,我还爱她,要原谅她吗?

(254)老婆和别人聊天暧昧,我怀疑老婆出轨怎么办?

(255)男朋友生气不原谅我,我出轨了,我该何去何从?

(256)孕期老公出轨,我无法控制我自己,我该怎么办?

(257)产后抑郁,老公出轨,我该离婚吗?

(258)老公出轨我也出轨,他总打我,我该离开他吗?

(259)怀疑老婆出轨,我不想离婚,怎么挽救自己的家庭?

(260)老公非要离婚怎么办?我精神出轨,聊骚被发现

(261)老公多次出轨,我无法接受,我该何去何从?

(262)男朋友说我们不可能,出轨不能原谅,有机会挽回吗?

(263)怎么挽回我的男友?我精神出轨,他跟我分手了

(264)老公反复出轨怎么办,和异性聊天暧昧,该不该原谅他?

(265)男友出轨了,说他爱上别人了,我们还能回到从前吗?

(266)女朋友反复出轨怎么办?分手后继续纠缠,要不要在一起

(267)老公出轨后回归家庭,他不珍惜我,我该怎么办?

(268)老公反复出轨又不离婚,我该怎么办?

(269)女朋友说我精神出轨,跟我分手了,如何才能挽回?

(270)结婚后遇见初恋出轨,我是有家庭的人,我该怎么办?

(271)老公有了婚外情,多次出轨,该原谅吗?

(272)老公出轨了,我放不下他,这段婚姻该继续下去吗?

(273)老公反复出轨怎么办?我还能相信他吗

(274)老婆出轨了,要跟我离婚,我该怎么才能挽回她的心?

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(276)男朋友不信任我,总怀疑我出轨,该不该分手?

(277)出轨的女人怎样挽回婚姻,老公不信任我怎么办?

(278)老婆动不动提离婚,她是不是出轨了?

(279)老公出轨后回归,对我时好时坏,他是什么心理?

(280)老婆是不是出轨了,发现她跟异性暧昧聊天,我该怎么办?

(281)怀疑老婆出轨,把她气走了,我该怎么办?

(282)老婆和别的男人暧昧,不知道是否出轨,我该怎么办?

(283)老公出轨不承认,小三老公都来找我了,我该怎么挽回他?

(284)误会女朋友出轨,她说我不信任她要和我分手,我该怎么挽回她?

(285)老公出轨了,我接受不了这个污点,我该怎么办?

(286)女朋友出轨前男友,后来她找我复合,我该怎么处理?

(287)男人反复出轨,我提出离婚了

(288)忘不掉出轨对象,但又不能在一起,我该怎么办?

(289)女友出轨和我分手,怀疑出轨对象骗炮,我不甘心却不知该怎么办

(290)老公无能,寂寞的我出轨成性怎么办?

(291)出轨被老公发现,我很后悔,我该怎么办?

(292)老公很生气要和我离婚,婚前出轨被他发现了,我该怎么办?

(293)怀疑男友出轨,他对我越来越冷淡,我该怎么挽回他呢?

(294)女朋友误会我出轨,跟我分手了,我该怎么挽回她?

(295)精神出轨,这种事情怎么办,需要怎么协调

(296)男人or女人我出轨了可我不想分手还能挽回吗?

(297)女朋友or前女友出轨 我直接分手需要挽回?应该挽回吗

(298)老公or老婆出轨分手的句子是什么意思?

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(301)丈夫or妻子出轨还不愿分手这样好吗?

(302)女朋友or前女友分手期间出轨了是什么意思?

(303)丈夫or妻子出轨了她却不分手这样好吗?

(304)男人or女人出轨 要分手如何挽回?

(305)男人or女人出轨了 他不想分手是不是不喜欢不爱我

(306)男人or女人出轨跟我分手代表什么?算什么?

(307)丈夫or妻子出轨怎样挽回是什么意思?

(308)女朋友or前女友挽回出轨的短信是不是不喜欢不爱我

(309)男人or女人怎样挽回出轨婚姻还喜欢我吗?是爱我吗

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