人的容忍度是有限的

　　一、基本描述

　　对于感情中的产生的问题和双方之间的差异所能够包容和忍受的程度，这是每个人在感情中都会有的一种感觉和心态。双方之间的容忍度越高，对于彼此的行为和做法越能够理解和包容。

　　二、产生原因及分析

　　1、容忍度降低的原因

　　1.1、责任感的缺失

　　由于自身家庭观念的浅薄造成了胆怯自闭的性格，父母在其成长过程中承担了大部分的责任导致了这部分人不知责任为何物。

　　1.2、原生家庭的影响

这类人的一部分原生家庭生活的不太幸福，所以他们急于寻找一个能让他快乐的伴侣，当这个伴侣所做的与自身期待的相悖，他们就会再次考虑。

　　1.3、性格过于强势

　　大多数强势的人底线会比较高，底线越高，容忍度越低，越容易造成嚣张跋扈的性格，如果不能及时发现并改正，只会日益增长。

　　三、具体表现

　　1、斤斤计较，太当回事

　　工作中，认真是美德；但是生活中，要学会“中庸之道”，胸怀豁达的人一定是“严于律己，宽以待人”，他们明白，每个人都有固有的成长环境和习惯了的做事方式，这个很难改变。那些脾气不好的人，却总是斤斤计较，太当回事，其实就是缺少一种淡定的“智慧”。

　　2、说话太直，缺乏技巧

　　在人与人相处中，每个人都尽量展现出最好的一面，但是从一些细节就可以判断出他到底性格如何。聪明人从不把自己置身漩涡中，会尽可能地打圆场，让彼此不那么尴尬；但是，脾气不好的人，他们做事很难照顾到别人，说话太直伤害到无辜的人。

　　3、性情刚烈，容易冲动

　　不难发现，那些“脾气不好”的人都是性情刚烈，容易冲动。他们遇事缺乏思考，莽莽撞撞。

　　4、凡事较真，不够宽容

　　基本上，脾气不好的人都是凡事较真，不够宽容。清官难断家务事，人与人的相处是日久生情，也有的人是感情越来越淡。相处的奥秘在于，凡事看开，不要过于较真。但是，那些脾气不好的人，对不值得事情大动肝火，最终伤了和气。

　　四、解决方案

　　1、情绪疏通

　　坏脾气的爆发总有一个“幕后推手”，即情绪源。压力过大，负面情绪过多，积压在内心太久而没有合理的宣泄渠道都会“引爆”你的情绪，你需要了解自己到底是因为何种原因，并及时“疏通”。

　　2、意识控制

　　当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示“别发火，发火会伤身体，有涵养的人一般能做到控制。

　　3、承认自我

　　勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。

　　4、反应得体

　　当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。

　　5、推己及人

　　凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。