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男朋友说压力大,他想一个人静静,该怎么挽回?

[原创] 作者:小胡同学 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年10月12日 09:10:11 - 阅读:2881
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  男朋友说压力大,他想一个人静静,该怎么挽回?



  【导师点评】

  如果说男人是这个世界上第二有压力的物种,那女人可能也不敢认第一。而爱情的相处之道是一门学门,每个人都有自己的情感需求,都希望自己能够得到爱人的关注。但你一味的索取,只会让男朋友感到迷茫,压力很大,于是他想一个人静静,重新审视这段感情,挽回这种情况,首先可以从自身的改变入手。

  【咨询案例】

  因为我的作和情绪不稳定,男朋友说他压力很大,现在要一个人静一静。我该怎么挽回呢?我和他是初恋,分开七八年了,今年他回来找我,我们就又在一起了。

  我对于感情需求比较高,总希望他能陪我,经常给我打电话什么的。前段时间,我和他每天电话要1.2小时,我一心情不好,他就怕我生气,然后就哄我。

  这个月以来,他一直很憋屈,我也知道他压力大,我们一直没有见过面。上周五,他跟我说他想静一静一个人,这段时间挤压的负面情绪太多,他要用自己的方法排除出来,让我给他些时间。

  然后他就不再主动联系我了,最开始,我打他电话也不接,这两天,我联系他他会接电话,也会回微信了。但我就是不能跟他提感情,他说让他慢慢自己慢慢想明白就好了,不要一直提感情。

  我不知道他的一个人静静是分开还是仅仅是想平复心情,我约了他下周帮我搬家,他也答应我了。我们一周就是这样过的,我感觉是我把他弄累了,后来大家都有点小心翼翼了,一不小心就是各自的负面情绪爆发,感受不到在一起的开心。

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。因为你自己的情感需求,你总希望他能陪你,让他跟你打那么长时间的电话,他看你生气了,还要想办法哄你。

  你一直都忽略了他的核心需求,只知道满足自己,他现在说压力大想静静是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  现在男方对你还是有感情的,只是你的状态,让男方看不到希望。照这种情况发展下去,他会离你越来越远。你问到敏感问题时,他会觉得无理取闹。如果什么都不管,他也会慢慢疏远你。

  【专家建议】

  为爱专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让他觉得你能懂他,并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的干扰。

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