一、基本描述
冷静期一般都是发生在过度的争吵之后,跟冷战还是有鲜明的对比的,不过很多人都因为着急想要跟对方认错从而纠缠不休,这样只会遭到对方的厌烦,从而错失了挽回感情的时机。处在冷静期的两人,是希望通过这个时间段化解矛盾,消除误会,从而重新确立关系,所以双方一定要把握好这个时间段。
二、冷静期应该思考的问题
1、你能感知到他在这段爱情中的感受吗?
2、你分析过你们分手的原因吗?
3、你在和他的相处中存在哪些问题?
4、你的挽回是带有条件的吗?比如需要看见对方的改变
三、应对双方之间的冷静期
1、两个人最好先思考一下自己有没有做错的地方,这也叫做反省,如果没有反省,还是会把责任推给对方。
2、另外如果觉得是对方的错,那也不要过多的去计较,毕竟是自己最爱的人。
3、但是如果是自己的错的话,那最好要有行动与言语的表示,不然会让对方寒了心。
4、也可以在这个冷静期当中,找找朋友,帮忙你们开导开导,这样就不会憋在心理。
5、同时两个人也可以出去散散心,不要把注意力老是放在两个人吵架之间的事,要放开心扉。
6、如果觉得没有沟通的必要,就暂时不要联系,但要把握好一个度,不要搞成真的不联系了。