分手时对男朋友说了伤自尊的话，后悔想挽回该怎么做

　　【导师点评】

　　分手时，你对男朋友说了伤自尊的话，让你们的关系恶化，为挽回形成阻碍。现在你后悔想挽回，需要先对你们之间存在的核心问题进行梳理。你想要的是他能够尽快稳定下来，给你更多的确认感。但你要明白感情需要的是两个人的维系，你得了解清楚男朋友的心理和需求，才能有效的提升你们的感情浓度。


　　【咨询案例】

　　我和男朋友分手了，我伤了他的自尊心，还能挽回吗？

　　他是90年的，离异有一个女儿跟着他，我是93年离异，有个女儿跟前夫，我们都在深圳。他是今年年后来我们公司的，第一印象对他挺好的，后来慢慢的相处，他对我很好，我也是慢慢的一点点喜欢上他了。

　　他说他对我有一种家人的感觉，所以想对我好。三个多月前我们在一起了，但是在一起以后，好像一切都发生了变化。因为我在公司时间比较久，做的业务相对来讲比较好一些，经济条件也好一点。在一起之后我们也没有同居，但是我会把他所有的生活都打理好。

　　他最开始说过想跟我结婚，我也是年纪不小了，也是奔着结婚去的。他生日我送他手机，他需要用钱的时候，不用开口我会给他转，但是他跟我之间的沟通越来越少，有的时候看到我的信息也不回。

　　我们说分手的当天，他说好了晚上来陪我。但是我等到凌晨，他都没有给我一个交代。是我提的分手，我在电话里让他滚，把放在我家的东西都收走，留下我家的钥匙。然后他很失望的跟我说，我一直担心的就是这个事情发生，没想到你真的有了这个态度。

　　现在我真的后悔了，可是他不见我了。他拉黑我那天，是因为我半夜熬不住了，一直发他微信，抖他视频。然后他接了视频，是我挂的。我放不下，还能做什么挽会男朋友吗？


　　【案例分析】

　　分手时，你对男朋友说了伤自尊的话，让你们的关系恶化，为挽回形成阻碍。现在你后悔想挽回，需要先对你们之间存在的核心问题进行梳理。

　　你想要的，是他按照你的方式接受你，爱你。只是，感情是需要两个人都同意。你决定和他结婚，那也得他决定娶给你才行。

　　这个错误的思维，会让你们的互动陷入僵局。你觉得他没满足你，他觉得你没满足他。

　　所以作为主动者，你需要用先他的方式去爱他，这样他才能反过来满足你的需求。


　　【咨询建议】

　　现在男朋友对你还是有感情的，只是你的状态，没有满足他的需求。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。

　　之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。

　　完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。


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