情感咨询：我和男友总是吵架，他对我冷淡了怎么挽回？

　　 　　【导师点评】

　　吵架是很正常的事情，但是总是吵架是绝对不正常的，只能证明你们双方对彼此的满足感不够，所以总是会找到对方身上让你不满的地方，然后与对方发生正常。你和男友从来都没有找到一个正确的解决问题的方法，所以时间久了，唯一的考虑就是分手了。挽回的关键在于改变你们之前的相处模式，用新的状态和对方相处，改变他对你的认知。

　　【咨询案例】

　　我和男友最近的关系越来越冷淡，聊天也没有以前那么热情了，我现在应该怎么挽回感情呢？我也不知道是怎么回事，就是总能因为一点小事就吵架，我有时候想和他好好谈谈的，但是聊着聊着就会跟他吵起来。

　　男友前几天跟我说想分手了，然后就不联系我了。他没找我，我也没找他。我23他26，在一起一年了，他有的朋友现在也是我的朋友了。我记得有一次是因为房产证吵架的，后来因为我出去玩又吵架了，感情就慢慢淡了。

　　总之不知道为什么，感觉什么事情都能吵起来似的，我们大家出去玩会吵，和同事出去吃饭也会吵。哎哎，我感觉我们吵架都把感情吵没了，他才想和我分手的，现在该怎么挽回他呢？

　　【案例分析】

　　为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：

　　1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。

　　2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。

　　你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。你的描述中看出，你会因为各种小事跟男友吵架，时间久了，他就感到累了，于是就想和你分手了。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生，挽回是需要技巧的。

　　【专家建议】

　　为爱专家团队在解决此类挽回问题时，通常是以熟悉感作为切入。现在你和男友还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象，才有机会改变他想分手的想法。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。

　　【成功案例】

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