情感咨询：和男朋友总是冷战，怎么挽回这样的状态呢？

    【导师点评】

    在一起的两个人，如果总是处在冷战的状态，时间久了，感情也就会慢慢变淡的。而且，双方都会慢慢打量对方的态度和想法，从而希望对方能够主动一些，更在乎自己一些。如果你的主动总是得不到男朋友的回应，那也会感觉到累的。这样的状态，会让两个人的关系越来越差。挽回需要改变状态，调整自身，从而让打开新的局面。


    【咨询案例】

    我和男朋友谈了两年异地，见面的时间不多，感情吵吵闹闹。

    前段时间我把男朋友带到我这边生活了一段时间，相处的不愉快。

    他回去之后我就感觉他不那么热情了，然后就一直吵，大部分时间在冷战。

    昨天我们又吵了之后，今天他就没找我，在冷战。

    我感觉他不愿意对我付出了，他说他很迷茫。

    我提出见他父母，他虽然答应了，感觉也不是很乐意。

    他有的时候态度不对，我就忍不住生气。

    我和异性玩游戏啦，他回复我慢啦之类的小事。

    比如说我和别的男生玩游戏了有记录，他查到了就会生气。

    比如说他除了睡觉之外回复的慢了我就会很生气。

    我感觉每次我主动找他，就好像我低他一等了似的。

    我现在该怎么做才能挽回呢，用什么方法挽回关系，改变这样的状态呢？


    【案例分析】

    这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。

    在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。

    而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

    冷战的本质，在于回避感情联系。

    当你们陷入争吵时，过激的情绪会让你们听不见对方的需求，只知道表达自己的愤怒。

    这种状况，会让男朋友觉得无法沟通，所以他选择了冷战的方式处理你们的矛盾冲突。

    综合来看，你在对方的心里地位较低，需要继续提高。


    【咨询建议】

    当你给人的综合体验不够好的时候，他对你的态度也就随之冷淡了。

    挽回爱情，你要做的是提高自己的综合价值，让自己更有魅力。

    你和男朋友之间需要增加了解，增进感情浓度，缓和总是冷战的状态，才能够挽回。

    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。

    具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。


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