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情感咨询:女朋友说在一起很累,我该怎么做呢?

[原创] 作者:古月情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年12月17日 13:38:17 - 阅读:2382
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情感咨询:女朋友说在一起很累,我该怎么做呢?  

  【导师点评】

  感情的好坏,是需要两个人共同去经营的,如果忽略了对方的情绪和体验,这段关系就很难长久的维持下去。当感情浓度并没有逐渐提高,而是负面情绪不断滋生的时候,你们的关系就出现危机了。女朋友觉得你们在一起很累,感觉不到你的理解,这段感情就开始发生变化了。反思和梳理问题的核心,找到适合的方法解决,不仅能稳定感情,还能更进一步。

  【咨询案例】

  女朋友说跟我在一起很累,又说我的眼里只有我所为她做的一切,看不到她为我做的,为我付岀的。

  我22,女朋友21,我们在一起有一年多了。我不怎么会哄她,也不会什么浪漫什么惊喜。

  今天她生理期,本来我想去找她的,但她今晚又要陪她的朋友岀去玩,但我又想过去找她,后来我不想她难做,就让她跟她朋友岀去玩了。

  我觉得我也太自私了,总是不让她干什么什么的,觉得像是在束缚她,我这人占有欲很强。

  我好像在要求她爱我的同时,没有回报给她信任和自由,而是试图把她和我自己都禁锢在只有我们两个人的小圈子里。

  我们两个的脾气都不是很好,每次吵架我们都会吵起来,但半个小时不到,我就会跟她道歉低头。我没有想过跟她吵,但她说的话总是很激我,让我很脑火。

  我渴望她的爱只属于我,因为毫无疑问,在爱情的世界里,我把爱全部倾注在她身上的同时,我也理所应当地去希望她把排他性的爱给予我。

  但我不懂怎样去了解她,我不知道她喜欢怎样的,就因为不了解她,才用我自己认为好的方式去对她,才会让她这么累。

  我很爱她,我不想失去她,我想珍惜她,但我不知道要用什么方式去对她,才是她喜欢的,我怕我再这样下去,我们会散,我已经是把她当结婚目标来谈的了。

  现在有什么方法来改变局面,增进我们之间的感情吗?

  【案例分析】

  为爱情感咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:

  1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。

  2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。

  你的情况,其实是属于第一种。你一直不知道女朋友的核心需求,不知道她是基本需求没得到满足。

  矛盾的产生是相互影响的,当双方未意识到矛盾本质时,交流过程中自然各自跑偏,所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。

  从你的描述来看,女朋友觉得你们在一起很累,是你在这段感情中过于主观,忽略了对方的感受。

  你所付出的爱是一种成为了一种束缚,这样的感情体验是很负面的,对方感觉不到你的关心和照顾。

  现在女朋友对你还是有感情的,只是你的状态,让女朋友看不到希望。

  照这种情况发展下去,她会离你越来越远。如果什么都不管,她也会慢慢疏远你。

  【咨询建议】

  若想改变现状,首先要改变在女朋友心里的形象。

  为爱专家团队在解决此类问题,挽回情感时,通常是以熟悉感作为切入。

  现在你们还是有感情的,只是你的状态让女朋友不太满意。所以这个时候,你需要改变在她心里的印象。

  这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在她对你的认知。

  在初步扭转形象后,你需要让她觉得你能懂她,并且能提供她所需的情绪。

  在这个过程中,对方的心态会逐渐发生变化,伴随着过去那些负面情绪的消除,你们的感情会变得更加稳定。

  只有在这种情况下,她才会心甘情愿的跟你在一起,并且排除别的琐事的干扰。

  虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。

  具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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