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发现老公出轨了,我心里始终过不去,该怎么办?

[原创] 作者:苏苏情感分析师 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年12月17日 13:45:54 - 阅读:7836
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  发现老公出轨了,我心里始终过不去,该怎么办?

  【导师点评】

  看到很多案例,都是老公出轨了,虽然这件事已经过去了,老公也断了联系。但是你自己心里始终过不去,就像是一道名叫婚姻的墙出现了一道裂痕,没有忽视,也没办法抹去。只有理智和情感上都接受这个结果,才能真正的放下。

  【咨询案例】

  我和老公结婚十年了,最近发现老公出轨了。对方温柔,善解人意,对我老公非常好,比我年轻一点。说甘愿离婚当我老公的小三,不会破坏我们的家庭,因为纯粹爱上我老公这个人。所以我老公在今年2月底沦陷了。

  被我发现后,老公告诉我,他真的对她动了一点点情。但他苦苦哀求我原谅他给他机会,说一直非常爱我。并且把为什么出轨都告诉我,之前一直是婆婆帮我们带小孩,前年我们开始自己带小孩。我要上班,很累压力又大。所以好像真的一直性冷淡,而他需求又很大,一直很压抑。一直以来我们也经常吵架,但因为爱,他也一直忍,直到我开始对他进行语言上的侮辱。所以他开始变了,他觉得我会这样是因为心里没有他了,所以他也变得不像以前那么爱我了,但表面上我们一直是别人羡慕的对象,有空一定一家三口到处玩,所以我从来不觉得他会出轨。

  但他今年出轨时我们倒是吵架少了,正想备二胎,就发现他出轨了。之后,我告诉了双方的家长,他说要断了和那个人的联系,接下来我一直纠结于要不要接受他。我知道我确实之前伤害他很深很深,有可能是我自己把他推出去,所以我想原谅他。但是我心里又过不去,我该怎么办?

  【案例分析】

  任何一种行为都有其背后原因,比如老公为什么出轨。面对他出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。

  从你的描述中,看出你的老公主要是因为需求没得到满足,主要是两大需求没有得到满足。

  一是生理需求,你老公有很强的性需求。而目前你的情况,让这个需求被压抑。需求被压抑后,只会用别的方式去满足,所以这里埋下了隐患。

  二是情感需求,他觉得你不爱他了,得不到关怀,所以才会想着从别的地方获得关心,满足自己的情感需求。

  同时这也反映出,你和老公的沟通是有问题的,导致你不知道他想要什么,他不知道你的想法。

  【专家建议】

  最好的方法,是两边同时着手。既满足对方的基本需求,同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路,同时有两条护栏一样。

  在感情中,一味地去压抑需求,只会起到相反的作用。如同你忘不掉老公出轨给你带来的婚姻的困扰,一味压抑,只会让自己陷入更大的痛苦中。现在要解决的事包括,合理疏导自己的情绪,妥善处理家庭的关系。只有在理智和情感上都接受结果,才能真正的放下。

  具体情况可以进一步咨询,切记盲目行动,以免造成更大的影响。

  【成功案例】

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为爱情感专家
2019-01-26
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  • 老公出轨之后对我更加关心,但我心里放不下这件事,应该怎么办 [回复]
齐艺文
2019-11-12
如果真的放不下老公出轨这件事,就想想如果离开他你会不会更开心,如果不会,那就不要一直耿耿于怀,这样只会更加不利于你们之间的感情。学会淡化这件事也是一种解决方法。加我微信:987520442,可以随时和我沟通。 [回复]
  • 老公前一段时间出轨了,但是现在他们已经断了联系,可是我一直放不下怎么办 [回复]
齐艺文
2019-11-13
每个人都会有犯错的时候,都应该有改正的机会,既然你已经选择了原谅他,而他已经回归了家庭。有耿耿于怀的时间,不如用来增进一下夫妻之间的感情。我微信:987520442,有问题随时沟通 [回复]
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