女友对我越来越冷淡了，内心很难过，该怎么办？

 

　　【导师点评】

　　和女友谈恋爱时，你过多的关心让她压力很大，但你只是想对她好，想让她满意。可她一直不温不火的，对你越来越冷淡。你一直感觉自己走不进她的内心，又不知道原因，这样下去相处又很累，但你又十分爱她，自己不知道该怎么办。这样下去，你只会越来越伤，她也会不堪忍受最后分手，最后分手。你需要理清自己的思路，调整状态，思考和对方之间的感情，用正确的方式去疏导才能挽回她。

　　【咨询案例】

　　我女友被前任伤过，她说她对爱情已经没有那么多热情了。而我是第一次谈恋爱，不太懂，过多地关心她。对她好，让她感觉压力大。她很独立，物质跟精神都独立，好像都不需要我什么多。而我又是需要她的，我知道我不能要求过多，要理解她。但是我不想女友一直冷淡我，而我又得不到关心。想要让她开心，完全爱上我，离不开我，我知道不能急，但是我想知道一些方法。

　　我刚开始跟她谈的时候过多地关心，在乎和要求让她，有点控制欲强了。让她觉得不自由，而且她还很独立，我知道我不该这样了，她应该是自由的。她说她对爱情已经没有那么多热情了 而我在乎的又太多所以是这样才对我冷淡吗？我没有不努力工作 我也会让自己变得更加好 不管是外貌 心理 身体，她今年19岁 我22 我跟她谈了快一年了没吵过架 就是在一起是有些压抑　有过一些争执  以前的我不太懂谈恋爱 太在乎她 给她太多关心 对她太好 然后自己就会想太多 而得不到对方的回应 会变得不自信 所以在她面前会紧致 会变傻 不知道说什么多

　　我们异地，就是有一次她生病了，身体不好，但是她不告诉我。我是在朋友圈看到的，然后我就放下工作，跑到了她那个城市，但是到了的时候她的头已经不疼了。我去的时候还送给她花，她也没有什么多大反应。后来第二天，我回到了自己的城市，走的时候我跟她说，你要好好照顾好自己。不然我老是会担心，她说我没有让你担心我，然后我就在微信里跟她起争执了，我说我关心你，是本能的事。不是你让不让的事，我说你说话也不想想我的感受，不知道我会怎么想，然后就有了争执。说她对爱情已经没有那多热情了，而我在乎的又太多，我该怎么办啊？

　　【案例分析】

　　看了你的描述，女友对你越来越冷淡，是因为你和女友的相处模式长期僵化，导致你俩的情感损耗，这是非常常见的情感问题。

　　长期相处模式是她不自在一直未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足。

　　矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道她表达的什么意思，她认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。

　　【专家建议】

　　我们团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。

　　现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。

　　这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。

　　在初步扭转形象后，你需要让她觉得你能懂他，并且能提供她所需的情绪。只有在这种情况下，她才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的琐事的干扰。

　　【成功案例】

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