男友受不了我的情绪化要分手，我该怎么挽回？

　　【导师点评】

　　爱情就像是一盏茶，刚冲泡的时候，颜色鲜艳，茶味香浓，可经过多次的冲泡，经过多次白开水的洗礼，它便慢慢的褪去了颜色，茶香也渐渐消失了。

　　情绪化严重，又不顾及对方面子，这些，往往都会让另一半接受不了，谁也不会想要和这样的伴侣相守一生，想要挽回，必须自身做出改变，才能成功挽回男友。

　　【咨询案例】

　　工作平时不能用手机，所以我和男友的联系一般都是在下班后，不经常微信聊天，都是打电话，一般每个晚上一个，频率大概是我二他一。

　　爱好的话就是打游戏、唱k，他非常爱看书，历史知识很丰富（经常喜欢给我上历史课），我也对历史挺感兴趣，但是上学的时候没好好听课，所以知道的比较少，因为他专业是生物科学的关系所以生活常识也很丰富。

　　但是因为他在这边上大学和大学毕业进修都是自己贷款的，上班以后就要开始还贷款了，所以一直没什么闲钱买这些东西，其实他跟我在一起的时候是属于一直没钱的状态。

　　我们之前曾经说过夏天要一起去另一个法语区参加音乐节，离我们的城市开车四个小时。

　　之前一直是一大帮朋友出去玩，我就是通过我现在的室友认识他的，但是现在我和我室友的关系没有以前那么好了，而且其中另外几个人的关系也有点矛盾，所以现在没办法再像以前 一样一大帮人聚在一起了。

　　之前由于我抑郁症的关系，所有没有太多朋友，认识的人不少，但是很熟的没有几个，他应该一直觉得我需要多一点朋友，这样就不会老是需要他陪，他们男生聚会的时候我就可以找我的朋友出去玩了吧，我觉得他一直嫌我朋友少。

　　他说喜欢你很二，但是又二的很可爱，和你在一起的感觉很舒服，很放松。之前还说过，不满意我的地方，就是我太情绪化。只是现在突破他底线了，所以才会这样和我提分手。

　　可是就在考完试（上周二 ）我给他打电话和好，结果他跟我说还是分手吧，之后就在没发过短信打过电话。

　　我们一直都是很甜蜜的，就是因为我的情绪化，让他受不了了，该怎么挽回？

　　【案例分析】

　　在你的描述中可以看出，现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。

　　就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。

　　随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，即使你们以前有多快乐，也不能改变他受不了你的情绪化的事实，你有抑郁症，会不自觉的把自己的抑郁过渡到你们的相处中。

　　他是个爱好多的男生朋友多，你们自然不是一个世界的，所以他才会回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。

　　【专家建议】

　　之前的互动中，他觉得你索取的太多，又太情绪化，导致你们争吵太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。

　　你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。

　　这样情况下的挽回，才能看到结果，才能让他不再对你持规避状态。

　　在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。再谈步入婚姻的事，就容易得多了。

　　【成功案例】

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