男朋友和我分手了，说我变了，怎么挽回男友的心？

　　【导师点评】

　　当我们自身出现的问题影响到两个人之间的感情时，需要及时反思和做出改变。感情能够得以维持依靠的是两个人之间相互的努力和付出，我们在取悦和满足对方需求的同时，也不能忽略了自身的需求和想法，要避免丢失自己。男朋友说你变了，和你分手，既要明确他的内心，也要看清自己，只有这样才能挽回这段关系。

　　【咨询案例】

　　我和男朋友分手了，但我很爱他想挽回，我们是一个大学的，在一起两年。

　　分手是因为最近他说我变了，我去了一个不喜欢的地方上班，我挺压抑的，然后他说这一个月能感觉到我的变化，我自己也能感觉到。

　　他说为了哄我开心，坚持了一个月了，我也没改变回来，而且总把坏情绪给他，他对我热情得不到回应。

　　以前我不是这样的，我很活泼，很喜欢和他闹着玩，像俩小孩一样。现在我自己也感觉到他在努力的逗我，可是好多次我的回应都让他失望。

　　然后他说喜欢的是原来的那个我，很阳光，活泼乐观的。他还告诉我他对别人有好感了，就在这一段时间，他说她的性格就像以前的我一样，很吸引他。

　　以前他真的是很专一的，他也说了以前觉得我是最好的，现在都开始和别人聊天了，就说对现在的我已经失望了，然后就分手了。

　　我是很确定我想继续和他在一起的，他也说了其实也舍不得我，所以电话微信我们都没有拉黑，而且他告诉我一个月以后肯定会和我和好。

　　因为我告诉他我能变回原来那个我，但他说等了很久了不相信我了，其实他之前就提出过两次我变了。

　　我想挽回他，因为这一个月我没底，虽然他说了会和好，可我还是害怕，我们俩在一起我比较爱他。我该怎么做才能挽回呢？

　　【案例分析】

　　从你的描述来看，你和男朋友之间的问题出现在你去工作之后。

　　在这一个月的时间里面，你因为工作的原因，自身的状态发生了变化，和男朋友之间的互动方式也不再像从前一样热情了，这些都让男朋友觉得难以接受，对你就开始有了一种陌生的距离感。

　　之后，你们也对这个问题就行了沟通，但是并没有达到双方想要的结果，这也成为了你们之间分手的主要原因。

　　虽然你们已经分手了，但是男朋友并没有拉黑你的联系方式，而他对你还有所留恋，这些都是你可以挽回的条件。

　　核心问题在于，你需要调整自己的状态和心态，逐渐找回你们之间相处的状态，从而让这段关系能够和好。

　　【咨询建议】

　　男朋友觉得你的变化让他无法接受，选择了和你分手，但是并没有很绝情的对你，这也为你之间的关系修复和挽回留下了一个契机。

　　在挽回的过程中，你需要让男朋友感到你的变化，你们之间需要更多的理解和扶持才能走的更远。

　　你需要提高控制自身情绪的能力，在和男朋友相处的过程中让他感到你是能够带给他精神层面的满足的。

　　虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

　　【成功案例】

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