想和男友分手，长期矛盾无法解决我不想继续了

　　【导师点评】

　　和男朋友一直存在矛盾，长期无法解决，所以你想和男友分手。理解你的心情，这种情况，一方面是不懂得恋爱之道，错误的互动方式，导致彼此的感情不断消耗，另一方面是自身综合价值缺失，导致无法对男方形成牵制力，以至于成了现在这样被动的局面。

　　【咨询案例】

　　他29我27，我觉得在这段感情里我过得很不开心，可我还放不下，不知道怎么办了。有时候理智，我就知道，必须离开他，可是每次都能为他找到借口原谅他，我总认为他是任性，做事都为了和我致气，我现在自己没事就哭。

　　我们认识两年多，但是处一年，我们总是因为很小的事就能吵架，这一年我现在都吵累了，即使他犯错，我也不想计较了。但是自己就是不甘心放手，我现在看他脸就烦，更多的是恨，不知道我这样算不算是病，就是他喜欢喝酒，有几次喝多了没回家。还有看见他和前女友聊天，加不认识的女人聊天，我自己都不知道我坚持的是什么，可是自己就是不想放手。

　　这次也是我俩吵架，好几件事赶在一起了，但是他的错我不想问了，也不想吵了，既然我自己现在放不下，我就不纠结，就这么过日子吧，就是特别累，感觉吵架的力气都没有，我觉得自己都不会谈恋爱了，感觉自己就像个行尸走肉一样。

　　我想知道，像我这样的，我坚持下去有没有意义，我不敢想象以后是什么样，因为我不敢想。

　　我有时觉得自己特别的变态，我特别想报复他，我俩我也觉得感情没有以前好了，都是这半年吵的。从我俩在一起，我就放弃了工作，回到他家这里陪他，一年了，什么也没做，我整天在家里哪里也不去，他不在家陪我，整天跟之前过着一样的生活，喝酒到半夜，有时候我都觉得自己快被他折磨疯了，感觉自己心理都不正常。

　　我就觉得他太任性，做事从来不想后果，一点都不成熟，我觉得我俩就差一个点。

　　其实我俩彼此有感情，但是两个人都死要面子，所以就是不知道怎么办能让我俩都坦然面对。其实我知道他是在乎我的，有些事就是故意气我，可是他气我的事，都已经触犯了我的底线，就觉得好像就隔了一道门，门打开了，我俩感情会很好。

　　我这样算不算有抑郁症，我现在看喜剧都笑不出来，我觉得这半年我一直都在强颜欢笑，我有时候甚至想找个人闪婚得了，不想再继续了。

　　【案例分析】

　　和男友由于长期矛盾导致分手是很常见的，那么咱们需要了解造成这个问题有哪些可能：

　　1.隐性矛盾从未解决，经过一些事情为导火索，于是点燃了彼此最终的情感破裂。

　　2.双方在感情相处的过程中，一方一直从未被满足，导致不断的失望，那么不愿继续。

　　从你的情况来看，属于第二种，当你陷入感情里，会因为内心的空洞不断的放大，于是变得无法在去为对方考虑，但感情是一个天平，追求的是平衡，如果失衡了，那么对方也会越来越觉得在你身上得不到想要的，便会想要逃离。

　　【专家建议】

　　和男友一直存在矛盾没有解决，现在你无法忍受，想要和男友分手，整体来看，你们还能够维持感情，那么男方对你还是抱有一点点希望，但是如果整体的问题没有办法得到客观的改善的话，他只会离你越来越远。当每次遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，无法提供好的情绪价值，甚至如果你不管，那么对方也会觉得你不在乎他。开始不断的疏远你。

　　我们在解决这些问题的时候，我们会更多的以对方的内疚感切入，让对方重新的发现你在他心里的印象，让他误以为那些负面的印象，都只是对你的误会，这种情况就是在改变对方的认知，能够让对方重新的去审视你，去重新的对待彼此的关系，和感情。

　　【成功案例】

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