异地恋总感觉女朋友不爱我，对我态度很冷淡，我该怎么办？

　　 咨询  案例

　　我跟我女朋友是相亲认识的 ， 从认识到现在有一年的时间了。期初两人挺好的，什么也聊，感情也不错，也很少出现矛盾，总体来说两人相处的还是挺融洽的。后来两人是分隔两地，成了异地恋 ， 但为了维系感情，每天都是我主动跟我女朋友联系，会关系她，问候一下她在干嘛，异地嘛，见不到面，难免会有些难度，所以和她沟通一直比较积极。但时间久了，发现她一直不怎么主动，我不给她发的话，基本是很少主动给我发消息的，聊天也是有一茬没一茬的爱理不理。现在两人深处异地，我很想和她走下去，但现在的状况我不知道该怎么改变，请问老师， 怎么能让我女朋友主动点 。

　　 事件  分析

　　感情破裂原因

　　这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。

　　在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地，则是感情浓度难以加深的核心原因。

　　当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心她跟别的异性互动，担心她不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的产生负面情绪，而影响到对方。

　　这个心理会在不同的时间里不断上演，女方也会感受到你的焦虑，刚开始她可能不以为然，但随着时间的推移，她承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，她会受不了了，于是整段关系分崩离析……

　　按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。

　　如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。

　　让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。

　　你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。

　　 事件  评估

　　挽回几率：80%

　　挽回周期：1-4周

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