经常和男朋友吵架,他说话不算数,该继续下去吗?
[原创] 作者:闵小白 - 来源:
为爱情感咨询
发表时间:2018年01月20日 14:39:13 - 阅读:
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【咨询案例】
经常和男朋友吵架,他说话不算数,该继续下去吗。我和男朋友在一起两年多了,男朋友说话不算数,总是做不到,保证的事也一样,说的有百分之百做到,可做到的也就有百分之二三十,或者说,刚吵完架,保证的事做一两天,之后又恢复原样了,我刚开始听他这些话还相信他,想看看他接下来怎么做,可这些话听的次数多了,我也就根本不想听这些话,他每次说话不算数,让我很失望,所以,现在他只要一说这些话,我就抑制不住自己发脾气。经常和男朋友吵架,他说话不算数,其实我们总是因为那么几个问题在吵架,总是因为同一件事情和类似的事情在吵,一件事情吵架吵过了,我说,这件事情你下回注意点,他答应的好好的,可是,下回,再发生这件事他还是像以前一样在触碰我的底线,所以,我现在的耐心几乎没有了,不想继续下去了,只要是发生以前吵架提到过的问题,我的脾气蹭一下就上来了,所以,我想知道,我该怎么样把自己的脾气调整好了,现在的脾气比以前暴躁多了,我不想就这样一直有着暴躁的情绪,男朋友说话不算数,该继续下去吗?
【事件分析】
在双方相处过程中,由于不懂得合理的情绪发泄方式和正确的沟通方式。
出现问题时,没有处理事件的能力,只是让对方一味地做保证,采用了比较强制性的手段,没有去处理根本问题,导致对方重复犯一个错误,引发争吵,不断损耗这段感情。
我们常常对来访者说,不要空想一个人会无限制对自己付出,自己想得到什么,就得付出什么。
当对方认为自己在这段关系里,得不到自己想要的反馈时,他是不会想要继续的。
【咨询建议】
想要改变现状,让双方可以长久的发展下去,关键是要解决核心问题。
否则同一个问题反复出现,再好的感情也会被消磨。
如果你不希望他再次因为同样的事情惹你生气,你可以在下次争吵的时候,不要一直强制性的让他做保证。
控制自己的情绪,和对方好好谈谈,看到底是什么原因导致双方争吵的,以及这个原因该怎么解决。
当然,在这个过程里,还需要注意一些技巧和细节。如果有需要,可以进一步沟通咨询,让你们的感情越来越好。
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