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如何面对老公出轨,我的心都碎了,我该怎么办?

[原创] 作者:宋小美 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2018年03月22日 10:44:59 - 阅读:1189
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  【简介】

  老公出轨,你无法面对。了解他出轨的原因才是解决事情的突破口。你现在首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。现在最好的方法,是两边同时着手。既满足你老公的基本需求,同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路,同时有两条护栏一样。

如何面对老公出轨,我的心都碎了,我该怎么办?

  【案例咨询】

  如何面对老公出轨,我的心都碎了,我该怎么办?现在想想我的心都在痛,我以为一辈子美好的爱情,我以为不会变的男人,我以为的全都错了。我没想到阿政会出轨,阿政是我认定了一辈子的男人。我以为我付出了一切,就会换来美好的结果。但是什么都是假的,爱情也是假的,都是假的,我不懂,真的不懂。为什么老公为了音乐的陶醉感出轨了。我的一切都是迷茫的,我的心都碎的,他说我不懂他,可是我用了一切的努力。都比不过他的音乐,可是这是真的吗?真的是这样吗?为什么会这样?刚开始我都忍了,我什么都没有说。可是后来忍不住了。我该怎么办?

  老公是业余歌手,我和老公在一起的时候他还一无所有,那个时候我真的不在意这一切,我只在意爱。但是我现在的想法就是报仇,我恨他,他毁了我的一切。一开始我们好好的,后来出来一个业余女歌手,他们一起唱为爱痴狂,就在一起了。那个女的有钱,可以给他快乐。我们的感情比不上一首歌吗?比不上音乐的陶醉感吗?我真的不懂,他们还有了孩子,我恨他们!老公说他有压力,最近工作不顺利,难道就应该出轨吗?我不知道如何面对老公出轨。我控制不住我自己,我的心和我的感情,我哭过闹过,自杀过,但是都不可以,他有时候对我温柔,有时候不理我,我不知道该怎么办,我不甘心。真的不甘心。

  我该怎么办?我想让老公回心转意,回到我的身边。我不知道如何面对老公出轨,我想死又不能死,我的一切都没有了!谁能告诉我,我该怎么办?你们没有经历过,你们不懂我的难过!到底问题出在哪里?我心里的悲伤该怎么排解?

  此刻最需要情感专家为您解答的问题?:如何面对老公出轨,我的心都碎了,我该怎么办?

  【案例分析】

  任何一种行为都有其背后原因,比如老公突然不理自己,莫名生气,反复出轨。

  面对这种反复出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。

  男性出轨,通常会有两个原因:

  1.需求没得到满足

  2.出轨的代价太小

  1.需求没得到满足

  目前你老公,有两大需求未得到满足。

  A.物质需求

  结合他的年龄和状态来看,对现在的工作和生活应该是不满意的。这个时候,他会希望认识更有钱的人,或者让自己更有钱。

  而那个女人,则刚好能满足这两个条件。这是为什么,你老公会跟她聊来聊去。

  B.繁衍需求

  你老公的年纪目前还年轻,从生物的角度上来看,依然会存在很强的性需求。而目前你的情况,和家里的情况,让这个需求被压抑。

  需求被压抑后,只会用别的方式去满足,所以这里埋下了隐患。

  2.出轨的代价太小

  当我们做一件坏事没有成本时,可能越来越多人会去尝试。比如街头的乞讨,近几年常见的碰瓷。这种,并不一定收益有多高,但却没有成本。

  如果男方出轨,女方什么都不敢说。几次之后,男方就觉得出轨是一件小事,没什么了不起的。于是慢慢的,他的行为会越来越出格。

  所以,要根据他的行为给予反馈。他做的不太过分,那就小小的指责一下。如果比较过分了,那就拿出来说道说道。

  而不是平时什么都不说,等他什么都做完了,再跟他爆发。

  现在要停止一切对事情没有意义的行为,冷静下来。最好的方法,是两边同时着手。既满足你老公的基本需求,同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路,同时有两条护栏一样。

  【专家建议】

  这个年龄的男性,喜欢新鲜感,刺激,和越多越好的情绪体验。而女方的互动方式太过平淡,始终保持单线程对话,很难升高情绪。

  需要了解核心问题,学习到互动的技巧。通过学习,提供更多的情绪价值,给予男方新鲜感。

  操作过程中,有不明白的,可以具体咨询,我们会根据实际情况给予精准方案。

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