伤了男友自尊心，我们分手了，我想知道怎么挽回？

　　【简介】

　　伤了男友自尊心，我们分手了，我想知道怎么挽回？为了挽留这段感情你做了很多，但是没有把握尺度，如何经营自己的感情，是需要思考和学习的。你需要把你们之间的感情重新梳理一下，找出你们可能在一起的契机，通过分析，思考，制定挽回方案等等，努力过，争取过，最终就要勇敢的去面对现实。只有做到如何让对方能感受到和你交往或者在一起是舒服的，是没有压力的，是轻松的，这个时候，才会把感情的天枰倾斜你这边！

　　【咨询案例】

　　伤了男友自尊心，我们分手了，我想知道怎么挽回？和男朋友交往了三年（同居了两年半），他平时对我很好也比较迁就我，我们两个在一起很多事情都是他在做，我的性格比较急躁所以有时候经常会一些小事情跟他发脾气，开始他会哄到后来我生气他就说我三天两头就生气没有那么多力气哄了，然后就情愿和我冷战一两天后吵一架再和好或者忍不住说话了再和好！我常常会考虑我们以后怎么过然后有一些计划而他的想法是走一步看一步，所以我就会尝尝逼他让他去努力去让他做不喜欢的事，可能伤了男友自尊心。我们两是我工资较高，所以我有时候常常会说他，觉得他的工作不好让他换工作，他工资用了实在没办法找我拿找了三次我都没给他我只让他自己想办法就是为了逼他换份我看上的工作，结果他怨我了！

　　我们因为这个事情闹矛盾闹了一个礼拜左右，好不容易沟通好了关系刚缓和那天我下班回到家没人在，我问他才知道他跟朋友去喝酒了，我虽然有些气刚刚和好他也不陪我但我没说什么，结果他一晚上都没回来也还是没跟我说一声，我问他他给我的话是：我打算回家时下雨了就没回去而太晚了我以为你睡了就没告诉你！我越想越生气，所以就给他提一些要求，就像是让他答应我以后去喝酒提前告诉我一声和谁在一起，差不多就回家，还有我们以后吵架不要冷战说清楚是什么问题就认错哄好就过了，还有他必须为以后去努力他自己要用的钱一定要保证自己赚够，但是他一直不说答应（那时候他心里还在因为他找我帮忙我不帮的事情怨我，所以这些事情他有排斥，当时我不理解就一直想这些都做不了还怎么在一起，现在想是伤了男友自尊心）！

　　我们都闹成这样了第二天晚上他还是出去喝酒喝到半夜回来，我就特别生气当时口不择言让他分手吧你搬走吧，他有来抱我但是在气头上我让他离我远点，他就没说什么了，后来他也有找我说话但是我一直不理他，直到过了两天我们打电话说了好多我后悔了，我说其实现在两个选择，一个是分开一个是继续在一起互相改互相讨厌的（因为我确实也知道我脾气真的不好），结果他说他不信我能改我的脾气，所以还是没谈好！我很怕分开所以我赶快从公司请假赶回家想去留他想当面跟他谈谈，结果他回家一看到我就说他要去朋友那边喝酒了，我让他跟我谈谈，他就说改天再说我要走了，不管我怎么叫他回来不管我怎么喊他就是不回来他说给他两天时间考虑考虑，但是当时我气疯了就自己一边哭一边把他的东西收拾好了放在门口，让他来拿走我们结束了！

　　那天晚上他也没回来，第二天他发短信跟我说：对不起我他怕以后会拖累我会耽误我给不了我想要的，就算他舍不得他也不想再伤害我！其实我也很后悔我不应该那么冲动，所以我跟他说那就彼此冷静两天，想清楚了不分开我们就继续在一起像说过的一起改一起更好，然后晚上他就带走了我帮他收拾的东西，然后我们分手了，分开第一天他还问我怕不怕他改不了，会不会等他改变好回来，当时我就跟他说我很后悔，我不想闹了我们好好在一起，结果第二天我就联系不到他了，给他发了很多信息不回电话也打不通了，再然后就是他不声不响把所有东西搬走了，我又给他发了一整晚信息，然而都没有回应！一直过了两三天他才发信息跟我说以后我们分手了，你自己照顾好自己，我们已经过去了回不去了，后面不管我怎么解释认错不管我怎么挽留哪怕是最怕黑的我凌晨一点跑出去找他他都不愿意再见我一面了，连当面说清楚的机会都不给就是那一句我们过去了！

　　后来他都是在跟我说不要为他难过我会碰到更好的，跟我说让我不要在为他操心了自己照顾好自己之类的，他也承认了他是怨我了也因为我做这些事情让他死心心凉了，所以我们过去了就是过去了！可是我觉得我放不下，所以一直给他发信息一直找他朋友帮忙，我还问他是不是喜欢别人了他说他是怕他改变不了以后会吵的更厉害，我就一直我很内疚我不应该去逼他！不应该伤了男友自尊心。但是就这样分开半个月不到我从他朋友那知道了他前任回来找他陪他安慰他（这三年他和前任一直再联系，但两人都说只是普通朋友），所以我又发信息纠缠了一晚，结果他们在一起了！那个女孩子说她比我会理解他比我懂他，他也跟那个女孩子说我们的感情已经在过去的三年里吵没了！但是微信里他跟我说要不是我对他做了那么多过分的事，我们就不会分开也不会是现在这样了，还说不管以前我做过什么他都不怪我。

　　此刻最需要情感专家为您解答的问题？：伤了男友自尊心，我们分手了，我想知道怎么挽回？

　　【案例分析】

　　你想要的，是他按照你的方式接受你，爱你。只是，感情是需要两个人都同意。

　　这个错误的思维，会让你们的互动陷入僵局。你觉得他没满足你，他觉得你不理解他。

　　所以作为主动者，你需要用先他的方式去爱她，这样他才能反过来满足你的需求。

　　你总觉得自己是好心在改变他在提升他在打造他，而他理解的是你不近人情，是在逼他，是在看不上他，让他有压力。而且很多时候，还伤了男友自尊心。

　　他找你借钱，你没有借给他，虽然他收入少，但是，能跟你借，作为男人已经难为情了。

　　有问题，需要沟通，需要在他理解你的基础上，去做，去鼓励，而不是用这种打击的方式去逼他改变。

　　【专家建议】

　　为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触你。

　　之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。

　　完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。

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