异地恋怎么维持感情

　　现如今异地恋确实是很多情侣跨不过去的一道坑，因为异地恋而分手的情侣不在少数，非常夸张的是，现在在大家眼里，异地恋都基本约等于分手。难道异地情侣分手率真的那么高吗？其实和任何一个人谈任何一种形式的恋爱，都不能保证百分之百的成功，所以不要把异地想的太过可怕，只要用对的方法维持好感情，都是可以走到最后的。

　　一、为什么异地的恋人更容易分手

　　1. 异地的考验让你看清了真正的Ta

　　有些异地的恋人分手，他们会解释说是因为异地后看清了“对方的真面目”，觉得两个人不适合。

　　大家或许会认为是异地导致了分手。但是，也许导致两人分手的，并不是“异地”，而是本来就“不合适”。只是异地将这种“不合适”放大了。

　　而即使不在异地，在面临其他困难和考验时，你可能也会发现原来Ta并不适合你。

　　2. 产生的误解，没能及时沟通消除

　　异地可能遇到更大的一个问题是，沟通的局限导致两人在产生了误解后，没有那么容易消除。

　　异地的局限，导致两人在面对冲突时，更可能采取回避的方式处理。因为沟通方式的局限，让这种回避变得更容易。

　　但是，回避的方式并不能解决问题和改善关系。久而久之，反而会让彼此对对方感到失望。

　　3. 距离导致喜欢的感觉变淡了

　　距离是吸引力法则的重要因素。我们更有可能对和自己距离近的人产生好感，因为和这样的人可能产生更多的沟通，变得更熟悉，这种熟悉感会产生人际交往上的吸引力。

　　这就决定了为什么我们在上学的时候，更有可能喜欢“同桌的你”。

　　而距离变远了，又没有很好的沟通，当Ta对你来说变得越来越陌生，吸引力就可能会逐渐变弱。

　　4. 现实的原因？你其实没有那么喜欢Ta

　　我们看到异地多年却依然坚持的情侣，对未来两人能最终走到一起，始终抱有美好的愿景。

　　当异地的恋人发现，最终还是无法走到一起时，可能会放弃这段感情。比如，我们经常会看到异地恋的学生情侣，毕业后因分隔在两地工作而最终分手。

　　但并不是所有的异地恋人都如此，有的人也愿意为了对方，去到对方所在的城市工作。因为在Ta看来，这个伴侣对Ta来说更重要。

　　而以以后工作不在一个城市为由的分手，说白了其实没有那么在乎对方，你心里的天平，早已做出了倾斜。

　　二、异地恋普遍存在的问题

　　1. 最大的挑战： 缺少联结感

　　这里的联结感，是指保持彼此生活的一部分的感觉。

　　亲密由两个部分组成：

　　分享情感

　　日常活动的相互联系

　　异地恋情侣能很好地分享彼此的情感，但很难做到日常生活中的相互联系。这种相互联系指以某种方式参与对方的日常活动、挑战和成就。

　　那些朝夕相处的伴侣很容易做到这些，他们无意识地分享每天生活中的小事，比如“你猜我在超市买了什么”。这种事听起来微不足道，但正是一次次微小的互动，构成了亲密感的基础。

　　而异地恋情侣可能就会觉得这种事没什么意思，没啥好说的。

　　久而久之，因为缺少日常生活中的相互联系，他们会经常觉得在对方的生活中没有存在感。

　　2. 分离带来的负面情绪

　　客观来看，异地恋并不会更多地欺骗对方（这事儿主要看人品，跟异不异地关系不大），但是，异地恋情侣会更担心被欺骗。

　　这是一种自然反应，因为当我们与他人分离时，我们首先想到的就是被取代。 当我们意识到别人很容易取代我们的位置时，我们的思想会受到高度焦虑的影响。 于是为了保护我们不受伤害，我们的大脑会倾向于突出所有消极的方面，为我们做最坏的打算。

　　所以在分离阶段，人们感到焦虑、嫉妒、愤怒、沮丧的情况是普遍存在的。

　　3. 线上交流的误解

　　由于不能面对面地交流，异地恋情侣往往看不到对方的面部表情和肢体语言，使用电话、文字交流都可能会增加误解。

　　因为我们在沟通交流的过程中，有大量信息是通过面部表情、手势和身体姿势传达的，而这些恰恰都是在电话和文字里丢失的，再加上“分离情绪”的影响，一个简单的评论可能会引起巨大的误解。

　　4. 社交场合的孤立

　　你明明在恋爱，可是你的身边没有人。

　　这种巨大的反差感，在公共场合和参加多人聚会时更加明显。尤其是看到其他情侣玩得很开心时，会让人感到更加孤独。

　　所以处于异地恋中的人经常下意识地与他人隔绝，利用工作来分散他们对孤独的注意力。 因为当他们独自一人出现在公共场合时，会感到孤独和尴尬。

　　三、异地恋维持感情的方法

　　1.相互信任

　　这是异地恋中最重要的一条，因为距离的原因，很多事情不能像面对面那样很快弄清楚，所以要给对方时间去解释和解决问题。不要发现了对方身边有一个异性，或是今天他没有准时给你打电话就紧张兮兮，觉得他是不是不爱我了，这种做法只会让对方觉得透不过气，因此选择离开。

　　2.合理安排自己的时间

　　首先，接受他不能时刻在你身边的事实，然后慢慢地组建自己的生活。工作的时候认真工作，与同事建立友好的关系，坚持或培养有益的爱好，与往日好友保持联系等。总之，必须学会合理安排自己的时间，不能让空闲时间过多，让寂寞有机可乘，在和他说话聊天的时候认真对待，在他忙着的时候你也要用心过自己的生活。

　　3.尽量不要给对方传递负面情绪

　　这不代表不高兴的事情都不能说、只报喜不报忧，而是尽量不把抱怨常常挂在嘴边，懂得适可而止。一方面他听到你受了委屈，他也想飞过去帮你解决，可他却连给你一个拥抱都做不到，长期下去会让他产生由愧疚变异的厌烦心理。另一方面，你总是抱怨却得不到他的保护和安慰，你也会产生不平衡的心理，这些对于感情来说都是无益的。

　　为爱情感专家 | 魏语解析：

　　异地恋的分手的原因大多数都是缺乏安全感，因此争吵不断，或者是时间太长，身边又有刚好的ta出现，忍受不了诱惑等等，相反，如果掌握好正确的相处方式，异地恋也可以收获甜蜜爱情，而且这种经受住异地考验的，爱情会更长久，更能收获大家的祝福和羡慕。异地恋没有大家想象的那么难，只要好好地经营也是可以甜甜蜜蜜的，想了解更多维持异地恋的技巧，可以加我微信咨询。

　　

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