异地恋问题之无处不在的争吵
[原创] 作者:魏语心理咨询师 - 来源:
为爱情感咨询
发表时间:2019年02月18日 02:19:57 - 阅读:
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我们都知道,有争执是很正常的事。但要是谁说一对情侣天天吵架,那还正常吗……反正我不相信。当情绪长期处于峰值时,两个人很容易感觉到累。所以这个时候,一旦其中一方提出了破坏性的条件,比如分手,那么这段关系很可能就崩了。
那么,我们如何处理异地恋,争取不让这种问题出现?
从我的经验来看,争执的原因是从不同的角度看事情,而不是事情本身。
比如你觉得女生不应该晚归,而是要像对方汇报自己的行程。而女生呢,却觉得只是跟几个朋友出去玩而已,没有想象的那么夸张。
所以这里的冲突就已经不是事情的本身了,而是两人对这件事情的看法。但为什么两人不能就这个问题达成一致呢?
比如男方明确,大晚上出去玩的时候不能有男生,不能去夜店。而女生也定下原则,有不安全的场合一定不会出去。那么这个问题,是不是就解决了?
所以这里解决异地恋问题时思路是,当你们有不同论点时,切记要明确双方的底线。这样就知道哪些是可行的,哪些是不可行的。
不然你说女生不能关机,她说女生要独立,结果你们谈的都不是一个东西,那想不吵起来都难。
我可以给另一条建议是:当问题出现时,就马上解决,千万千万不要等时间去冲淡一切~
这几年的时间里,很多人咨询的时候都告诉我,对方提分手时说的最伤人的一句话是,“我已经受够了……”
关于这一点,在情绪的文章中已经有解释,具体应用的技巧,这里摘取核心的部分:
大家有没有发现,同样是你每天上下班的那段路。当你早上出门的时候,往往感觉到特别轻松,比较好走。而到了晚上,却觉得比较远,很乏力。与此同时,很多相同的地点,相同的事情,在你心情不同的时候,感觉到的状态也是不一样的。也就是说,原本是一件很正常的事,在我们情绪的加持下,得到了放大或缩小。这种放大或缩小的效应,就是由每一个当下的情绪决定的。
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