如何从心里放下一个人，违背内心不如勇敢去挽回

 

　　最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方阳光。身边好多好友在面对感情问题的时候，总是表现得好像最受伤害的是自己。笔者也是不懂得世态炎凉，不懂得儿女情长的人，但是随着身边的人一个个在面前诉说着自己的感情经历的时候，顿时也懂了许多。朋友总说“他没想象中那么的爱我”“他不怎么在乎我的感受”，当然只有听听而已并没说什么，因为过一两天两人便会和好。感情是最无法强求的一种东西，真正相爱的人，才不会舍得去让对方伤心，有时候，在面对困难的时候，不是抛弃，也不是气馁，而是一起勇敢前行。如果确实心里有他，那就去挽回。

　　1.不要挽留对方

　　分手后，男人要想彻底放下一个人，那么男人就不要挽留女人，因为男人下定决定要放下女人，所以他就会控制自己的行为，而且女人根本就不会和他在一起了，才会跟他分手。即便是男人挽留过几次，女人都不会答应，所以男人就不要自欺欺人，不再挽留女人，这样才会渐渐放下女人。

　　2.不要想和对方联系

　　分手后，男人若是想放下一个女人，那么男人就不会想和女人联系，因为两个人分手了就不会做朋友了，而且基本上就不想搭理对方，如果男人还是和女人联系，说明他还是放不下女人，所以他就会挽留女人，或许这段感情还会有转机。如果男人下定决心彻底放下一个人，那么他就不会和女人有联系，即便是他心里忘不掉女人，但是他都会告诫自己不要和女联系，因为这段感情的结果注定不是好的，所以他就会做好这件事。

　　3.不会想了解对方的现状

　　分手后，男人若是想彻底放下一个女人，那么他就不会刻意想知道女人的近况，因为男人决定要放下女人，让她和他各自安好，所以男人就会做好这件事。



 

　　1、去旅游，接触新事物，充实自己

　　对于女人来说，和一个人分手后，往往会需要重新建立一种新的生活习惯。如果我们还依赖过去的生活习惯，往往并不能让我们真正忘记过去。

　　而选择去旅游，尤其是去自己从未去过的地方，对于女人来说，都能让自己心情重新变得愉悦起来。旅游的路上，我们也会遇到一个新的驴友，亦或看到一些新的风景，我们对待事情的看法有时也会改变。

　　我们其实说是去旅游，不如是去审视这段感情的影响，看到这段感情带给自己的积极影响，认真去体会什么样的人才是最适合自己的。

　　这样我们才不会一直活在过去感情中，而是知道，万事万物皆是缘，有些缘注定是一时的，从而获得新的境界。

　　2、好好爱自己，把自己生活过得丰富多彩

　　很多时候，女人在爱情中总会患得患失。这个时候，女人需要唤醒自己，重新好好爱自己。对于女人来说，爱自己，就是接纳自己所有的一切。

　　爱自己不是批判自己，而是去体会生命的种种经历。对于女人来说，好好爱自己，就是感恩这段感情带给你的生命体验。

　　而你需要明白的是，不要在爱中迷失自己，而是把自己的生活过得丰富多彩。把自己过去的爱好重拾起来，比如写字，比如画画等等，当我们重新找到新的目标的时候，我们内心就会借由新的目标，涌现出一种新动力。

　　好好爱自己，其实就是不要放弃自己。最害怕的是，女人在一段感情中，沉浸过去，不愿接受新的感情，这不是爱，这是一种束缚，女人需要知道的是，当你好好爱自己的时候，你会有属于最合适自己的缘分。

　　3、重新塑造自己，准备迎接一段新的感情

　　对于女人来说，最好放下与忘记一个人最好的方式，就是准备放空自己，然后迎接新的感情。女人你需要明白的是，过去的缘分已经尽了，我们最需要是没有遗憾对待彼此，你才可以重新开始一段新的感情。

　　有时我们无法忘记一个人，往往不是因为对方有多么难忘，而是因为我们有多么依恋和执著。放空自己，就是告诉自己已经不再是过去的自己，你需要重新定义自己。

　　过去的你可能因为内心脆弱爱上一个人，但是现在的你不再因为脆弱而爱上她人，而是因为你用欣赏爱上一个人。

　　每个爱人都曾有自己阶段性的任务，带领我们认识自己，完善自己。当我们越能认识到每个爱人的作用时，我们就越能彻底放下他，从而开始迎接自己的新生活。

　　我过去的一个姐妹曾跟我讲述，她和第一个男友谈恋爱，那个男生教会她学会关心人。而现在的男友则告诉她如何尊重自己。

　　所以我们是借由爱去塑造自己，当我们越发懂得爱的真谛，我们就越能和过去的男友和平相处。我们要明白的是，忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。



 

　　1.给他缓和的时间

　　你们分手后，他没有主动找你，那你也不要去找他。因为这个时候他很疲惫，需要花时间去理清你们之间的关系，如果你去纠缠他，只会让他反感，说不定一气之下拉黑了你。你在他的世界里消失几天，他也许会想念跟你在一起的日子，主动去联系你。

　　2.找原因，换位思考

　　其实，你们会分手，往往是被你作死的，就说你们吵架吧，每一次你都让他做出让步，每次都是他哄你，他也会累，吵着吵着感情就吵散了，如果你想要挽回，那么你就要做出让步，不要一味的他付出，你享受，在爱情面前都是对等的，都是相互的，这样才能长久。

　　3.二次吸引

　　他还是爱你的，只是对你太失望了，你要改变自己，你整天屋里取闹找茬，说句不好听的就是太闲了，你如果让自己充实起来，还会有时间跟他发生争吵吗？你要对自己做一个提升，那些不好的坏毛病都要收起来，对待爱情要若即若离，欲情故纵，适当的展示你好的状态的朋友圈，时不时的激起他对你的好奇，对他产生二次吸引。

　　当你做完这些的时候，如果他是真的爱你，就会忍不住来找你，在这里给女孩们一个忠告，女人撒娇也要适可而止。在以后的相处过程中，也要学会建立舒适度，就跟买鞋子一样大小要合适，穿起来舒适，既然相爱就要好好珍惜，互相理解，互相包容。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　看过了太多的分手后的人，发现很多人在分手后都难免会陷入一个悲伤的情绪，怎么都走不出来。能冲淡这些记忆的只有时间了，需要熬过去一段时间，等这个时间过去之后，就会发现，其实生活还是有很多美好的，并不是说离开谁就过不下去，还是可以很好地生活，甚至说比以前生活的更好。挽回的前提是你要先走出自己的围城，不被自己束缚其中。等到你想通之后，确实有挽回的必要，再想办法去挽回吧。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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