女人对婚姻没有安全感，经营婚姻你该这样

 

　　人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。”但是在这个物质欲望横流的年代，在这个有爱却轻言离别的年代，在这个上了床也没有结果的年代，在这个小三横行婚外情泛滥的年代，再去讨论安全感这个问题，即使太过矫情，我们也不得不面对。从心理学解释，安全感是“一种从恐惧和焦虑中解脱出来的信心、安全和自由的感觉，特别是关于满足一个人现在和将来各种需要的感觉。

　　1.对自己的不确定

　　有些人对于自己的恋爱态度和择偶条件没有明确要求，也不太肯定自己是否会持续保持对恋人的爱慕和欣赏，担心如果结了婚，激情与新鲜感就会消逝。

　　有个朋友曾经与我分享过他的相亲经历，他曾和几个条件很好的女孩相过亲，双方都表示过好感，但就在每次关系可以更近一步的时候，他就会变得犹豫不决飘忽不定，不确定自己会不会一直爱她，会不会在结婚之后后悔。

　　就像这位朋友，如果一个人的自我不确定性较高，他/她会不愿袒露心扉，或是在表达感情时变得胆怯，因而也妨碍了关系的发展。

　　2.对伴侣的不确定

　　有些人并不能确切地判断伴侣对自己的看法，以及伴侣的恋爱观念和恋爱动机。对方是自己的恋人还是仅仅是关系很好的朋友，抑或对方只是在“聊骚”，还是在真心地关心和体贴自己。这样的关系中，伴侣很容易成为你不安感的来源。

　　当今人们恋爱择友的途径十分多元化，传统的从朋友做起，在日常的交往中渐渐培养出感情，因而确立恋爱关系的方式，可能已经变得越来越不切实际。恋爱交友app的普及，让年轻人能够接触到更广泛的试婚群体，也因此拥有了更多开放的选择。但不可否认的是，从社交网络中发展开来的恋爱关系，的确会使人感受到更大的不确定性。比如，在app中认识的伴侣们，有些会对关系的定义比较模糊，有时不能肯定对方是真心投入恋爱，并愿意长期稳定地维持恋爱关系，还是只是很随意地把恋爱当作缓解压力和逃避孤独的一种途径。

　　3.对关系本身的不确定

　　有些人不太肯定自己的恋爱关系仅仅是约炮，还是很稳固的忠诚的一对一的关系。



 

　　1.我们为什么会缺乏安全感

　　一般情况下，缺乏安全感是由于人在小的时候，本应该在父母身边享受无条件的宠爱与保护，却没有得到满足而造成的，这种爱的匮乏导致成年后依然没有安全感！

　　随着渐渐长大，这种不安全感会内化到已经成长的人格里面，进入婚姻后，因为另一半是自己最亲密的爱人了，所以，在内心深处潜意识层面，就期待爱人能够源源不断的给予自己过去缺失的爱的滋养。

　　这方面，女人自己可能意识不到。能够意识到的则是，总是感觉老公不爱自己、不够关心自己，对自己不够好……总之，就是一直对老公各方面都不满意。

　　其实，对方就算对你再好，你也不会满意，因为这是一种小时候爱的匮乏，长大后这种匮乏直接导致你对爱的索取没有止境。所以，你会因对老公不满而经常向他找茬，鸡毛蒜皮的小事也会对他有负面的情绪，这不仅仅导致自己痛苦，也会让对方痛苦，直至感觉你不可理喻！

　　2.越自卑就越没有安全感

　　张爱玲说过，女人面对爱情是会卑微到尘埃里的。热恋中的女人很容易看自己不顺眼：“你是不是觉得我脸大？”“是不是嫌我太胖？”“为什么你的眼光总停留在她身上？”因而，越是自卑越是没有安全感

　　除了自卑，害怕失去也是安全感缺失的实质。对安全感的渴求，很多时候是为了满足自身的占有欲。但孤独的本质告诉我们：没有什么东西能够永恒拥有，所以越是无法拥有，越是害怕失去，从而越惶恐没有安全感。

　　3.婚姻里的安全感来自相互信任

　　婚姻里，安全感是让女人最担心害怕的事情，也是让男人最头疼烦恼的事情，安全感需要自己给自己的同时，也需要夫妻彼此扶持和相互信任，一起创造属于你们的未来，这才是安全感最好的表现方式。

　　因此，妻子要少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧或内容惨淡的杂志，少和没有安全感的人呆在一起。多接近那些阳光上进的人，看一些纯粹美好的电影和书籍，远离恐惧，心态积极。把自己的家庭和事业经营好，努力提升自己的同时，也善待自己，这样的女人，才不会缺乏魅力，也才有资格得到另一半更加饱满的爱。

　　请相信：总有一个贴近你灵魂的人，会为你排山倒海而来，为你补偿生活之前对你的所有刁难；总有一天，这个人会为你上九天揽月，下五洋捉鳖，披星载月踏浪而来，只为和你相守今生，以夫妻的名义。



 

　　1、学会接受对方的批评，而不是第一时间反对

　　当你的老公或老婆批评你时，你首先要冷静下来，而不是第一时间做出反对，哪怕你是被误会，你也应该先表示道歉，比如你因为和同事聚餐，很晚才到家，这时候你的妻子很不耐烦地问道：“又这么晚才回来，干嘛去了？”这时候你需要冷静下来，想想妻子是在关心自己，你可以这样回答：“对不起，宝贝，今天和同事聚餐，来晚了。”妻子一听，一般气头就消了，毕竟你态度诚恳，还认错了，很快你们就和好如初了。

　　2、舍弃个人玩乐的时间,多花精力陪对方和小孩

　　常常有已婚人士抱怨,我结婚以前是多么自由潇酒,每个月挣多少花多少，还到处游玩，周末泡酒吧和咖啡馆。婚后日子太糟糕，每个月的工资都要计算着花,一下班就赶回家匆匆忙忙地处理家务,有时还要看对方脸色,回家晚一点要受审问，越发觉得自己委曲。对,这一切就是家庭的责任,鱼和熊掌不可兼得，既选择了婚姻，组建了家庭，就应该有所牺牲。而不应该为此抱怨,想一想你们因为婚烟享受到了什么福利：你们不再寂寞了,下雨的晚上会有一个人为你温床;受了什么委屈,会有人听你们倾诉;男人回家就可以吃到可口的饭菜,女人想出去玩,就有个免费的车夫。婚烟有这么多好处,难道你们不应该为这些好处付出一点牺牲。

　　3、找到有效的方法处理家庭的矛盾,找到两个人最舒服的相处模式

　　两个人一起生活,难免磕磕碰碰，争吵也是难免的,找到有效的办法处理家庭的矛盾,就能够让两个人最大限度地避免争吵。有人说“相处的艺术,就是妥协的艺术”,想要和对方好好相处,就要建立一个合理的妥协机制。要么承认你错了,要么承认你们之间的分歧不可避免,达成一致必须折中;两个人谁都不想折中就要考虑各行其事,互不干扰。这就是“妥协的艺术”,也是你们婚姻中必须达成一致的相处方法。对方下班后不想说话,不一定代表他有什么事,也许只是想自己待一会儿,你愿意的话可以替他泡杯茶或者煮一杯咖啡,在这个时候不停地问发生了什么事,会让你们之间的默契感减少。其实只是因为工作一天非常累,这时对方喜欢自己上网或者一个人发呆,你就给对方一个空间就好了。

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　　如果在一件小事上太过在意，就会造成自己在任何事情上都没有自信，甚至开始疑神疑鬼，觉得丈夫或男友背叛自己。也许本没有什么背叛最后也被闹得出了事，这是很多婚姻与恋爱中都会发生的事情。如何给予安全感都不够的话，那么还有什么办法。自己缺失的其实不是安全感，而是自信，自己没有驾驭男人的自信和做好每件事的气度，所以总是患得患失，觉得男人会离开自己。安全感不是从物质上获得，亦不是在对方身上获得，而是在于我们自己。如果需要对方的心思在自己身上，想要在对方身上一直找到安全感，那么吸引对方，让对方的注意力一直在自己身上也是自我价值的体现。这也就是间接的安全感其实从自己身上而来，与其呆在摇摇欲坠的堡垒里，不如自信的建造一个。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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