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男女分手后五个时间点,提升自己再考虑挽回

[原创] 作者:秦臣 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年03月11日 17:38:17 - 阅读:3161
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  当对方提出分手的那一刻,你脑子里的第一想法一定是:这是不可能的!那种突入袭来的恐惧,让你无所适从,你认为他只是在气头上而已,说几句好话哄哄就好了,直到你发现自己被拉黑,然后犹如晴天霹雳,世界都在旋转,你想不明白也拒绝接受……其实你所经历的痛苦,是很多人都会经历的。那么,失恋的人必须经历哪些阶段呢?


  一、被分手都会经历的五个阶段


  1.失恋的第一阶段:震惊与否定

  当对方提出分手的那一刻,你脑子里的第一想法一定是:这绝对不可能!你会寻找各种证据证明爱情依旧存在,你认为他只是在气头上而已,说几句好话哄哄就好了。你拼命打电话发微信给他,希望他能消消气,看到你的好,再给你一次机会,直到你发现自己被拉黑,然后犹如晴天霹雳,世界都在旋转,你想不明白也拒绝接受,你哭着说:我们那么相爱,我们是要结婚的,我们怎么会分开,一定是有什么误会。

  2.失恋的第二阶段:愤怒与中伤

  觉得这是对方单方面的决定,自己是受害者。这个阶段被抛弃、被背叛的怒火在胸中燃烧,于是你直接杀过去找他,想尽一切办法要见他,你迫不及待想把话说清楚,你以为见了面他就会舍不得离开你,你想着撒撒娇哭一哭,他就会一把搂住你说:好了宝贝,我们不闹了。但事实上,这只不过是你拒绝接受分手事实的一种表现形式罢了,你求与不求,你留与不留,你贱或不贱,其实都跟结果无关,你得到的也只不过是更加彻底的伤害或者毫无意义的短暂复合。要说挽留有什么好处的话,大概就是很久以后你都不会后悔,因为当初为了这段感情,你做了全部以及最后的努力。

  3.失恋的第三个阶段:挽回与哀求

  当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉和留恋,你可能会为了阻止对方离开,丢下自尊去哀求,不惜一切来挽回,讨价还价。在这个阶段被遗弃的你为了让对方回心转意,会苦思冥想自己究竟做错了什么,怎样才能重新使对方爱上自己。你会出其不意地出现在他的家中或工作场所,乞求他能够再见你一面;或不停地打电话、发电子邮件和写信,表达对他的爱意;或一再地拜访俩人共同的朋友,希望他们能帮你劝他回心转意……

  4.失恋的第四个阶段:初步接受

  这个阶段也许你内心还是会期许他能回来,还是会念及过去种种的美好,但理智会强行告诉你:你们真的结束了。你开始知道感情已逝,内心一时间感到失去所有。很多人在这个阶段会选择自我折磨,比如不吃不喝或者暴饮暴食,不睡觉或者一直睡,不说话或者一直说,拼命刷知乎微博百度,寻找怎么从失恋里走出来的经验贴,还会丧心病狂的去偷窥对方的社交网站,害怕他过得太好,又担心他过得不好,有的时候会陷入无尽的自责,责怪自己不够珍惜。

  这个阶段到底要熬多久,取决于个人的内心承受力和依恋关系是否良好,跟爱有多深没多大关系,有的人一个星期,有的人一个月,有的人几年都走不出来。这个阶段,你会发现自己想起他的频率从每时每刻变成了有时候,你能够正常吃饭睡觉与人交往了,你开始想起他也有不好的地方,有时候会突然恨透了他的绝情和冷漠,同时你会想着一定让自己走出来,让自己变好,让他后悔失去了这么好的你,所以你删掉了他所有的联系方式,企图开始新生活。这个阶段比较容易动摇,最怕对方突然打扰,或者回忆汹涌袭来,但至少伤口在慢慢愈合了。

  5.失恋的第五个阶段:接受与愈合

  终于接受两个人的关系告一段落,思考如何面对以后。你不再恨他,也不怨他,你会把一切归结于缘分不够,你相信时间会冲淡一切,也希望自己能遇到更好的人,你会更加努力的去生活,你突然发现即使没有了他,生活也并没有想象中的糟糕,反而变得越来越好,你感激遇到的一切,经历的所有,你变得更加成熟稳重,懂得了保护自己,也明白了什么才是真正的爱情,你知道生活中有很多远比爱情更重要的事等着你去做。如果你顺利度过了前面的所有过程,那么恭喜你,你终于获得了重生。此时在你心里,他(她)已经不再是具体的那个人,而是自己曾经敢爱敢恨的一段情感过往。提及他,你不会有针扎般的疼。有时候回忆起过去,还会对自己的种种行为感到费解和羞愧,我以前怎么会那么爱他?有时候又会怀念当初那个不顾一切的自己。



男女分手后五个时间点,提升自己再考虑挽回





  二、分手后挽回的最佳时间


  其实分手后,挽回的最佳时间那就是前三个月,但是如果你说你们就是想来一场轰轰烈烈的恋爱,那就要做好准备了。在这一段时间里,你千万不要找任何借口,找各种理由去推脱,来证明不是自己的过错。毕竟感情是由两个人自己经营的,所以也就不存在谁对谁错的问题。同时,冷静下来,沉着对待,最佳的时候也不要慌张,先给对方一个缓冲的时间,也给自己一个整理心情的时间。

  在前三个月,这个时候你要回避,先退出Ta的朋友圈,理智一点,先看看对方对你的态度是怎么样的,如果Ta实在不给你好脸色看,那我们就先不出现在Ta的面前,不去惹别人厌烦。如果这个时候,我们还凑上去,那绝对是得不偿失。

  同时,这三个月,要时刻做好充分的心理准备,这一段时间,可能会有意想不到的效果,但是也要坚持下去,不能放弃。那什么时候才能主动出击呢?等一个时间点,三个月过后,就是在对方可以和你正常交流的情况下,这个时候,你所有的措施才会起到效果。对方愿意听你的话,能够容忍你的试探时,挽回才有可能成功。总之,要镇定,要冷静,要理智,找准时机,敞开心扉的交谈。




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  为爱情感专家 | 魏语建议:

  在分手的最早期做出反应,就能最有效的达到目的,而错过了最佳时间,可能对方会认为你没有诚意,又或者,你是在两利相权取其重、两害相权取其轻之后的决定。而挽回需要注意时间,挽回也需要注意方式。要综合考虑所有的因素,想要挽回恋情就更有把握了,希望分手之后的情侣,都能够和好如初。为什么你方法用尽,眼泪流干也没挽回前任?而有的姑娘三言两语,抹了几滴眼泪就让男人下定决心再也不分手?不是因为她比你好看,也不是因为他们分手的时间不够长,对于每一个要挽回的女生来说,无论分手之前多恩爱,分手之后,挽回都有一定的难度。那些能轻松挽回的女生,并不是说她们不会哭不会伤心,而是因为她们知道,再多的眼泪都比不过“打蛇七寸”的挽回方式来地强。虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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