怎么放下一个深爱的人，挽回绝情对象的有效方法

　　本不想回答沉重的话题，可是呼声却一天比一天高，当你点进来文章的时候，说明你根本没有忘记那个人。我想放下一个人最好的方法，是时间和新欢吧。其实许多人说的放不下，根本就是从未得到，只是自己的一厢情愿，或许得到后你就会不在意了吧。得不到的爱情根本不是你放不下，因为从未得到，谈何放下？放下一个人时会有这些感觉。

　　一、放弃一个深爱的人有三种感觉!

　　1、影像回放

　　深陷爱情中的人，会把自己带入一个甜蜜和幸福的世界，但是当你放弃一个深爱的人的时候这个世界就此崩塌，过往的每分每秒都会成为影像在你脑海中回放，以前的吵闹和幸福都会成为一根刺深深的刺伤自己，心中的痛苦让你觉得世界的残酷。

　　2、放不下

　　你想从以往的世界中走出来，却感觉这一路上都是以前两个人的甜甜蜜蜜，所以舍不得放不下。你也清楚深爱的那个人和你已经没有交集，你会在以后的岁月里痊愈，但是这个岁月还要多久你却无法知道，放弃让你如此痛苦，你想回过头去重新靠近他，但是却深知已没了可能，就这样在爱而不得的时间里痛苦。

　　时间是最能治愈情感的良药，浑浑噩噩的过了一个月，也是人生中最为黑暗的一段时间，也明白了失恋大于天的感觉。那段时间吃不进去饭、做不进去事的自己似乎已经经历了一次死亡，以前坚强的自己似乎总是在哭，那种感觉本该只是心理的病痛，却让整个身体都跟着不舒服，被无助感和无力感包围。

　　3、态度变化

　　摆脱那些悲伤的情绪需要一段很长的时间，但是有的时候，回复的时间却又短得让自己都诧异。慢慢的，开始有了对生活的向往，开始关注周围的人和事，但是对待感情的态度却有了变化，爱情不再是生命的全部，以至于一段时间内开始抵触爱情，似乎自己的未来与情感不再有任何牵扯。对于那段感情，自己都可以不去提及，深爱的那个人似乎也在生命中销声匿迹了！

　　时间在流逝，对于之前的种种回想起来恍如隔世，此刻的你开始重新审视自己的过往，心中的执念也渐渐淡去，对待那个曾深爱的人带给自己的爱与恨似乎也没有了往日的那样痛苦， 开始了选择遗忘。自己的生活也就此开始了新的篇章。









　　二、如何放弃一个深爱的人!

　　1、尽量让自己变得忙碌起来

　　人在孤单寂寞的时候就会特别想念心中的那个人，而之所以孤单寂寞的根源其实就是因为你太闲。如果你能把自己的生活过得充实起来，让自己变得忙碌起来，这个时候你可能连吃个饭上个厕所都争分夺秒哪还有闲工夫去想念别人呢？

　　如果你能持续保持这种状态一段时间，那个人已经开始从你的记忆里慢慢变得很模糊了。终于有一天，你会发现你连他的脸都已经开始想不大起来了。

　　2、少去曾经在一起过的地方

　　如果条件允许的话你可以换一个地方重新开始生活，这并不能说是逃避，而是有足够的勇气重新开始。爱一个人就会爱上一座城，想彻底忘记一个人最好的办法当然也就是先离开这座城。

　　就算你还在这座城市那也没关系，没有必要尽量少去你们曾经一起去过的地方。尤其是当你独自一个人的时候，更加不要跑到那些地方去触景伤情。

　　3、努力让自己变得更加优秀

　　有很多人口口声声说对那个人念念不忘，其实主要原因还是因为不甘心而已。总是看到对方那么光鲜亮丽，总是看到对方身边有那么多异性追求，作为前任的你心中自然有一千个不情愿。

　　与其让自己整天沦陷在过往的回忆中，那还不如多花点时间和精力让自己变得更加优秀。当有一天你发现他离开以后你过得更好更幸福，你就再也不会对于他的离开耿耿于怀了。

　　4、不拒绝开始一段新的感情

　　想要忘记一个人其实只有两个办法，那就是时间和新欢。如果你还是不能够忘记的话，那只能说明时间不够久，新欢不够好。上面说的这三种办法其实都需要一定的时间来改变，通过时间的沉淀来改变自己和习惯。

　　其实人都是很容易变心的动物，有了新欢就很容易忘记旧爱。或许对方当初离开你的原因也是如此，既然对方都能因为有了新欢而毅然离你而去，你又何必为了这样的一个人而固守心门拒绝开始一段新的感情呢？

　　三、放不下你该这么想

　　1.其实，并不是你分手的情况真的很棘手，只是当一个人内心的支柱崩塌之后，他就会陷入自己画的怪圈

　　感觉自己被全世界抛弃，所有的事情都会想到最悲观的那一面，缺乏了对生活的热情。其实这一切都是正常的失恋反应。当一个人承受了一次又一次的拒绝时，他的自信心就会慢慢被消耗。甚至开始自我怀疑，所以你没有办法正确的看待对方的绝情。

　　爱的反面不是恨，而是冷漠。在人们的普遍认知中，总认为爱和恨是两个极端，认为对方的绝情就是对自己的全面否定。

　　其实，恨只是爱的延伸，因为爱而不得，才会因爱生恨。有些人在分手后的状态是比较平静的，因为他们思维较理性冷静。

　　2.不管是感情出现危机还是最终分手，都是想要通过自我理智判断，达到更好的结果

　　此时的他内心对你或许有着愧疚，只是他需要一段时间让自己沉静下来，跳出你们感情的混沌期，才能做出自己的选择。他这样做也是对你们的感情负责，但是你不懂对方的想法，反倒误解他分手是蓄谋已久的行为，这样的想法是错误的。

　　不光如此你还各种短信轰炸、围追堵截，严重影响了对方的正常生活，才会触怒了对方的底线，让他对你越来越没耐心。

　　3.分手后前任的绝情不一定是因为不爱你，很可能是因为你做出来的行为让对方感觉到压力、被骚扰

　　他只有这样绝情的拒绝你才能够阻止你的继续骚扰。在感情的处理上，男生女生的差异也是很大的。男生处事比较果断不拖沓，当他们感觉两个人在一起出现了问题，他们会及时止损，害怕拖得越久，越伤害对方。

　　4.如果他在分手的时候表现的非常绝情，也正是说明了他是重视你们这段感情的，他的内心也很煎熬，才会做出这样的选择

　　一个真正对你不在乎的男人，又怎会考虑到你的感受呢？薛之谦说“越不正经的人，越深情”。感情中越绝情的人，越重情义。不要因为前任表面的绝情就打退堂鼓，失去挽回的信心。或许就是因为你的坚持，就能够守得云开见月明！

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　　爱情就是这样，情深缘浅无能为力，一切终将归于平静，一个人带给你的痕迹在岁月的流逝中会慢慢淡去，经历过后、体验过后就让诸多美好留于心间吧，余生好好的对待自己，不要再痛苦中度过，新的生活一定会在明天开启！挽回，遇到阻碍，不要灰心，不要沮丧，要坚定，要相信自己，如果你连相信自己的勇气都没有，我劝你还是放弃吧。挽回就是要让对方看到你的真诚，你的实意，触动对方的心，让对方看到自己的改变，让对方相信自己，更要让对方看的你们的未来。所以行动吧，挽回吧。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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