挽回男友一定要断联吗?假性分手的挽回策略

　　相当一部分姑娘在分手的时候都有一个困惑：为什么我明明对他那么好，对他付出了那么多，他还是离开了我。因为对于你来说，你对他的付出，他都觉得理所当然、心安理得了。你的付出没有得到相对应的回报，那时间一长，谁心里都会有怨气。争吵分手是无法避免的。如果分手后，你还想，一定要改变相处模式。太过主动的，地位就会处于劣势。所以在分手后女方若是想要挽回的话，一定要反转自己在感情中的地位。只有将感情牢牢抓在自己手里，你才能反败为胜。

　　一、断联真的有用吗？

　　1.分手后纠缠不休

　　很多挽回者在分手后都会表现得极不理智，他们由于接受不了对方离去的现实，就会情不自禁得用死缠烂打、玩命纠缠的方式去挽回对方，而这种行为如果不得到及时的制止，那么最终的情况很肯能变成老死不相往来。在这种情况下，断联就变得非常有必要了。因为通过断联可以人为地制造出合理的时间和空间让情侣双方平复情绪、冷静思考，这对于下一阶段的实质性挽回有着非常大的帮助。

　　2.分手还是朋友

　　有些情侣由于分手时的矛盾并没有很大、或许只是感觉相互不太合适，所以在考虑过后还是和平分手。在这种情况下，此类情侣在分手之后还是可以作朋友的，他们还会互相关心与支持，相互之间也会保持正常尺度的联系与沟通。此时，断联就完全没有必要了。因为双方的交往气氛还算融洽，其中一方想要挽回这段感情其实并不难。只要能在联系的过程中抓住对方的空窗期和思念期，就肯定能在一段时间内旧情复燃。

　　3.恋爱疲惫后分手

　　有些情侣之间并没有产生严重矛盾，相互间也没有发生大的争吵，可他们就是对这份感情产生了疲惫感和厌倦感。在这种情况下，双方的分手可谓是两厢情愿、互不相欠。

　　此时，如果其中一方后悔分手、试图挽回，那么就应当慎重得考虑一下前因后果，在得出合理的结论之后再决定是否断联。因为在分手时，如果对方的态度十分平静和自然，对挽回方没有丝毫的留恋与愧疚，那么此时选择断联是正确也是必须的，因为突然间的打扰只会让对方在感到莫名其妙的同时更加坚定自己分手的选择。

　　相反，如果对方在分手时心里还留有一份挂念，那么此时就一定不要断联，当挽回方确定自己还是想要这份感情的时候，就一定要抓紧时间，速度挽回！

　　4.有目的假性分手

　　所谓的假性分手， 其实就是分手方有目的为之，他们的真正目的绝对不是彻底中介这段感情，而是想通过假性分手这个手段迫使对方作出一定的让步和妥协。在这种情况下，双方分手之后的联系不但没有减少，反而会由于焦点问题的讨论而变得沟通更加紧密。

　　所以，此时就一定不要采用断联的方式去挽回了，因为对方的分手虽然是假性的，但在情绪里还是包含着一定的不满，如果这时挽回方突然断联，那么只会让伴侣感到自己真的不被爱了。在一段时间的失望和难过之后，假性分手也就演变成了真性分手。

　　二、男友断联后的心理

　　1、分手断联一个月：冷静期

　　分手之后，对方切断了所有与你的。这样的行为说明他想冷静一下，不想被外界打扰，更准确地说，不想看到你的相关动态与信息。这个时候他还沉浸在失恋的悲伤难过当中， 当然，仍存在对你的厌恶之意。

　　这个时候千万不能再纠缠他了，他想冷静就让他好好地冷静一下吧。因为他现在本来就对你的印象不好，如果你继续纠缠他，哭闹责骂苦苦哀求对他来说都是一种骚扰，他会更加厌恶你。搞不好的话他会把你拉黑，甚至永远都不会出现在你的世界里。

　　2、分手断联三个月：反省期

　　经过三个月的心态调整，假性分手的挽回策略，这时候前男友的心情应该比刚分手时好多了。这时候会开始分析你们分手的原因，并且反思自己做错的地方，总结失恋的教训。在行为上，他会重新打开相册，回忆与你在一起的点点滴滴，同时也会偷偷查看对方的朋友圈、微博、QQ空间等动态，了解对方的现状。

　　这是挽回男友的好时机，可以在朋友圈里发布一些健康正能量的内容，或者是关于提升自我的信息。为什么要这样做呢?因为要想他对你仍然保留感情，就让他难过，后悔，自责。这种情绪越深，就会越是怀疑自己当初所作出的分手决定是否正确的。你的精彩生活与他现在所处的平淡生活形成鲜明的对比，他心里会难受，会自我怀疑，认为当初跟你在一起这么快乐，现在分开了却这么难过，是不是当初的决定做错了?如果没有分手，是否会过得更加快乐?这时候他会自责，并更加关注你。

　　3、分手断联半年以后：平淡期

　　一般来说，分手半年之后，挽回男友一定要断联吗，他已经从失恋的悲伤中走出来了，并且已经完全放下过去的事情了。这时候你对他来说，只是一位曾经很熟悉的普通朋友，你的开心与难过对他来说没有多大的影响。

　　并不是说这个时候已经错过挽回男友的时机了。虽然他现在没有以前那么在乎你，但也不讨厌你了。你可以与他做普通朋友，在相处的过程中施展你的魅力，重新吸引他。并且偶尔制造一些暧昧，营造恋爱的氛围感觉，让他对你重新产生兴趣并追求你。

　　以上是分手断联后男人的3种心态，针对不同的阶段采取挽回男友的策略都是不一样的。

　　三、成功挽回男友技巧

　　1、缓解关系

　　两人分手以后双方关系变得十分敏感。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，断联一段时间，以防让对方感觉到纠缠。

　　2、深入交流

　　沟通和交流是解决问题很好的一个办法，很多事情只要说开了，矛盾自然也就没有了。因此，想要挽回一个男人的心，就应该多去跟他交流，了解他内心的想法，同时也将自己的想法告诉他，这样赢回他的概率也会增大。

　　3、完善自身，伺机而动

　　之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们共处的问题时，就等于找到了拯救的突破口。因而你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿势，出现在他眼前。

　　4、坦然地面对他，自然地表现自己

　　在挽回过程可能你会不知所措，在他面前，你要开心面对，感情的事不要提，让自己快乐同时也让他快乐。为你们的爱情之路保驾护航。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　心态和情绪管理调整差不多了，很多人又开始琢磨发什么内容对方才能回复，毕竟信息发出去大多带着期待的嘛，但是有一个问题，我想大家要搞清楚，对方是否愿意回你，其实和你发的什么内容关系不大，而是和谁给他发的比较有关，比如别人给你发信息，你也是根据对方是谁以及什么事，来决定要即刻回、还是忙完回或者干脆要不要回，真正想和你有联系的人，哪怕你说句“呵呵”，他都得追一句“怎么了”，如果对方对你有抵触情绪，就算发个红包，人家也不会领，更何况是已经分手了的ex呢，有的人一看信息不回，立马又把电话追过去，就算对方接了又能怎么样，成年人之间大家互相给面子罢了，并不代表什么的，弄不好还会增加对方对你的反感度，还是那句话，别急，假性分手的挽回策略，一切都别着急，慢慢来虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，挽回男友一定要断联吗，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

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