网恋分手之后怎么挽留，挽回网恋对象的妙招

　　网恋其实是一种特殊的恋爱，一般都没有见过面，却因为在网上的“特质”而相互吸引。当网恋分手之后，挽回的方式一般就是用微信或者电话去联系对方，但是在这之前你首先要让对方放下对你防备感，否则不管你说什么做什么TA都会觉得你很烦。

　　一、挽回网恋对象的技巧

　　挽回是一个创造未来的过程，也是一种重新开始，而不是强迫对方和自己“破镜重圆”。所以不管过去你和TA的感情有多么恶化，或者TA对你有多么“死心”，你需要做的是给过去画一个句号，然后去“创造美好未来”，而不是去修补过去，更不是回到过去。那么有哪些小技巧可以帮助你挽回网恋对象呢？

　　1.道歉，辩解，承诺改正

　　这时候不管你怎么“认错”，对方都只会越来越烦，并且会理解为你只是“为了挽回而妥协和纠缠”。此刻的TA已经决心不会再给你机会了，一方面，不相信你能改正，另一方面，即便改正了也对你没有任何感觉了。

　　2.有根据的断联（暂时不联系）

　　多数情况下，断联弊大于利，一方面，对方很有可能会有新欢；另一方面，对方冷静下来之后往往会更坚定分手的决定，时间就了之后完全放下了，甚至忘记了你。但是不部分“专家”还是会指导你去断联，这并不是表示你的案子里真的需要断联，很多“专家”之所以会让你去断联有一个很重要的原因可能是，这样就可以不用管事了（收了钱之后），当然另一个重要的原因是不断联的话也束手无策了。

　　3.表达和传递更多的负面情绪

　　大部分情感问题的来源都是“情绪负面”，好的感觉会带来亲近的关系，不好的情绪只会带来恶化的关系。但很多失恋者（离异者）企图通过“离开你之后我过的很痛苦，我很重视和需要你，我的生命中不能没有你”来证明自己有多么爱对方，但往往只会给对方带来更多的压力。增加TA对你的防备感。

　　二、网恋分手复合的关键

　　挽回，是处理一个情感问题，而处理一个情感问题，得用情绪和感觉，而不是逻辑和套路。情绪和感觉才是根本，因为不管你以什么方式去传递“负面情绪"“不良感觉”给对方，一定会给对方带来压力感，和不舒适感。从而让你们的关系朝着恶化的方向。你可以去觉察下，在自己说的话中，有传递好的感觉和积极的情绪给对方吗？

　　1.卸下TA对你的防备感

　　什么是防备感？不管你说什么做什么，对方都会理解为你是为了纠缠和挽回。所以会用冷漠的方式让你彻底的不要再对挽回抱有希望。卸下防备感最好的方式是，去给过去的情感关系画上一个句号，比如下面的这个例子：

　　2.创造感觉的分离

　　在这可能会有人误会为，需要自己经历长时间的脱胎换骨的改变。在这里我所表达的并不是说“自我提升”。我所表达的是如何来“创造这种感觉”，让对方感觉到你和过去的你，不是同一个人。在这里我们需要更多的自我接纳，尤其是对过去的接纳，而不是不断的争辩，去承认过去的自己是一个不成熟的自己，去承认过去的自己是一个不会爱的自己。

　　三、网恋分手复合的挽回步骤

　　1.暂时消失在对方的世界里

　　网恋分手如何复合？当男人提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力可言，这个时候我们要立即停止纠缠。同时要抽离一段时间，也就是在他的世界里暂时的消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因是因为我们之前留在对方面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化他对你原有的形象。空间抽离不单纯的是一般的冷冻，而是要在他面前彻底消失。既然是网恋，这一点也应该是很容易做到的。

　　2.重新赢得信任感

　　因为相处的时候闹过矛盾，使得对方对你有了心理防线，你不消除TA是不会重新接受你的。如何复合两个人的感情？如果你还想跟TA在一起，就得改变一下自己，提高自身的情感能力，做一个风趣的人。另外也要改变一下你们的相处方式，通过一些沟通技巧，重新吸引对方建立信任感和安全感，并引导对方好好爱你。

　　3.以朋友的身份去联系

　　既然我们已经经历了断开联系，那么在一两个月后就可以适当的去联系对方了。再不多联系的话，对方对你的感情更淡了，而且别人也是很容易趁虚而入的。不要害怕被拒绝，复联其实很简单，无非找个让TA重新通过你的理由。可以试着以朋友的身份去联系关心TA。

　　4.表明心意

　　当你和对方恢复联系后，也要以一个崭新的姿态出现。所以断联期间是你做自我提升的好时机，只有自己变好了，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。在恢复联系后，你可以去制造偶遇，让TA感受到你的变化，让TA感觉到你的独特魅力。另外，如果TA已经不反感你了，甚至还有些好感的话，可以直接去跟TA表明心意，说出自己内心想复合的想法。

　　四、网恋分手复合的方法

　　网恋和对方分手的原因可能各自不同，很多人觉得网恋是很虚无的感情，分手了就应该没有机会挽回了，这并不一定。不能把网恋当做一种另类的感情，那么当和网恋对象分手了的时候，该做些什么事情，才能让感情有机会回到最初的模样呢？

　　1.调整心态，重塑自我

　　网恋分手了怎么复合？在分手后很多人都会情绪波动比较大，但是你越是有情绪，对方可能对你越反感。所以，可以先用通讯方式向对方表态，表示已经接受分手的关系，用以退为进的方式，消除对方对你的一些负面情绪，为后面的复合做铺垫。

　　2.展示高价值，创造舒适感

　　网恋和对方分手想复合咋办？通过上面的情绪调节和表态后要开始断联。因为你已经表示接受分手的事实，这时候就应该切断联系了。在切断联系的这个过程中，你要做的就是自我提升。将自己好的一面展示在朋友圈里，用这个技巧激起对方的关注。这时候也要随时关注对方的朋友圈，这样做的目的就是随时收集关于她的一切信息，找到复联的契机。

　　3.情绪沟通，打开心结

　　网恋分手后能复合吗？其实是有机会的，看你怎么去努力了。在两个人重新取得联系后就要多注重交流，可以找一些共同感兴趣的话题。从一句话上发散出去，找到更多沟通点，并且开始植入暧昧话题。在这个阶段的聊天中不仅要维持双方的聊天兴趣，同时还要适时的给对方施加一些引导，让对方产生感情层面的心理活动，并唤起她心中对往日美好的怀念。

　　4.改正不足

　　分手并不是因为双方不爱对方了，只是当时两个人可能感受不到对方的爱，而不得不分手。所以要想两个人的感情更加持久，在复合之后就要让对方看到自己的改变，让对方感受到自己的好。如果过往的问题依然没有解决的话，就算复合了也依旧会存在问题。

　　为爱情感专家 | 魏语建议：

　　网恋是一种特殊的恋爱，但总体的挽回技巧和普通的大方向没有很大的区别。你要知道，对方分手是因为你没有满足TA的需求，而网恋的前提是让对方放下对你的戒备心，毕竟不是现实生活中，TA对你不放心是正常的。联系我们，不管是网恋还是现实生活，都可以帮助你找到正确的方向，具体事件具体分析。

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