怎样挽回一个人的心，挽回必看技巧

　　

　　我们都知道，爱情需要两个人的共同努力，除了互相真诚以待之外，适当的小技巧其实也是需要的。而在刚分手的时候，双方的情绪都不是很理智，在挽回爱情的过程中如果用错了方法，很容易适得其反，所以，这时候更需要学习掌握一些挽回小技巧了。

　　一、怎样挽回男人的心

　　1.给男人一点空间

　　不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的喘气的时间和空间。

　　别给他打电话、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前，先等等吧。

　　让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，就是挽回他的好时机来了。

　　2.知道你错在哪

　　想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。

　　坐下来，仔细想一想，分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。

　　然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情，如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。

　　3.做那个他曾经爱上的人

　　想想你们刚开始热恋的时候，你做了什么他喜欢的事情?

　　是你的搞怪的笑话还是你的时尚的穿着打扮?你们的恋爱关系稳定下来之后，你是不是从美丽的短裙少女变成了运动裤睡裤大妈?

　　不管怎样，重点是要重新创造曾让你们开始热恋的火花。

　　4.不要有压力

　　现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？

　　告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。

　　这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。

　　5.花时间疗伤

　　对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间，别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。

　　重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。

　　而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。

　　6.好好审视一下你自己

　　刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。

　　但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?”

　　如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。

　　7.态度积极

　　给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。

　　这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。

　　你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

　　二、怎样挽回女人的心

　　1.清楚认识到自己的错误，并主动承认错误

　　女人不会无缘无故就对你心灰意冷，所以，要想挽回女人的心，你需要好好的反思自己。想想在这段感情里，你为她付出了什么，她又为你牺牲了什么。如果你真的做得不够好，那么就好好跟她道歉，用实际行动去弥补。

　　不要总是把爱挂在嘴上，因为，这个时候的她，已经对你失去了信任，你的甜言蜜语只会让她反感，甚至觉得你就是一个耍嘴皮的男人。所以，要想挽回女人的心，你需要用实际行动去证明，主动承认错误是你挽回的第一步。

　　2.态度决定一切，让她看到你的诚意

　　不管是承认错误还是后面的挽回，你的态度都是成功的关键。在挽回的过程中，不要依旧端着大男子主义架子，高高在上的命令她回到你身边。否则，她只会更加坚定的离开你，并且不会再给你任何的机会。所以，在挽回的过程中，态度一定要好，对她也需要更多的耐心。

　　这个时候的她，绝大多数情况下都不会理你。所以，你需要做好充分的心理准备，不要随便就放弃挽回。记住，挽回本身就是一场持久战，只有你下定决心去挽回她，让她看到你挽回的态度，她才会重新回到你身边。

　　3.给一个女人她想要的

　　女人的爱情有的时候非常纯粹，她不需要车不需要房，需要的只是一个终身承诺。一张结婚证对于很对男生来说可能只是一张纸，又或者说他们觉得结婚证的压力太大无法承受。但是女人把爱情看得比天大，当她想要一个家的时候，她不怕压力、不怕困难，她只怕和自己结婚的人不是自己爱的人。如果一个男人不能给女人一个承诺，在她想要一个家的时候不及时承担的话，那女人的心终将远离。给她一个强而有力的承诺，说不定就能够挽回她的心。

　　4.女人需要疼爱

　　疼爱对于女人来说，就像是糖果对小孩一样重要。女人如果对自己灰心了，那就宠爱她，给她所有想要的物质，为她写一封动人的情书。用特殊的方式让她回味以前的点点滴滴，把她想要的东西都捧到她面前。女人的对待爱情的心是简单而纯粹的，只要让她看到自己的改变，并且愿意为女人付出一切的心，那么肯定能够挽回女人的心。

　　5.有效的沟通

　　沟通出了问题那么爱情肯定会出问题，可以让女方闺蜜帮着约出来一起说出真心话。或者是可以在情感专家面前一起倾诉目前的情感状态，专家可以针对两人的实际情况进行分析，这样才能够解决问题。客观的成熟事实、真实的表达自己的情感才是对女人最有利的挽回。

　　三、挽回必需要看的技巧

　　1.重建对前任的吸引

　　之前你们的感情出现了问题，从某种程度上说，其实就是以前的你已经不符合他内心的真实需求

　　所以你需要做的第一件事就是变得比以前更好，让自己变得更有魅力，才有机会去重掌爱情的主动权

　　仔细回想你们的过去，看看那段感情里他最真实的模样和你最真实的模样

　　在上一段感情你，你真的有在乎过对方的感受吗？真的有真正关心过对方的内心需求吗？

　　在挽回的过程里，与其盯着男人每天为你做什么没做什么，不如多多的审视自己

　　2.建立框架

　　在挽回的过程中，吸引力的重塑只是最基础的一个步骤，更重要的是第二步，个人框架的建立

　　要知道，没有框架的人是没有魅力的，也不会被人珍惜

　　分手后，首先要学会去暂时冷冻你们的感情，给对方降压

　　在这一阶段，让前任渐渐过滤掉曾经那些对你不好的坏印象，同时也把自己对他的需求感降到最低

　　3.引导前任主动

　　利用“推拉”方法，引导前任主动

　　在女人挽回男人的时候，常常会有女人认为对方要什么给什么就对了，这个想法大错特错，因为男人永远对有挑战的事情最感兴趣

　　这里就需要女人们学会”推拉技巧“了，关于什么是”推拉“法我之前在文章里讲过很多次，这里就不多说了

　　要达到什么效果呢？即让对方感觉能及时掌控你，但又偶尔有一两次让对方觉得你可以随时摆脱对方的掌控

　　让前任对你的心思捉摸不透就对了

　　越是捉摸不透就越是惦念，只要达到这个效果，你的挽回基本就成功大半了。

　　4.重获前任心

　　有了前三步的铺垫，接下里就可以利用回忆杀了

　　你可以尝试找一个你们之前经常去的地方，拍一张照片，然后发一条朋友圈状态：今天，很开心

　　当对方看到这条朋友圈，第一是会想到你们之间在这里的过往

　　其次是会想到是谁给你拍的照片，你为什么那么开心，这就勾起了TA的情绪波动

　　要知道，人都是一样，对越容易得到的东西，却越不懂得珍惜

　　所以越是聪明的人就越是要学会引导前任为自己投入，对方投入得越多，就越不肯轻易放手

　　为爱情感专家 | 吕途解析：

　　在挽回爱情过程的沟通中，要学会倾听，尊重对方的想法，照顾对方的感受，不要只顾着自己的感觉走，总是想把自己的想法和意念强加到对方头上，并且学会适时的引导对方。挽回爱情挽回人心，不是一个轻松的过程，但掌握了挽回技巧，就能事半功倍。

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