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挽回爱情时不能犯的错误,一定要注意避免

[原创] 作者:齐艺文 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年03月15日 16:19:17 - 阅读:1065
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  当再也回不去恋爱时候的甜蜜阶段,也就是你和男友之间因为分手而失去了恋人关系时,想要挽回的念头会打从心底里萌生。在没有他的日子里,从前的欢乐日子,以及男友对自己的好会极度渴望,很想要快点就与前男友复合。但女人并没有想过,凭什么一句“我们复合好吗”他就会立即同意,他所说的分手是经过深思熟虑的,决心并不会因为一句话而动摇。挽回的路需要走一段距离,而路途的是否遥远得看女人懂不懂得挽回男友

  一、挽回过程中如何控制情绪


  承认自己已经失恋。如果你在失恋后,还是认为自己在这段情感当中是没有任何错误的,仍然自以为是的认为自己那么好对方都要跟你分手,那你就进入情感挽回的误区当中了。因为很多事情都是患得患失的,这个时候你要承认自己已经失恋了,已经被甩了,不要只看自己失去了什么,最重要的是要回过头看,看看自己得到了什么,失去恋人固然难受,但是你要抱着一种学习的态度,思考在这段情感当中每一点一滴你所能汲取到的东西。吸收,然后成长,蜕变。

  丰富自己的生活。失恋后,因为你自身的情绪太过压抑,没有办法去宣泄这些负面的情绪,如果你一直忍着,你终究是会忍受不了,走向自我毁灭的道路。而要找到一个宣泄压力的方法,其实是有很多方法的。可以通过失恋这一个契机,去做一些你以前很想做的事情,也可以做一些对方很想做,却没有机会没有勇气去做的事情,比如去蹦极,旅游等等的这些活动。其实都是能够很有效的去舒缓你自己的情绪,调整自己的心态。切忌不要把自己封闭起来,与世隔绝,这样你没有办法去释放压力的话,你只会不断的堕落,如果你连自己都活不好,你凭什么去挽回他呢?

  多参加社会交际。尝试着去与更多的人去沟通交流,因为人是群居生物,所以在人与人的沟通得交流当中,情绪会被另外一个人调和,比如说你正在与一个刚刚做完一件很欢乐的事情的朋友去邀约,对方也会把自己的这些正能量传播给你,这样就能够更好的去调整自己的情绪。

  挽回过程中心态的树立尤为重要,当你树立起一个正确心态的时候,你就会自然去做正确的挽回行为,你的挽回操作自然就事半功倍了,祝愿大家早日挽回成功,享受甜蜜的爱情。

  二、挽回爱情过程中美好的约会必不可少


  在挽回爱情过程中,你经过自身建设,改变了自身的缺点,找到了更好的自己同时,终于邀约成功,对方答应你约会的请求。但是这时候是关键性的一步,如果你不注意约会中的雷区和禁地,很容易会约会搞砸,让你之前所做的一切前功尽废,增加挽回的难度。

  那么,约会中有哪些不能触碰的雷区和禁地呢?

  避免旧事重提。在分手之后,有些人心里会因为以前的一些感情事情放不下,忙着去解释自己以前的种种不好行为,或者诉说自己付出了很多。但是约会是一种创造吸引的方式,在这个过程中你应该展示自己最好的一面在对方面前,而不是旧事重提,然对方想起自己你的种种错误,想起以前不开心的事情,从而引起她的反感。这样你之前所做的一切改变就很难再展现在她面前,因为“先入为主”的思想觉得你还是老样子。

  避免过度表现自己。有些人因为自己的改变,迫不及待想要在对方面前表现,但是作为男人,要懂得女人最讨厌怎样的男人,就是浮夸,没有实质内涵的男人。如果在对方面前过度表现自己,这样往往会让对方觉得你是虚伪的,作为男人要懂得在对方面前避免过度表现自己,让事情适得其反。多点倾听对方的心声,听她的近况,这样往往会让对方觉得你是关心她的,在她需要的时候展现自己,这样更能得到对方的好感。

  避免暴露自身的需求感。你们现在已经分手了,请认清你们现在的关系,在约会过程中,避免急着去对她亲密;在对方就不想回答你的问题时候,避免去追问对方,所以在约会的时候,如果她没有明确的暗示,最好还是保持距离,避免暴露自身的需求感,刻意地讨好对方往往会让对方觉得你的目的性很强,引起了对方对你的防范心里,这样往往会增加挽回的难度。

  挽回地方的前提,需要建立在对方并不讨厌你的氛围下去进行,才能够与对方有所交流。一边努力去反思过往改正自己的缺点,尽量在与前男友接触的机会中让他看到你身上的改变,一边在交流期间不让对方感知到你的强烈需求感,才能抓住与之恢复好感的机会。机会并不常有,运用得当反而能加快你的挽回速度,早日与前男友恢复恋人关系。

  三、调整好个人心态才能实施更好的挽回


  很多人在失恋后很难放下刚刚失去的这段感情,经常会陷入到悲伤的情绪中无法自拔。如果你真心想要挽回你们的爱情,那么你必须要走出悲伤的泥潭,调整自我,保持一种积极向上的良好心态。虽然说改变心态不是一件简单的事情,但只要你有信心,你也能调整过来。

  重树自信。当你失恋以后,你想要挽回,可是你总想的太多——我真的能挽回成功吗?我之前那么对她,她还愿意回来吗?我有那么多不足,她会不会重新找了一个男朋友了?当你自己都没有信心的话,你是很难挽回对方的。所以你要重新树立自信,自信的人全身都充满着魅力,一个有魅力的很容易引起别人的关注,要二次吸引对方就会变得容易。

  不埋怨对方。有些人在分手后会觉得自己为对方做了很多事情,心里会不平衡,有的甚至会跟周围的朋友说对方的不是,埋怨对方。说这些虽然能宣泄你一时的情绪,但不是一个正确的做法,因为你说出这些话很有可能会传到对方的耳中,对方会觉得你的人品有问题,更加坚定了跟你分手的决定。著名情感专家康纳曾说:“相处之道不是计较自己的付出,你应该做的是忘记自己的付出,感激对方为你做的一切,并分清楚你的行为是增进感情还是破坏感情!”

  保持乐观的心态。一般情况下,当你失恋以后,你会急于挽回对方而去苦苦哀求对方、向对方作出承诺以及做出各种死缠烂打的行为。你做的这些行为一般都不能达到你想要的结果,因为当对方决定要跟你分手的时候就对你产生否定心理了,她对你的一切都加以否定,对方是听不进你说的话的,只会令对方更加的讨厌你。而你的自信心也会受到打击,你就会陷入到更加悲伤的情绪当中。一般人都喜欢和乐观的人呆在一起,分开以后你需要做的事情就是保持乐观的心态,善意的对待身边的人,善良和开心的人总会充满着魅力,你要变成这样的人才能更容易吸引到对方。


  四、重新联系时如何说话


  无论是恋爱中还是挽回的过程中,聊天与交流会直接影响别人对你的印象,尤其是在挽回一段爱情时,很多人因为接受不了分手的现实,所以处于一种不理智的状态,正是由于这种不理智的状态,就会让人无法正确的思考,说话不经过大脑,不知道怎样与对方交流,甚至还说出一些不适当的话来刺激对方。那么,怎么说话才能跟对方聊到一块,最后挽回成功?

  懂得倾听他内心深处的声音。分手后要整理好自己的心态,不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑,因为你还在挽回,你需要了解到他内心的想法,你就必须保持理智。要想了解他的想法,在你们交流时你就必须要懂得倾听,不要用难得的见面机会来无休止的质问对方,你应该把多数的时间用来给对方诉说,然后通过他说话的内容去了解到他的需求,你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候,根据他的想法,你就可以做一些他可以接受的事来吸引他,挽回你的爱情。

  不与对方争辩从而降低矛盾。分手后你希望让对方看到你的好,让他看到自己做的不对的地方,可是,对方也希望你能发现自己的错,为什么不为了降低矛盾而先找出自己的错误呢?其实,在分手后,如果你还想挽回,谁对谁错已经没有那么重要,争论只会给双方增加压力。这时候,正确的做法应该是让双方的矛盾点降低。不要没完没了的翻旧账,对于他做的不好的地方不要提出来争吵,不要强调自己的委屈。让他感觉到跟你相处是没有压力的,只有双方之间没有对彼此的怒火或者仇恨,才能让挽回顺利进行下去。

  通过对他的了解建立共同性。我们在跟朋友相处时,总是喜欢跟那个懂得自己的人一起交流,你说什么他都会觉得很理解,跟他一起交流你会觉得很轻松。朋友如此,爱人也一样。他们都希望对方能理解自己,那么,在挽回对方时,我们要做的,就是让对话变得轻松有趣。就像挽回感情教父康纳所说:“怎么聊天,其实聊天只有一个原则:提起他的兴趣”要提起他的兴趣,就必须找到他感兴趣的话题,如果他喜欢电影,你就可以说说你对最近的新电影有什么看法;他喜欢旅游,你就向他推荐几处这个季节适合游玩的地方等等。让他觉得你们有共同的话题,你是了解他内心的那个人,那么他的潜意识也就会慢慢的认为你就是对的那个人。

  五、了解男人的心思,增加挽回成功率


  在分手之后,很多女人会使用各种各样的挽回方法去挽回对方,就如让对方说出你身上的缺点,不断承诺自己会改变;监视对方的行踪,纠缠在对方身边;或者是在朋友圈、QQ空间不断散发负能量文字,在对方面前装作楚楚可怜的样子。但是这样的行为不但不能挽回对方,而且会让对方觉得你是低价值的,降低挽回的成功率。

  行动永远比言语更有说服力。男人是理性的动物,你想要三言两语说服对方,这样是难以成功的。在他们心里,行动永远比言语更有说服力,就如对方因为对方嫌弃你不注重自身建设,而你不断像对方承诺,而对方看到你还是老样子,完全没有吸引力,这样对方会相信你吗?如果你做好自身建设,以换人一新的面貌出现在对方面前,吸引他的目光,这样比你在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。想要挽回爱情,就要用实际行动证明自己有决心改变,而不只是说说而已。

  给时间对方和自己去冷静思考。分手之后你不断纠缠对方,监视对方的行踪,这样就算你能抓住对方的人,也抓不住他的心;你的不断纠缠给对方增加压力,往往会引起对方的厌倦,甚至会引起更多的矛盾,增加挽回难度。在分手之后,给充分的时间让双方冷静下来,思考两人之间的问题,在情绪激动的时候,我们的潜意识就会开启这种自我保护的模式,觉得对方说什么都是错误的。在冷静的状态下,双方才能思考两人的问题根源所在,找到解决问题的方法,降低矛盾点;同时在这段时间不断增值自己,让自身更有魅力,让他再次见到你的时候质疑自己和你分手的决定。

  拒绝散发负能量情绪,让自己变得更加优秀。有不少女人在分手之后会在朋友圈、QQ空间或者在亲朋好友面前不断散发负能量,自以为让对方知道他离开之后你变得如此悲惨,你堕落的变现不但不能引起对方的愧疚心理,而且会让对方合理化自己离开你的行为是正确的。在双方冷静这段时间,丰富自己的生活,当你一段时间没有找对方的时候,超出他的预期,往往他就会好奇你最近的改变,想要了解你的近况,这样你能抓住时期重新吸引他的心。

  男友所说的性格不合背后,究竟隐藏着什么样的情感问题,你和他之间究竟是何时开始有爱意消退的情况发生,这点你必须要看透。如果看不透这其中的种种,你们之间能回到一起的几率依旧是未知数。当你发现他之所以会选择放弃爱情的根本原因时,你才能找出最合适的挽回方法,而不是选择活在分手的阴影中无法自拔,久久不能复合。

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