异地女友提分手，教你百试百灵的挽回小秘招

　　
　　异地恋对于很多经历过的人来说，都是一段难以忘记的回忆，也是一段很难过的经历，相比那些每天腻歪在一起而产生矛盾的情侣们来说，异地恋情侣所要面临的矛盾和压力，要很大很大。很多小情侣闹分手，怒气来得快退的也快，可是异地恋不同，一旦通讯录拉黑，微信、QQ删除，短时间内，两人很难有一个静下来谈谈的机会，时间稍纵即逝，或许等冷静下来了，已经错过最佳时期，陷入无限的死循环。所以如果依然深爱，只是因为一些小的矛盾而错过，不要迟疑，尽快挽回吧！

　　一、分析导致分手的原因。

　　情感专家康纳先生说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们是否也是因为这种原因而闹分手呢？学会反思和审视自身的问题，可以让你更明白如何挽回才是最正确的做法。

　　1、恋爱关系中，即使不用主动，也要让对方看到你的心意

　　其实在一段关系的维系中，重要的是，对方发出的信息你是否有效的接收并反馈出来。不论是通过何种方式，一定要让对方看到你的心意，这样两个人的沟通才算是有效的，完整的并且是积极的。

　　2、不要总是用工作找借口，疼爱女朋友没有理由

　　工作的事情，压力再大也不能总是作为两人相处之中逃避的借口，任何一个明智的男人都能够合理安排和规划自己的时间，让感情生活和工作生活达到完美的平衡。

　　3、不要做妈宝男，要让她看到你的未来里有她的影子

　　但是很多男人在稳定的恋爱关系中，其实很难去转变一种思维，那就是，即将成为另一个家庭的主宰者的觉悟。他们习惯听从原生家庭的看法，而没有积极去为恋爱中的她去规划未来的事情。这会让对方更没有安全感。

　　4、学会聊天，要懂得为对方提供源源不断的情绪价值

　　学会聊天，不是要滔滔不绝，而是学会让对方通过聊天能够达到他想要的目的。比如，女朋友因为寂寞，想要找你陪她说说话，很显然你需要不是跟她说吃饭睡觉这些习以为常的话，而是给她找一点外在新奇的事物缓解她的寂寞情绪。同时学会聊天就是要学会把控聊天的主动权，让她能够完全享受与你聊天的过程，你能够不断为她提供情绪价值。

　　二、挽回方案分步骤实施

　　挽回异地恋女朋友，因为两个人并不是时刻可以见面，这时候更多的是要通过思考，最重要的是知道感情问题的所在，然后针对问题去做出调整和改变，提高自身价值，给予对方更多的未来保障和承诺，这样，感情才会及时得以修复。

　　1、停止对女朋友的纠缠，不要做太多无谓的忏悔和挽回

　　很明显，在一段关系中，最没有效率的沟通就是纠缠与不断的忏悔。这个都没办法想对方传递任何正面或者能够改变的信息。因此，当你想要挽回一段关系时，就要首先止损，不要再给对方传递你的负面情绪。况且异地情况下，当手机成为你们唯一能够随时沟通的工具，就要珍惜与对方每一次的沟通机会。

　　2、是时候要把你的形象改变一下了

　　我们不说形象的改变会百试百灵，但是很多处在分手状态的人，都没有发现，自身其实可能散发着让人难以接近的颓废气质。挽回你的爱人，你需要对你的外表从头到尾又一次彻底的更新。

　　3、经营好你的生活，把曾经你吸引她的特质用各种方式传达到她那里

　　你需要用你的大脑回想一下，最初在恋爱的初期，对方被你吸引的地方是哪里。记住你当时的感觉，并且将这种感觉再次传达到对方。放大女朋友曾经喜欢的优势，并委婉的通过各种方式传递给她。

　　4、试着和她道歉，表达你对过去既往不咎，掌握聊天主动权

　　冷静一段时间，并将上述形象内容全部完成后，就要开始再次接近她，并且改变之前以往你不太主动，脾气暴躁的样子。不能操之过急，并且要学会“见好就收”掌握主动权，让她不要感觉到你可能还会缠着他，或者会重蹈之前的覆辙。

　　5、创造新的相处模式，把握机会，但不要操之过急

　　得到她的谅解之后，就要开始下一步，创造见面的契机。异地见面的机会不多，但并不一定每一次去她的城市都要和她见面。应该通过她与你朋友圈的交叉部分，创造和她有联系的契机。这个过程可能非常的缓慢，因此要沉下心，注意见好就收。在和她建立新的相处模式的时候，要注意尽量建立一种长期稳定的联系关系。

　　6、制造惊喜，让她重新爱上你

　　通过前期的努力，这个时候，就需要创造一个契机，来做最后的挽回。可以选一个合适的日子，去她所在的地方，给她一个惊喜。

　　三、总结上次分手经验，建立更稳固的关系

　　异地情侣是最容易因为安全感的缺乏而出现感情危机的，女生特别容易缺乏安全感，尤其是当自己的男朋友不在身边时，更容易胡思乱想。想要与女朋友更加融洽和谐的相处，就得提升自我价值，并且及时补充对方的安全感。

　　1.满足女生内在需求

　　经常看到有些情侣在闹矛盾的时候，男人一脸茫然、不知女人为何又突然发脾气，而女人通常丢下一句：“你根本就不了解我”，然后愤然离去。其实，女生到底是因为什么原因而生男生的气？了解女人的内在需求后或许你会更加明白。

　　2.足够的忠诚。

        忠诚是男人的筹码，也是女人需要的男性品质之一，通常忠诚的男人都是对女友专一又有责任心的，男人对女人最大的爱就是忠诚，给予自己的女人满满的安全感，让她安心和放心，只有这样，长期关系才会和谐与稳固，男人的忠诚在一段感情中有着至关重要的作用，敢于付出和承诺的男人才能使女人心甘情愿去追随的。

　　3.给予对方尊重。

       当女人遇到困难和挫折的时候，男人会在一旁鼓励她支持她，陪她度过难关而不会对她指手画脚；当女人做错了事情，男人会冷静地听她的解释然后选择谅解，而不是一味地教训和数落她，这些就是尊重。女人需要尊重，需要男人对自己的关怀和宽容，当发生问题的时候，男人懂得站在女人的角度看问题，会让女人感动和得到女人的认可，她也会站在你的角度给予你需要的东西。

　　4.在她需要的时候安慰她。

       在生活中，女人总是感性的，总是需要男人的安慰，安慰能让女人有幸福感和安全感，让她相信自己的男人深爱着自己，男人要经常给予女人安慰，这也是男人给予自己的女人爱的保证，正如挽回学院说过：“女人需要的安慰，是男人对女人的爱和理解，让女人感受到男人的爱意并深信不疑”。


　　6.懂得适当制造惊喜。

　　维持异地恋，最美好的事情莫过于期待惊喜了。因为惊喜来得突然，而且会让对方感受到你的体贴和情趣，为感情里增添了不少刺激感在里面。偶尔花点心思去想想对方最期待的或是最喜爱的东西，去为对方制造一个惊喜。例如突然出现在对方面前，给予对方一个大大的拥抱和亲吻。或是自己精挑细选一份礼物寄到对方的城市，那么身边放着爱人送的礼物，既补充了对方的不安全感，也同时让对方感受你的心意和惊喜，让异地感情长久保鲜。

　　为爱情感专家 吕途老师建议：

　　恋爱是两个人的事情，而当两人因各种原因关系身处两地不得不分离时，双方都会因为缺乏陪伴而产生不安全感，导致矛盾争吵经常性发生，是比较影响感情培养的。?彼此应该信任包容。多和对方进行沟通，多关心问候，多点倾听对方的心里话，这样感情才能维持下去，掌握正确的方法，挽回并不难，只是需要循序渐进操作作方案的，可以联系老师

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