如何度过感情中的冷淡期，学会使用这些爱情的“保鲜剂”

　　在一段感情中，即使再怎么轰轰烈烈，也会经历疲倦的时期。在这段时期，不管双方做什么事情，你都会觉得累。造成累的原因，可能有许多种。有时候是因为自己觉得自己付出了很多，却很难得到对方的回应；有时候是因为彼此的交流不够，失去了新鲜感；有时候是因为彼此给的私人空间不够，做什么都束缚。总结以上这几种情况，可以发现，在感情中我们之所以会觉得累，其实最关键的就是对彼此的不信任，使彼此的亲密关系出现松动。

　　

　　不信任，感情迟早会疲倦

　　小志化名与女友交往2年，最近觉得特别的累。问起原因，小志表示最近女朋友对自己管得太严，经常性地打电话询问自己在干嘛，还经常翻看自己的手机。小志觉得在以前，他还能接受这样的现象，但最近他觉得女友的表现更加的激进，他觉得很累。从这个案例，我们就可以看出信任对亲密关系的重要性。如果小志的女友对小志保持信任，那么她就不会对小志的私人空间过分地探求；如果小志能够对女友保持信任，就应该多与女友进行沟通交流，避免彼此地互相猜忌。

　　亲密关系中，如何才能不再累？

　　两个人相处，难免会产生摩擦，会觉得疲倦。当我们遇到这种情况的时候，双方其实都有责任，我们一定要采取正确的措施，缓解感情的疲倦期，切忌盲目决定，导致亲密关系的持续恶化。而保持亲密关系最关键的做法，就是要互相信任。

　　

　　首先，互相理解，找准原因

　　当关系觉得疲累时，一定要发现原因究竟是出现在哪个地方。在分析时，应该站在多个角度思考，互相理解，才能从中发现问题的关键。否则，只会让自己胡思乱想，没办法客观地分析。互相理解，说起来容易，但是做起来的确很有难度，因此我们可以适当地求助自己的朋友，通过第三方的角度重新去看待自己的亲密关系，以发现造成疲累的真正原因。

　　其次，互相沟通，解除心中的疑惑

　　信任来自于沟通，只有保持亲密的沟通，双方才能更加地明白各自的心。恋爱中的男女，其实有时候会忘了与对方深入地沟通，往往觉得自己已经很了解对方，忽略了这个步骤。只有通过沟通，我们才能够及时发现对方的困惑，及时解决疑惑，加强彼此的信赖关系。

　　

　　最后，给彼此空间，不要过度束缚

　　虽然是最亲密的关系，但是感情之中的男女一定要注意，学会给彼此适当的空间。最正确的感情，不应该是通过自己的不断探求对方的秘密，而是在彼此的交流中互相理解信任，给彼此空间，让感情更加有弹性，也会使得自己在感情更加的轻松。但是这种空间的给予，一定要坚定彼此的充分沟通，不要存在过多的隐瞒。

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