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分手后向前走,痛苦的失恋期可以这样做

[原创] 作者:王兰兰 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年03月26日 14:24:24 - 阅读:1179
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爱情的神奇之处就在于它的不确定性,世界上有无数的情侣,有些情侣能够一直走下去,也有的总会因为这样那样的事情不可避免的走向了分手的结局,令人唏嘘。

分手之后,有的人会选择忘记过去的一切从头开始,期待下次在对的时间遇到对的人,而有的人却沉浸于失恋的痛苦中无法自拔,惶惶不可终日。

她们不能理解为什么前两天还温柔体贴的恋人现在却删除了拉黑了自己所有的联系方式,就像人间蒸发了一样,不给自己任何挽留和解释的机会。

分手后,容易忘记的一方早已走出失恋的阴霾,而另一方却总是不能久久不能释怀,一直停留在在原地。

其实,既然分手的事情已经无法挽回,那么为什么要一直让自己沉浸在回忆中呢,一直沉浸在回忆中将永远不会有新的开始,人生也不会有任何推进。

无论如何,尽管失恋,但是生活总要继续,希望大家都能够勇敢往前走,不要回头。

忘记以前的甜蜜回忆是需要时间的,也不是轻易可以做到的,但在痛苦的失恋期我们可以通过有种方式来舒缓自己的难过。

来一场说走就走的旅行

失恋期因为突然变成了一个人就会非常容易胡思乱想,那么现在我们需要做的就是不让自己空闲下来,因为一旦有了空闲的时间就会不自觉的去回忆与前男友、前女友相处的日常。

既然如此,就开始一场说走就走的旅行吧,去看看以前没时间看的美景,在旅行的过程中心结很容易被打开,又或许你会在路上遇到志同道合的人,邂逅自己的下一段爱情。

向朋友倾诉

很多人都认为感情是很私密的一件事,她们分手后不想和朋友说会选择自己憋在心里,认为分手被甩是很丢脸的一件事同时也不想因为自己的私事给朋友造成困扰、影响他们的生活。

其实真正的朋友反而希望你过得好,是绝对不会认为这会对自己造成什么影响的,他们一定十分乐意倾听你、安慰你。

所以在分手后要信赖自己的好友,可以向她们诉说自己目前的状况,有了朋友的陪伴,失恋其实也没有想象的糟糕、难熬。

大哭一场

人都是情感动物,恋爱几年突然遭遇分手,这是谁都难以承受的,这时的我们必须要进行情感宣泄。

哭泣是排解内心压力的一个好的方法,情感宣泄的方法除了向朋友倾诉还可以自己痛哭一场。

但是我们必须清楚的是除了哭泣我们绝对不可以做任何伤害自己的事情,因为一切都于事无补,为了当初狠心离开你的那个人去伤害自己这并不值得。

情感寄语:

感情从来都是自己的事情,两人感情之外的人都无法对别人感情的是非对错多加评判,正因为如此我们才应该在失恋后理性看待自己已经逝去的感情。

对于一个放弃你的人来说,你的任何的祈求、痛苦、爱的表达对他或者她来说都是于事无补,只会造成对方的困扰。

那么既然如此不如好好的去爱自己,要争取做到不纠缠、不痛恨、不沉溺过去。只有收拾好心情、爱自己、过好自己当下的生活才有可能在未来遇到更好的那个他。所以,分手后就请别回头,勇敢大踏步的向前走。

 

 



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