怎样挽回一个人，爱而不得太难过

　　

　　爱情是需要维系的，婚姻是需要经营的，爱而不得当然难过。在我们现实生活中，恋爱的两个人难免少不了，吵吵闹闹，分分合合，只有懂得珍惜，相互包容，相互信任的爱情才能长久。在婚姻里面，夫妻之间少不了磕磕碰碰，埋怨和冷战，只有相互磨合，把双方的棱棱角角都磨平了，也就能生活在一起了。就是因为人与人之间这么的难以相处，才有很多的感情不能如愿以尝。才会有很多的婚姻不够幸福。甚至有的人不懂的珍惜，在一起的时候看到的都是对方的缺点毛病，怎么看怎么的不顺眼，可是在对方提出分手，要离开的时候，又会感到惊慌失措。那么当处于分手边缘或者已经分手的时候，我们该怎样挽回那个人呢？

　　一、怎样才能挽回一个人

　　1.卸下TA对你的防备感

　　什么是防备感？

　　不管你说什么做什么，对方都会理解为你是为了纠缠和挽回。所以会用冷漠的方式让你彻底的不要再对挽回抱有希望。

　　卸下防备感最好的方式是，去给过去的情感关系画上一个句号。

　　当你表达你已经走出这一段“失恋的受害者模式”来的时候，意味着过去的“破碎的情感”就画上一个句号了。至少没有留下什么不愉快的坎。

　　当然在具体的“卸下TA 对你的防备感”的指导过程中，并没有如此的简单，需要各方面细节化的设计和处理，以及后续的跟进。

　　2.创造感觉的分离（过去的你和现在的你不是同一个人）

　　在这可能会有人误会为，需要自己经历长时间的脱胎换骨的改变。在这里我所表达的并不是说“自我提升”（当然能自我提升当然不会有什么坏处）。我所表达的是如何来“创造这种感觉”，让对方感觉到你和过去的你，不是同一个人（讨厌过去的那个你，但喜欢现在的你。）

　　在这里我们需要更多的自我接纳，尤其是对过去的接纳（而不是不断的争辩），去承认过去的自己是一个不成熟的自己。去承认过去的自己是一个不会爱的自己。

　　3.让他感受到你的变化

　　你可以传递和表达诸如这样的内容给到对方：

　　1、我真是很佩服你，竟然可以和“这么会作”的女生（指过去的自己）在一起谈那么久的恋爱，我现在想想如果我是你的话，我都受不了过去的自己。

　　2、过去的我还是一个对情感很幼稚，很不成熟的小男生（小女生），哈哈哈，那时的我特闹腾，经常会惹你生气，现在想想都觉得好笑。

　　这有点像是，现在的你和TA是“一伙的”（你完全站在对方的立场），然后去友好的“嘲笑”过去的自己。就像是“嘲笑”另外一个人一样的感觉。大家可以通过上面的两句话感受到：过去的自己和现在的自己，不是同一个人。

　　二、爱而不得有多难过

　　如果我爱你，刚巧你也爱我，你头发乱了的时候，我会替你拨一拨，并停留几秒。但是如果我爱你，而你不巧的不爱我，你头发乱了，我只会轻轻告诉你，你头发乱了。“习惯了”，是一个很强大的词，它包含了所有的一言难尽，只对深有体会的人心知肚明。但话又说回来，如果只是一时的好感，那就请别说爱他（她）

　　我们总是把最好的东西弄丢以后，才开始感叹人生若只如初见，可现实中，好像都是这样的，你越在意什么，就越失去什么。现在说什么都晚了，我们已经错过了，错过了爱做梦的年纪，迎来了要学会笑着面对。是不是有一种错觉，离开之后，我好像一直都在放弃你，又好像一直都在等你回来……

　　为什么一个拥有爱情还到处沾花惹草的人，可以活的那么潇洒，而一个安分守己只想维持爱情的人，却被折磨的如此狼狈不堪……好羡慕老一辈的爱情，一牵手，就是一生。二十岁之前，我们彼此喜欢，就可以在一起；二十岁之后，光是喜欢已构不成在一起的充分理由，这就是成长的代价吧！只是后来啊，我还是没能忘记爱你的模样。

　　爱而不得就像是你越洋过海买回来的零食，但由于你的大意放置到了过期，等你发现的时候不知道是该吃还是不该吃，丢掉舍不得但不丢又有损健康。于是你打开了包装闻了很久，最后还是直接扔进垃圾桶。

　　感情也是，和你的纠结无关，分开就是分开没办法再重来。

　　爱而不得何其多，何况你我。不回头不将就。爱的尽兴也走的潇洒。我们都应该过好这难得的一生。

　　后来你的感情也是一样，所以很多人都会对你说：“你爱的人，都有他的影子。”

　　偶尔回想起难忘的人时，不再感到胸口刺痛和难耐，而是学会对过去莞尔一笑。

　　其实，很多人心里都住着一个不可能的人。遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀。

　　三、挽回爱人的方法

　　1.制造偶遇

　　感情里所谓的缘分，其实就是遇见，遇见就是缘分，只是这种缘分自己能否把握住，能否修成正果，这靠的是经营。所以，要想挽回对方，那么一定要和对方有再次相遇的可能。如果连见面的机会都没有还怎么去谈挽回呢？所以，一定要想办法再次遇见，如果条件不足，那么就去制造偶遇，这样让对方感觉到你还是在自己的身边没有走远。一段失败的恋情本来对双方都有影响，如果可以，又有谁愿意失去？如果一方愿意改变，对方又岂会心灰意冷？所以，遇见才有转机，遇见才是挽回的机遇。

　　2.一定要让自己进入到对方的生活

　　如果你们之间不在一起，那么这种感情谈起来是非常累的。你们之间会经不起争吵，经不起摩擦，经不起流言蜚语。因为你们彼此都不会了解对方真正的生活。所以，要想挽回对方，你就要想办法融入到对方的生活中去，从而能够更好的和对方相处，更好地把握好你们之间的缘分。两个人生活在一起，两个人之间的很多观念才会慢慢融合，你才能接纳对方的缺点，才会换位思考对方的不容易。人都是有感情的，接触多了，会产生感情，生出深情。要知道多少的一见钟情最终都败给了日久生情，说的就是相处的妙处。

　　3.要学会满足对方的需求，让对方因为你而感觉到快乐

　　我们常说，好的爱情是不累的，其实不是不累，而是前期做的工作做的多。比如必定有一方主动在先，主动的一方就会对对方付出真心，会竭尽所能地对对方好。因为“礼多人不怪”，即使你有其它的错误，但是对方也会因为你的特殊关照而对你格外宽容。所以，你要想挽回对方，就要学会关照对方的内心需求，并想办法去满足，如果跟你在一起的时光大部分是快乐的，那么，你也会因此而快乐，因为快乐是可以相互传递的。所以，爱人者，人恒爱之，讲的就是这个道理。

　　4.要懂得付出真诚和真情

　　如何挽回情感，想做好这一点就要懂得利用好给予的力量。既然喜欢他，那么就拿出自己最好的展示给他，如果你付出了你的真心和真诚，还是收获不到真情，那只说明对方对你根本就没有兴趣，这样的话即使死心后也能因为自己努力过而彻底释怀。如果你付出了你的真心和真诚，同时也感动了对方，对方对你另眼相看，让你们的感情回到原来的位置，那么这就是你努力的结果，这个结果正是自己理想的生活，如此，甚好。

　　为爱情感专家 | 吕途解析：

　　分手之后，很多人总是会出现一种十分普遍，但又十分致命的错误条件反射：你越火急火燎想复合，对方越想躲瘟神一样躲着你；他越躲着你，你就越着急，然后越死乞白赖追着对方，开始新一轮的循环往复。直至对方对你的厌恶冲破底线，跟你彻底翻脸——这个时候，就是天王老子可能也挽留不回这段感情了。所以挽回过程中一定要保持冷静，不知道具体怎么操作，可以联系我。

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