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挽回爱情的六个阶段

[原创] 作者:屈丽珍 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2019年10月13日 11:55:37 - 阅读:1218
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挽回爱情的六个阶段

  歌里也都唱:情人总分分合合,没有人能保证自己的爱情永远一帆风顺,两个人在一起有矛盾,有争吵是很正常的,分手是矛盾激化的过于严重导致的。两个人分手大多数时候并不是因为不爱对方了,而是被这样那样的因素所影响。

  当分手之后还想要挽回对方,就证明心中还有爱。见过太对分手后想要重新挽回爱情的案例,但是有的人能够成功的挽回爱情,而有人最终却以失败告终。失败的人是因为对方已经不再爱了吗?其实这只是其中的一个影响因素,更重要的是在挽回的过程中没有把握正确的阶段,才导致错失良机。

  一、挽回爱情的六个阶段


  1、疯狂期

  这个阶段是刚刚分手的的时候,很多人会觉得整个世界都塌了,后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己,觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为,如疯狂打电话、发短信,满世界找他她、寻求亲友一起帮忙等等,如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系,伤害身心健康,甚至出现自伤行为。

  2、断联期

  这个阶段是彼此冷静的时间,需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题,哪些问题是能够解决的,如果和好了该如何相处,如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划,改变自己、完善自己,接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联,可有通过微信朋友圈,qq说说等等途径发表一些心情、状态,或者其他各种方式说明自己会改正,表明自己的态度、改变的决心等等,同时可以发一些生活或者工作状态。一周左右,因人制宜。

  3、接触期

  尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流,这个阶段最好不要有直接的语言交流,否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深,进而导致难以挽回爱情。另外,这个阶段要耐得住寂寞,只是简单的问候对方,而如果对方不回复则不要继续进行,如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流,解开的伤疤更疼,简单问候就可以了。

  4、机遇期

  经过了疯狂、冷静、接触,大起大落成长之后可以尝试着进一步行动,而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面,偶遇、朋友聚会、集体活动等等,但见面时依然不要说太多,一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会,唤起对方的情感,具体机会要因人而异。

  5、谨慎期

  这个阶段与机遇期有一定的重复,但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处,千万要有耐心,万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡,已经接近坡顶,处于关键期。顺利度过了,基本上可以复合成功了,如果犯了大错,也可能一下子回到了坡底,甚至更严重。

  这个阶段是最需要多次强调的,因为这是最容易出现问题的阶段,如果这个阶段出现了严重的问题,真的会很麻烦。不过也要因人而异,对于一些缺少勇气的客户,建议勇敢一点,放心心理包袱,卸下沉重负担。

  6、复合期

  真正复合已经到来的时候,也是品尝幸福的时候,这时候不会再痛不欲生,痛彻心扉,痛入骨髓。幸福的到来,有时会很突然,会不知所措,会无所适从。所以这个时要注意一些情况,不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹,继续吵,继续闹,如果这样,必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了,觉得之前自己委屈或者没意思,又或者别的什么,这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了,最好能保持和老师的联系,遇到问题,及时请教,如果是偶尔的一些问题,即使不续费,我相信大多数老师也是不在意的。

  挽回爱情的六个阶段

  二、挽回爱情的禁忌


  1、不要死缠烂打

  如果你想挽回爱情。你那颗执着、急切的心我们都懂,但是你想挽回的那个人就是不想看到你这毛毛躁躁的样子。像糖果一样,令人心生不满,因为你们之间的矛盾尚未解决,所以你们才走到分手这地步。刚刚还乐得清闲自在,结果你又开始死缠搭打的烦对方,他的心里也有自己不痛快的事情,给对方一点时间,不要老是死缠烂打的要和对方复合,你只需要告诉,你在等着他就够了。

  2、不要自私自利

  江山易改本性难移。也许你是一个喜欢考虑别人的人。但是,当你寻求你的爱时,你不能总是告诉自己该怎么做。没有人会愿意回到不爱自己的人身上。如果你总是一个自私的人,那么他断然是觉得你不够爱他的,没有充足的理由,他自己都无法说服自己接受你。因此,当你寻求你的爱时,你不能成为一个自私的人,用最好的爱把你的爱放在最重要的位置,让他知道你心里有他。

  3、不要明知故问

  有时您可能知道自己背后的感受,但是后知后觉,并不能够明明白白地看个通透,但有时候却又心知肚明。有时候仅仅是因为不愿意接受这个难以接受的现实罢了。在这种情况下,不要问他为什么不接受你。更不要问他要怎样才愿意回来?

  在提出请求时,这些问题非常不令人满意,在他看来,你其实是在明知故问。因为这个令人不满意的答案只有一个原因。换句话说,你没有承认错误。

  4、不要威逼利诱

  爱人不接受你的爱是非常痛苦和不舒服的。因此,有些人在心理上被扭曲并创造了极端的东西。但这些人仍然不知道他们的心理正在开始改变。

  请记住,你不要用生命或其他任何东西威胁他,或者用某种东西诱惑他。结果无非就是鱼死网破,两败俱伤,或者是得到一副躯壳却永远地失去了他的真心,然后都很痛苦地过其一生。

  5、不要自甘堕落

  挽回时,一个人的形象非常重要。我想问一个不爱我的人。试问一个即将不爱自己的人,看到你变得那么精神不振,是不是就更加认可自己想分手,是很对的一个决定。因此,如果你想挽回你的爱,你必须首先让你的外表更具吸引力。这可以在很大程度上提高你挽回的成功率!

  挽回爱情的六个阶段

  三、不同阶段挽回任务不同


  阶段一,放纵

  刚分手的男人,会有那么一个阶段,如脱困的小鸟。渴望自由,不想被约束。这个时候的他,想要的是放纵,而不是再次体验跟你一起的那种感觉。

  但往往很多学员在这个阶段,都容易忍不住爆发需求,纠缠不休,害怕不联系他就不爱自己了,害怕他有新欢。所有疯狂的行为,或许都爆发在这一阶段。

  这个时候,如果不能理性对待,而是被你的感性所控制,那么你的纠缠不休,只会让他觉得厌烦。也许有的学员会说,以前他很喜欢我粘着他,觉得你这样很可爱。但是,那已经是以前了不是吗?

  如果不是对你这个人有习惯性地依赖心理,一般男人分手之后,都会过一段时间后才发现你不在是那么不习惯。这也是为什么有些学员挽回过程中,需要一个短暂的断联和冷冻期。

  当他发现不习惯你不在,慢慢发现或许会真的失去你的时候,那么你的时机就到了。而挽回前期的铺垫,等的就是这个东风。当然,如果你以前没有让他产生任何依赖的心理,那么你就要反思下,你以前是怎么对他的?

  阶段二,痛苦

  分手后的痛苦阶段,对于男人与女人来说,同样也有所不同。男人属于那种反射神经比较慢的,后知后觉,而女人则是当场爆发型。

  这也是为什么女人分手之后一两个月会很痛苦,引导正确的话,会慢慢把这种痛苦变成一种动力。而男人则是在一段不在意的时间后,会出现长时间的难受期。

  因此,熬过冷冻期,度过痛苦期,才能迎来明媚的春天。当然,断联期间,并非什么都不做,而是要为接下来的复联以及复合打好基础。

  潇洒过后,留下的会是失落和落寞,这个时候进行挽回,会起到事半功倍的效果。但是,很多学员都倒在前面的阶段,看不到希望的那种感受,让她们熬不住。

  阶段三,回顾

  当他通过朋友的述说,通过你的朋友圈,你的社交动态看到你的蜕变,看到你的生活依旧阳光灿烂,甚至比跟他在一起时还要好。往往都会刺激他的好奇心,他的对比心。

  此时他的内心可能会有开心,会有嫉妒,会有不满。但是无论有什么情绪,他都是在回顾过去。而且,他也在进行情绪投资。分手后前任有情绪不可怕,可怕的他冷淡如水。

  直到他按捺不住,主动联系你的时候,就是他需求感爆发的时候,这个时候再用一些技巧,他就主动上钩。当然,如果他久久不联系,我们也可以用一些技巧去达到复联的目的。

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  我们每个人在做任何事情之前都应该有一个阶段性的目标,在挽回爱情的道路上也一样,不同的阶段应该做不同的事情,只有正确的把握好分手后的各个阶段,在正确的阶段做正确的事情,落实每个阶段性的目标,才可以在成功挽回爱情的路上一步一步的向前迈进。感情的世界永远是千变万化的,这一秒不知道下一秒会发生什么,如果你在感情的道路上遇到了阻碍,可以联系我们的情感专家为你提供帮助。



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