对象要分手怎么挽留

　　

　　对象如果向你提出了分手，除了三观不和，或者家庭等不可违逆的因素之外，那么极有可能在对方提出分手时，你们的感情就出现了问题，只是你还一直没发现，以为对方还爱着你，两个人在一起时，总会遇到各种各样的问题和矛盾，当两个人遇到这些事情的时候，如果问题和矛盾没有得到很好的解决，也许你们之间的感情的裂痕就会越来越多。

　　很多时候，你的一些举动，看在对方眼里，对方心里的失望就会越来越多，一直到最后向你提出了分手时，对方的心里早已累积了许多失望，已经到了无法再信任你的地步了。

　　一、女朋友想分手的预兆

　　1.她不会再跟你唠唠叨叨了

　　所有的男性都知道，恋爱中的女性总是喜欢唠唠叨叨，所以很多的男性就会觉得女性在恋爱之后变得跟自己的老妈一样，而女性在恋爱之后会对你唠唠叨叨，也就是说明女性很喜欢你。

　　当一个女性心里面有你的时候，总是会忍不住的想要对你各种唠叨，而且因为心里面牵挂你，所以会时不时的对你虚寒温暖。当你的女朋友不再对你唠叨的时候，她在你的面前也变得极为安静的时候就说明这个时候她像个你分手了。

　　2.缺少沟通

　　两个人心里面都有了各自的秘密，也不愿意跟对方分享，回到家以后，你玩你的王者荣耀，她刷她的购物车，虽然两个人坐在彼此的身旁，但都没有言语的交流。两个人在一起，不怕吵架，就怕不说话。吵架是皮外伤，不说话却是内伤，等发现疼痛的那一天，早就已经来不及了。

　　3.不再撒狗粮，不再秀恩爱了

　　大多数的妹子只要遇到了爱情，在热恋时期，那么她们会想尽一切的办法秀一秀的，比如朋友圈，微博综合司出现两个人的合照，通过手机里面各种软件来秀一秀，各种晒图，晒恩爱，让人各种羡慕，那么她就不再发这些了，甚至还会把之前的一些爱情记忆给删除掉。

　　

　　二、谈恋爱的注意事项

　　1.提升自己，做好恋爱准备

　　俗话说"工欲善其事，必先利其器"，恋爱能考验一个人的方方面面，不要盲目开始一段恋情。在追求心仪的女生之前，一定要注重自己的形象仪表，第一印象很重要。男生不一定要帅，但一定要精神，干净，阳光，跟女生见面之后要能留下深刻印象。

　　另外，还要多学习一些恋爱知识和技巧，多向恋爱成功的人学习经验，提升自己的内涵，让自己变得幽默风趣，有吸引力。

　　2.不去寻求帮助

　　这是所有错误中最大的错误，这是让很多的人与真爱擦肩而过的错误。男人不希望自己看起来软弱和没有能力，总是一个人去做，这样很容易出问题，当你的观点是错误的时候，你也发现不了，所以多去寻求朋友的帮助，会让你们感情中的一些问题迎刃而解。

　　3.不要委屈自己

　　强扭的瓜不会甜，如果你是女生一直在倒贴对方，一定会觉得很委屈，但是因为喜欢，自己就跌倒尘埃卑微到谷底，那么这个人根本不值得你去付出去爱，这份爱不能让你快乐而是颓废，不会让你变得更好，而是让你开始患得患失，这样当你遇到下一个更优秀的男生也会有后遗症的。

　　你会把之前的想法附加到另一个人身上。当你在一段感情中委曲求全，那么你的情感就是负面的，开始不相信爱情，颓废，失去自我，患得患失变成了一个胆小鬼，但是这一切你可以解脱，女孩你需要勇气，不要再委屈自己了，作出正确的选择吧。

　　

　　三、对象要分手怎么挽留

　　1.学会调整心态

　　既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态。

　　有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。

　　2.坦然面对

　　女友提出了分手，那么，她是想从恋人做回普通朋友。此时，如果你抗拒的话，那么，对方也会有排斥心理。这时，我们不妨先顺从对方。我们先同意她的意见。

　　同意后，她会因为提出分手而对你产生愧疚感。接下来，我们就要为她的后悔做准备。其实，不管是哪一方先提出的分手，他/她都会感觉到压力。而现在，她提出分手了，如果我们反对，她也会有应激反应，不接受我们。

　　这样，就会使我们更加难堪，而双方的关系，也会变得更加紧张。这样做，反而会加速分手。相反地，假如你坦然面对她的分手，不反对她，让她对你产生愧疚之心，那么，对于之后的挽回，作用是十分大的。

　　3.增加新鲜感

　　爱情持续的原因是，双方都能容忍对方的不好，并不断给爱情增添神秘和激情。美好生活持续的原因是，在相处的过程中，双方都能给对方无尽的热情。因此，在这样的过程中，双方都应该注意保持爱情保鲜，创造惊喜，改变自己，丰富彼此的生活。

　　这种保持爱情继续的方式就像雪球效应，坠入爱河的时间越长，感情就会越深。从量变到质变，他们会不断增加他们爱情的厚度。如果我们能做到这一点，即使一方犯错，另一方也会有足够的精神空间容纳另一方。

　　为爱情感专家 | 林睦解析:

　　当对方向你提出了分手时，你们可以好好地谈一谈，敞开心扉沟通一下，如果对方坚持要分手，你也能通过沟通找到你们分手的原因，这为你之后的挽回行动，做下铺垫。

　　很多时候，对方向你提出了分手，不一定是因为突然想通了，不想和你在一起了，也许在你们相处的过程中，有许多你不曾注意到的事情，让对方对你越来越失望，当失望达到一定程度时，对方才向你提出了分手。在挽回的时候，建议不要贸然做出一些错误的挽回方式，诸如威胁恐吓，纠缠不休等，这些挽回方式有时候并不能起到作用，反而不利于你去挽回对方。

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