因为不信任而分手怎么挽回

　　

　　【导师点评】

　　相信每个人开始交往的时候，都知道信任的重要性，可有的时候出现一些其他的情况，就总会让人有怀疑的地方，所谓三人成虎也是这样。恋爱中不可能总是可以坦诚相待的，这其中就需要彼此的包容理解。因为每个人都有自己不为人知的秘密，可能一直坦荡的，这时候就需要对方能够去信任，有信任的爱情才会更加长久，更加坚固。

　　一旦两个人之间出现隔阂，是很难修复的，所以因为信任问题分手的话，也不是没有办法，只要重拾彼此之间的信任就可以了。信任怎么重拾，这就要看彼此之间的默契了，真正值得信任的人是很容易修复的。

　　【咨询案例】

　　我跟女友交往4个多月了，她要跟我分手，我们都离异过，我带一个10岁的丫头，她没生育过。我俩一个行业，教育行业，我服务幼儿园，她是一个幼儿园和一个儿童机构的老板。昨天分手的时候都说是最爱我的，也是和我最契合的。但是我们之前发生了一些事情，就是她有一个谈了三年的前男友，她前男友在我俩交往的过程中一直在骚扰，我没办法处理解决，她有情有义，不想伤害他太深。她前男友还一直抹黑我在她的亲戚朋友面前，所以她压力也很大，就提出还是先做朋友，这期间我很痛苦，一直走不出来，自己也卑微到跪舔，做了一些错事，她很讨厌别人骗她，但这段时间，我说了几次谎，最后都被她揭穿，我也承认错误了。但她一直对前男友很烦但又不彻底解决让我很没有安全感，我的所作所为让她又没有安全感。开始我没意识到问题的严重性，结果就走到今天了，自己刚好又处于事业的迷茫期，所以一团乱。现在已经彻底分手了，还能挽回吗？

　　【案例分析】

　　信任是自信，也可以是熟悉程度。你不相信一个人，对方说什么都没有用。你足够了解一个人，就会知道对方的行为方式。你们现在因为她的前男友一些恶意散播谣言就开始不信任女友，这可能是你性格敏感，安全感低，容易患得患失，怀疑，猜测，你需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感，别人是无法提供的，你不信她，女朋友说什么都没有用，这个信任与否，是需要自己去判断的，即使对方反复向你证明，也只是在满足安抚你的情绪，没有解决根本问题。如果你心里有她，就接受过去发生的一切，也沟通好未来的相处方式。

　　【咨询建议】

　　你之前伤害了她，她也没有直接放弃你，说明她也是很信任你的。但是你一次次的骗她又太想证明你能给她幸福，就做了一些错事。现在女方已经不相信你了，而你感受到后悔，想要挽回。挽回的过程中，一定不要反复提及过去的事情，而是重新构建沟通方式，安抚女方情绪，提供情绪价值，让女方意识到，你已经能够放下过去，同样愿意好好相处。首先就是帮助女友从负面情绪中走出来，打消对你产生的负面印象，她看到你一次次的撒谎，她也很难过，你现在又因为他前男友的事情，对她也有情绪。所以最好就是要两个人重建信任，这样才能形成稳定的长期恋爱关系。

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