「为爱情感咨询」专注于情感挽回领域7年,承接高难度分手挽回,破裂婚姻挽回任务
为爱婚姻咨询
首页 > 分手挽回 > 分手后挽回 >
[ ] 提供

如何挽回失去的恋人,正确挽回爱情的方式

[原创] 作者:齐艺文 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2020年04月28日 13:44:34 - 阅读:1018
预约情感专家

添加微信号:987520442(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)

如何挽回失去的恋人,正确挽回爱情的方式
  

  挽回最忌讳的一点就是对方并不需要你,而你却还疯狂需要他。这种时候,能不能成功的挽回,取决于对方的心意,当主动权都不在你手上的时候,当然会被动。很多时候,相互爱慕的情侣,往往为生活的柴米油盐所困,被时间,被矛盾,折腾得一地鸡毛。直到感情破裂分道扬镳时,依然不知道问题的症结所在,只能指责对方,稀里糊涂地相互埋怨。

  想要挽回失去的恋人,一定要找到正确的挽回方式,当你能打动对方才能重新俘获他的心。

  一、挽回恋人绝对不能碰的禁区


  1.禁区一:死缠烂打

  很多人在分手之后都会不断电话微信短信骚扰和轰炸,甚至去别人楼下堵,以为可以感动对方,其实非常愚蠢,关系修复中最忌讳。变相骚扰不说,还会给对方徒增很多心理压力,只会让对方产生厌恶情绪。所以说,挽回切忌死缠烂打。

  2.禁区二:暴露消极情绪

  很多人分手后,负面情绪充斥下,根本没有办法思考分手的前因后果。没有理智,又不断向对方暴露消极情绪。其实,在情感挽回中,是有关系等级的,挽回者,属于位地位较低的一方,你盲目表达情绪来换取对方认同,姿态只会越来越低。任何感情应该是对等的,一强一弱的局面会让你们的关系更加不稳定。不要暴露自己的情绪,尽可能保持冷静,减少自己的负面情绪,好好思考挽回策略,找到最合适挽回的平衡点。

  3.禁区三:过分展示痛苦

  有些人会在自己的社交平台上展示自己的痛苦,发道歉长文或者频繁展示自己消极情绪,甚至表现出分手后的自虐倾向,希望借此让对方知道过得不好,博取心软和同情。事实上,这是解决不了问题的,把自己的精神状态都搞砸了,还谈什么挽回呢

  4.禁区四:盲目求助好友

  让朋友来打辅助真的是明智的做法吗?很多人求助两人的共同好友劝说来以此求情,毕竟要挽回的是你,首先对方觉得觉得你有不真诚的嫌疑。而且,你的朋友大多并非专业人士,很可能只会一味劝解,但其实抓不住关键,毕竟你们的问题只有你们自己最清楚。仅仅靠说道理,就能扭转对方的心理吗?有时候只会还会越劝越糟,激起对方的逆反心理,再者说,动用朋友,相当于把你们的分手消息和问题昭告天下,往往可能让对方形成强烈的心理压力。

  二、挽回失去恋人的方法


  1.找出原因才能对症下药

  遭遇分手应该要先冷静分析事情发生的原因,不同的原因有不同的解决方法,这样才能对症下药,改变现状挽回成功。

  不满足,是情感破裂最主要的原因。

  有很多分手的情侣夫妻都是在一起多年分开的,对于双方的性格已经磨合得差不多了,不可能存在什么突然的性格不合,所以多半分手对象告诉你的性格不合都是伪装外壳,底下包裹着的常常是不满足的事实。

  为什么会不满足呢?这是天性。

  心理学上用麦穗原理来解释人心的不满足。有一天,学生柏拉图问老师苏格拉底:“什么是爱情?”,苏格拉底让学生柏拉图去麦田找到最大最金黄的麦穗,只能直走不能回头,只能摘回来唯一的一株,然而当柏拉图回来时,什么都没拿。原来当他摘下一株就老是担心前面还有一株,这样摘了又扔掉,直到走出来才发现自己什么都没有得到,其实最大的那一株他早就错过了。

  人对待爱情的天性就是不满足,但我们应该要从麦穗原理里总结出来学会的是,当自己还没能够找到心中最大的那一株时,要学会放低要求,发现手中拿着的也不错,到最后就不会一无所获。

  2.给予双方一定的情感冷却期

  大多数的案例,分手期间,双方的情绪起伏都会很大,一定要给对方空间,不要只允许自己有情绪,而不允许对方有情绪。

  情感冷却期。这个时候的不联系可能就成为一种合理的保护,不会让你们发生过多的正面冲突。此期间就叫做情感冷却期。

  不能是盲目的冷却。如果你们之间的羁绊足够深,那么这种合理的冷却能够让双方快速的冷却下来,还能有个思考的空间,想一想如何沟通矛盾。但如果双方感情本就不够深,那么这种冷却期把握不好就变成永久拉黑了,因此需要严格把控尺度。

  3.大胆要求带来良性互动

  一定的冷却期过后,一定要进行沟通。

  此期间是你们重新恢复聊天的过程,当双方的羁绊重新加深就能很快的达到复合目的。

  大胆提出需要,转化为共情。

  在聊天过程中不能过于矜持,有想要见面沟通的需求就要大胆提出,但是不必隐藏自己内心反复的不确定,因为他也许和你一样踌躇,但当你说出,就会转化为共情。这种共情达到一定的积累后,会促使对方产生一定的愧疚感,这种错觉一旦在对方心里产生,那么就很容易转化为良性互动的冲动感。

  三、正确挽回爱情的方式


  1.放下挡箭牌,去除亲密关系中的“紧箍咒”

  我们总是把失败感情的过错归于对方,常常口不择言,数落对方:“都怪你,这个彻头彻尾的情感骗子”、“我是眼睛瞎了才会嫁给你” ……

  又或者独自黯然伤神,一股脑儿照单全收,把一切错误都包揽在自己身上:“都怪我,我要能忍受他的错误,就不会分手……”

  在亲密关系中,很多人潜意识深处都在寻找自己的深层心理需求,如情感的需求,价值的肯定,寻找存在感等。如果非要在情感中分清孰对孰错,你就彻底输了。

  心理学专家武志红在《为何爱会伤人》中有一个观点:“放下亲密关系中的挡箭牌,是个人生活的重要基石”。他认为:谈事情A的时候,只谈事情A,不扯到事情B、C、D等等。否则,事情B、C、D等,很可能就是挡箭牌。即“就事论事,对事不对人”的重要原则。

  “你是罪人”,是亲密关系中我们最容易挥舞的挡箭牌。这个挡箭牌真是一把利刃,刀刀直击亲密关系。

  不管是夫妻还是恋人,两人相处中总有方方面面的不如意,手里总会有一两张伤害对方的王牌。如果每一次争吵都要拿出来,进行一番“灵魂拷问”,无异于火上加油。在情感挽回中,不妨试试去掉两人之间的“挡箭牌”,去掉心魔,真正接纳值得你付出的她,让复合之路变得轻快起来。

  2.全方位提升自我价值

  很多人会认为,所谓断绝联系就是和对方切断联系后,就可以两手一摊,自己就什么都不用做,等着复联后和对方破镜重圆、甜蜜更胜当初就好了。这种想法无疑太过天真、幼稚。应该努力发现问题、改正自身的缺点、外在形象,内在谈吐应该要来一个彻头彻尾的重塑!建立二次吸引,用一个全新的形象展示在她面前,切记急功近利!做一个感情终身的建设者,不断的提升让自己变得更好,即使因为种种原因,很不幸你和前任没有走到一起,但此时的你已经变成了更好的自己,谁能保证你不会遇到更好的爱人呢?

  3.带他回忆过去

  当你的男朋友忽然向你提出分手,那么你要保持冷静,因为男生并不喜欢死缠烂打的女生,要是你当时就失去了理智,可能会把你和他的距离拉的更远了。同时也会让他觉得离开你是正确的选择。所以,正确的做法是在他提出分手后,你就要求他再陪你一次。这样你就能够带他去你们恋爱时去过的地方,重新感受一下当时的氛围。还能够和他一起再去做做之前你们做过的事情,这样也能勾起他对你的爱意。说不定当他和你重新回忆过去的时候,他能够更好地正视自己的内心,明白自己对你的感情是非常深的,所以他很有可能就会收回分手那些话了。要知道,你们之间的感情是不会立刻就消失的。

  专家解析:

  一段亲密关系以失败结束,想要挽回对方,一定要静下心来盘点过去生活的点点滴滴,是什么让两个相爱的人分崩离析?是自己哪里做得不够好?还是丧失了吸引力?找到问题的关键点,各个击破,重塑新的吸引力,才能挽回失去的恋人。重新找寻失去的爱情时,做好当下的事务,就是掌握情感复合的最佳时机。

  百度或微信公众号搜索:为爱情感咨询

  官方网站:https://weiaiqinggan.com

  为爱情感咨询原创文章,未经许可严禁转载

预约情感专家

添加微信号:987520442(高难度分手挽回 破裂婚姻挽回)

为爱情感咨询微信公众号

为爱情感咨询 | 速问速答

  • 可以咨询吗?
为爱情感专家
2019-01-26
1、填写昵称、联系方式(填写邮箱可以收到回复提醒,例如987520442@qq.com)

    2、详细叙述你的情感问题,发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给您专业的回复。
https://weiaiqinggan.com/t.php?t=&arurl=https://weiaiqinggan.com/fenshou/1/45954.html&title=如何挽回失去的恋人,正确挽回爱情的方式&pic=https://weiaiqinggan.com/uploads/allimg/2004/1121-20042Q43350549.jpg
点击查看使用说明

用户协议咨询服务规则专家协议法律声明意见反馈sitemap网站地图

Copyright © 2015 - 2017 版权:为爱情感咨询服务平台(高难度分手挽回,破裂婚姻挽回) | 网址:情感咨询.com(weiaiqinggan.com) | 京ICP备17006438号

诚信情感咨询 情感咨询行业 情感专家在线咨询

关注&咨询

点我QQ咨询
微信咨询
我要提问
在线咨询 登录/注册
关闭
为爱情感咨询

专注情感挽回领域7年 承接高难度分手挽回 破裂婚姻挽回

情感咨询加微信:332832764

情感医生名片
截屏保存二维码 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择二维码图片 下载保存名片