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感情破裂如何挽回,挽回攻略教给你

[原创] 作者:齐艺文 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2020年05月05日 10:37:05 - 阅读:1012
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感情破裂如何挽回,挽回攻略教给你
  

  分手是感情中的中止线。是的,是中止线,不是终止线。分手并不代表着感情彻底结束,它是因为两人对感情某些方面的分歧,而导致两人中有人不愿意再继续履约,并企图通过切断双方的关系,让痛苦不再继续。就是平时我们说的”长痛不如短痛“。

  每一段感情的破裂,都是由于没有处理好问题而留下了隐患,矛盾日积月累,积压到一方无法再去合理化这些事情,觉得没有任何希望了,才最终爆发。挽回一段破裂的感情,是有技巧的,学会了挽回攻略,才能最大限度的挽回爱情

  一、挽回中不可做的事


  1.纠缠,乞求

  分手后最容易让对方一瞬间扫清内疚与后悔情绪的,就是你的纠缠和乞求。他刚经历了山火与冰川甚至还有点麻木,正是需要冷静一下的时候,你就雄纠纠的找到他,企图让他给个合理的理由,合适的借口,要不就坚决不同意分手,甚至开始撒泼耍赖、胡搅蛮缠。这虽然看似合理,但实际上却蠢毙了,你在亲手扼杀复合的第一印象。纠缠和乞求一起向他袭来,他会产生强烈的对抗情绪,并且再一次确认了跟你分手是“正确的选择“,因为你“真的很烦人”!!

  2.硬的不行来软的

  很多人纠缠乞求失败后,会转向较弱的诉求方式,比如,发短信轰炸对方,在他朋友圈,空间留言,还有些人会借着失恋的机会,借酒浇愁大醉一场,然后在酒后失态的时候半夜打给对方,一阵哭诉……酒后沟通的结果就是:自己说了什么自己都不知道,给他说的不仅有情绪上的不满,还有指责,批评,甚至咒骂,而酒醒后却不知道自己失言了。种种劣迹让对方再总结一次经验:跟你分手是正确的选择!

  如果你要复合的话就避免这些情况的出现,别让堕落和失态写进对方的印象里

  3.为了复合而复合

  软硬兼施后你发现手段用尽,于是开始给自己灌输一个信念:我什么都不要,只要他回来就好。

  可你又错了!别以为你放下身段什么都不要求,他偶尔回你一条短信,对你闪过一丝微笑,你就可以死灰复燃。还记得那句话吗?手中握沙,抓得越紧,越容易失去。你越是放不开,越是在内心笃定非他不可的信念,你离复合越远。

  因为那不是真正的复合!而是你离不开他的信念促使你让自己身价打对折挥泪大甩卖,委屈求全要来的。你得到的不是爱火重燃的希望,而是爱情碗里吃剩下的同情。

  如果你开始作贱自己,在他眼里你就如一粒毫无份量的尘埃,除了让他把你当作悲哀的备胎之外,你没有得到丝毫的尊重。

  4.害怕他重新选择

  分手后的你必定会经历灰暗时期,让你感觉人生从没这么丧气过,你会丢失正常的生活状态,陷入悲伤、懊恼、生气、感到心烦意乱,并胡思乱想无法自拔。

  而如果在此时,你得知他开始追求新的感情,结识新的对象,这将使你的头脑顿时空白一片,你心中担心的事情正在发生,因为他真的开始接触新的对象了,你感觉世界都要完蛋了好吗?

  而我想告诉你的是,这种状态很正常。

  二、感情破裂如何挽回


  1.切忌立即求复合,更不可直接断联

  分手后,我们很容易被一个人的孤独感所打败,便会有无数的男女按捺不住性子,想要和前任和好。

  会出现两种状况,一种是,两个人本身感情基础就不错,再加上其中一个人低头,两个人很快就和好了。

  然而复合不是好事,其中隐藏着巨大的风险,看似表面十分和谐,但是根本问题没有解决,最后时机一到,只能是更猛烈的伤痛。

  另一种情况,即使你主动去道歉去求原谅去复合,只会增加对方的独处,此时前任心理全是你的坏印象,并不能调整对你的看法。

  当然,直接断联这个方法也不科学,因为没有经过任何思考就实行断联这一件事,无疑是默认了分手的事实,也隔断了对方的消息,只会对复合产生不良效果。

  倘若断联期间,前任开始了一段新关系,你再去求复合,就更加不容易了。

  所以在分手最开始,你需要做的是,在前任不反感不抵触的状态下,适当保持联系,当然不是维持情侣关系,像朋友一样相处就可以,但是暴露自己的需求感,更不能透露你想开始一段感情的念头。

  谨记一点,在没有正式复合之前,不要做越矩的事情,不能暧昧,只要保持出两人基本的联系就ok。

  2.令前任注意到你

  你需要仔细思考自己在这段感情中的问题,并且需要让前任看到你的真心实意。

  虽然只是一个形式,但仍旧很重要,因为你的道歉,才说明,你认识到了自身的问题。

  接下来的时间里,你就需要让前任看到你的改变,而不是自己没有目的去提升。

  分手这件事,肯定不是一个人的责任,两个人都难逃其责,但是如果你想挽回,就需要亮出自己的姿态,适当地道歉和服软是少不了的,这不是我们说的卑微,而是智慧。

  道歉的动作必不可少,你真正需要做的就是改变自己的不足和小缺陷,他见证你变好的过程十分必要,否则即使你足够好了,他也未必相信。

  从点滴开始,你会发现逐渐会有不习惯变为习惯,慢慢地也就发挥发生改变。

  不要小看坚持的力量,一开始可能很难熬,但是到最后你会收获一个最好的自己。

  3.控制好自身的需求感

  整个挽回过程当中,不要过多去暴露自身需求感,别直接就宣布,我要挽回你,我做的一切都是为了你。

  这种举止,不但对于挽回没有任何帮助,而且还会把对方推开。

  每个人都有一种抵触心理,你越是如何,对方越是想要抵触你。

  果男生心里面明白,你根本离不开他,那么他就会牢牢地掌控你,你在这段关系中就会显得很被动。

  需求感是不可轻易向对方暴露的,否则很可能造成悲剧。

  你可以先让他适应你的存在,慢慢用气氛烘托出你的感情。在一起,分手,复合,这都是两个人之间需要互相配合的。

  如果一直向对方灌输“我还爱你,很爱很爱你”的想法,却从来未考虑过他的感受,挽回就变成了一个人的事情,你一个人盲目努力是无效的。

  除了控制好自己的需求感,还可以利用一些感情的小技巧来维护提升的关系,让破裂的感情,

  回归到甜蜜的时刻,也不是没有可能的,甚至,技巧掌握好了,前任可能会主动向你表白,两个人的关系也会迅速得到升温。

  三、感情破裂后的挽回攻略


  1.停止抱怨

  及时挽回一段感情总会发生矛盾,当你发现自己开始不满意对方时,其实他也同样在厌恶你。如果你放任这种状态继续下去,你们就会分手。首先你要停止抱怨,如果他实在有令你不能接受的缺点,你要心平气和的跟他说。发生矛盾时很容易只想对方缺点忘记优点,这时多想他让你快乐、感动的时刻。其次,挽回不仅是要自我挽回他在你心中的形象,你也要改正自己的缺点,挽回他。如果你发现事情严重了,你应该主动去找他谈话。可以约在一家有情调的餐厅,可以选一个特殊的日子,先静下来吃顿饭,最后撒娇的告诉他你怕失去他。女生去及时挽回一段感情要容易的多。

  2.距离产生美

  如果你不愿意低头认错,或者你们的问题不能及时挽回了,倒不如双方冷战一段时间,给彼此空间。你可以主动和对方断联一段时间,两个人在一起久了会腻,分开后会产生孤独感,再次需要对方的感觉会更强烈,这就是距离产生美。断联时你可以分析下你们产生矛盾的原因,这种矛盾会阻止你们继续发展吗?继续发展他真的符合你另一半的要求吗?如果是女追男,可以思考一下是否自己给的爱和得到的不成正比,女追男很容易让男生“被偏爱的有恃无恐”,这个时候你要判断对方是否是渣男,如果是要学会舍弃。如果发生矛盾大部分是自己的原因,一定要认错。

  3.调整心态

  很多女生在谈恋爱时变得很不独立,容易产生托付终生的心态。没有人可以肯定一段感情能走到最后,谈恋爱时男生责任感会比较重,心理压力也大,感情中你总依赖他,希望他能随叫随到,久而久之他会心累、厌烦,你给的压力大了他便麻木了,想放手。你们只是谈了恋爱,他还是有自己的世界,你不能总让他围绕着你转。谈恋爱时独立的女性更让男生有保护欲、征服欲。所以拒绝过度依赖,做自己世界的小公主。

  4.价值提升

  情侣在一起久了相互的吸引力会下降,他之前觉得你可爱,后来可能觉得你作。这时你要提升自己的吸引力。首先从外在提升:从前你走可爱风,他可能腻了,你要偶尔走下御女风,多看书培养自己的高冷气质。如果你之前比较大大咧咧女汉子,那么偶尔你也要小清新,卖个萌撒个娇。内在提升就是扩展自己的兴趣爱好,给自己报个兴趣班。价值提升不仅可以通过自己体现,也可以多和异性交流,叮!是正当交流哦,不要给人留下你很随便的印象,通过刺激对象让你们的感情更持久。

  专家解析:

  在感情破裂的时候,大家都希望有最快最有效的挽回方法,但是很遗憾世界上没有那个东西,有的只是帮助你理清出思路,去发现和明确问题所在的方法。有些朋友为了挽回感情,在心态上变得焦急,开始患得患失。就像感情的破裂并非一蹴而就,爱情也没有瞬间挽回的灵丹妙药。如何挽回一段感情呢?只有循序渐进,才能最终找回自己的真爱。

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