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男生复合的冷淡期心理,进一步维护感情的方法

[原创] 作者:齐艺文 - 来源:为爱情感咨询
发表时间:2020年05月22日 10:29:50 - 阅读:1052
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  不是所有的复合,都能马上回到之前的热恋期的。吵架和好后都还有别扭,更别谈分手复合之后,有冷淡期是很正常的。

  分手就是对感情的消耗,哪怕两个人复合以后也会进入一段短暂的冷淡期,但复合后的往往会忽略这一点,为这段冷静期而感到很焦灼。很多人觉得,两个人分手再和好之后就必须像两个人刚在一起的时候一样浓情密意,但这往往是不现实的。想要进一步维护你们之间的感情,这些方法,你一定要学会。

  一、复合后男友冷淡的原因


  1.心理还有隔阂

  虽然复合了,但是因为之前的矛盾,可能还会有一些隔阂,所以态度会有一些冷漠,这个时候首先自己要调整好心态,可以主动一点,既然两个人复合就是愿意在一起的。

  2.心理抵抗

  因为之前的矛盾,彼此心里都会有一些抵抗性。所以一定要建立一个很好的沟通,改变自己,让你在对方的心目中得到提升,那么他就会发现你的好感情会越来越深。

  3.以前有伤害

  之前的感情中,会有一些事情让人无法忘记,所以一时半刻还不能恢复正常的情绪,所以在复合之后,会有一些不知道怎么处理感情。

  4.只是单方面的想复合,另一方只是出于压力

  男女双方提分手时,如果- -方心态是出于无法容忍对方的行为,产生厌倦感而分手的。而此时提复合的人,在复合以后通常都会比较努力和认真对待感情,对待另-半也会更加关心和照顾。而另一方虽然同意了复合,却表现冷淡,则更像是自己不愿意去做这些事情,因为让他感觉有压力,或者比较麻烦。

  5.分手再复合失去信任,对分手的过去无法释怀

  分手复合再在一起,会记忆起当初分手时的种种,双方在- -段时期会继而出现紧张、害怕、小心谨慎相处的心态,那种如履薄冰生怕重蹈覆辙的感觉深深影响着两人的恋爱温度,缺失了当初的顺其自然,坦诚相待。

  二、挽回中女生该怎么做


  1.压制自己的情绪

  挽回最基本的是用心用脑子听对方说话,大多数人都做不到。听到“分手”两个字就足以让人全线溃乱,智商情商同时下线,只选自己愿意听的听,不管对方说了什么,女生的内心第一反应都是男生不爱她了,是不是变心了,把所有的错归结到对方身上。

  对方好好跟你说话的时候,根本听不进去,后来出现“狠话”“违心话”的时候即使再荒唐,也能一字不漏的听到心里去,不压制自己的情绪,把所有不好的情绪进行放大,内心就会渐渐被自我情绪影响。

  这时候你不要相信他们情绪化贬低你的话,尤其不要互撂狠话,互相伤害,把矛盾裂缝越撕越大,伤害你他能得到什么呢?你越不计较,反而衬托出他自己的幼稚,这种处理方式才能消解他们的负面情绪,使得感情天平逐渐倾斜于你。

  2.己所不欲,勿施于人

  还有不要用“特殊状态”给人下判断贴标签,比如前任不想跟你说话,不想回你消息,你就说人家是“回避型”。

  这类男生只是更理智罢了,知道自己没有能力,也无法跟你说清楚,所以不愿再浪费时间精力沟通了,想着你过段时间肯定自己就好了。

  不愿意沟通的理由其实外人看的很清楚——他想分手时,爱和不爱都没那么重要了,就是分析过你们的未来,觉得走不下去,这是现实问题;但你可能就是最关心对方还爱不爱,还会不会原谅你,能不能不离开,这是情绪问题。

  两个人讨论一个问题完全在不同频道上,还能沟通吗?如果男生希望你能听见他说话,那最好的途径就是“不管爱不爱,先说我不爱了再说”,然后才能跟你谈现实分手问题。这和之前哄你的时候“不管错没

  错,先说我错了再说”的思路是一样的,先把你的情绪稳定下来,再解决问题,哪怕这个方式简单粗暴。

  但每个人都是不同的,但每个个体的核心需求是被看见。你看不见他,不把他当做特殊的个体看待,不懂他要什么,你断联与否、什么时候复联都是一样的。因为除了时间什么也没变。

  三、进一步维护感情的方法


  1.放宽心态,不提往事

  有两种错误的心态要不得:

  第一种,作为挽回一方的你,因为面子,和挽回过程中的种种委屈,会要求对方表达认错的决心,并保证今后不会再犯,又摆出了自己以往不依不饶的架势来,这样很容易让挽回的感情再次陷入僵局,谁都不愿搭理对方。

  如果你想感情复旧如初,就不要如此逞一时之强,主动热情地拥抱对方,表达自己对他的爱和想念,不要再因为自己的任性,重走失败的老路。

  你这时想要的是彼此的感情更加稳固持久,那么就应该往事不要再提,只注重前方。更不要一直去抱怨、指责,去追根究底到底谁错的多一点。

  过去种种不开心的事情,就让它翻篇过去吧!不要动不动就挂在嘴边,老是纠结实在无益,那是一道伤疤,你去触碰,还是会痛,会受伤。感情里的对与错是没有绝对的,要真正从心里原谅对方,同样也是原谅自己。

  第二种,两个人虽然恢复了恋爱关系,但是分手留下的隔阂,会让双方相处的时候变得拘谨,相处起来总是小心翼翼的,说话都要斟酌再斟酌。担心说错话,害怕自己有哪里做得不够好,导致再一次分手。

  而你作为挽回者,更会“看脸色”,以为唯唯诺诺、无限包容就能博得一人心,这却造成你在重新确定关系之后,又把自己处于感情的低位,于是再次被对方看低,分手是必然结果。“墨菲定律”,其中就有这么一个忠告:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。

  所以,当你如履薄冰,担心再次做错事情的时候,和对方相处的时候非常的紧张和不安,会非常在意对方的一举一动,稍微有一丝风吹草动,就会让你警觉起来,草木皆兵。长此以往,对方会因为你的患得患失,感到无所适从。

  不仅仅是你,对方也同样会身心俱疲。一段彼此相处不舒服、不自在的感情,能走多远呢?

  感情是一件极其美好的事情,即使它曾经有过瑕疵,但是当你们决定重续前缘,再次在一起的时候,就说明彼此还有爱,还有感情。

  过去的已经成为过去,记住自己现在面对的是一个新的生活,和一个新的开始。根本无须紧张担忧,放宽心态,自在相处,才是最重要的。

  2.改变自己,创立新的相处模式

  话说过去有一点是不能忘记的,就是你们的相处模式,或许这就是导致你们分手的原因,要想办法改变它,不然要是老毛病发作了,还是一样作死的节奏。

  挽回成功了,但感情还需要不断修复,彼此之间的相处模式。也需要进一步的更新和完善。

  比如,沟通:

  学会平和沟通,出现问题积极面对,用情商智商去化解矛盾,切忌不依不饶,或者消极逃避,矛盾不会自行消失不见,处理不当就很很容易滴水石穿。

  比如:相处:

  如果以前你是比较刁蛮任性、强势不讲理的一个人,那么现在,你需要让自己懂事温柔、善解人意的形象一直保持下去。

  如果之前你总是粘人,没有自我,那么现在,你也需要一直保持自己的独立自信,把握好和对方的相处距离,给彼此个人空间,创造相处的舒适感。

  而改变相处模式最直接的办法就是改变自己。

  挽回时的你的提升,和改变,不要只是一时的权宜之计,而是一个真正的、本质上的变化,挽回成功以后,才能尽快建立新的彼此舒适的相处模式,这样也才能够时刻保持新鲜感,你自己,和感情,都是需要保鲜的。

  3.降低期望值,引导付出

  也许因为这段复合后的感情,是自己千辛万苦挽回来的,所以多少会有一些补偿心理,觉得对方应该对你更好,比以前还要好。可是,事实往往是:你只能是失望、抱怨,现在的他没有之前那么对自己好了,老毛病还是一样不少。

  那是因为你们经历过一次分手,让他在心理上对有了一定的疏离感,这是正常现象,这些心理你应该理解,懂得管理好自己对他,对感情的期望。

  不要再用陈旧的目光和标准要求对方,给他时间,慢慢融合。

  其实他的某些缺点来自于长期的生活习惯,一时半会儿不可能改掉。如果你揪住不放,不停唠叨,要求改正,只会让对方厌烦,继而爆发严重冲突。既然你决定和对方继续走下去,那就学着包容对方的缺点,用温柔的方式潜移默化的改变他吧。

  而引导对方付出,就是最好的改变方法。

  专家解析:

  即使复合之后,被伤害的痕迹依然会在。所以,分手又复合以后我们要做的不是努力去修补旧的关系,而是重新建造起一段新的关系。虽然伤疤不可能完全去掉,但伤疤上可以开出花。想要更好的维护感情,让这段关系更加坚固,就不要再提过去的那些伤害和不美好,而是为感情创造新的活力。

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