异地恋女朋友死心了，我该如何挽回她？

　　【咨询案例】

　　老师，我女友因为异地，我对她的关心变得少了。因为我这段时间培训太累了，还有沉迷学习股票，没太找她，还故意气她说一些分手的话，她却真的死心跟我分手了。

　　我今天坐动车去找她，晚上到，和她说见一面，她答应了，她态度很冷漠很坚决说见一面就走。让我不要想，没有结果，一直让我死心。

　　我跟她都是23岁，交往一年多，是高中同学，高中很好的朋友，大学分开关系淡了。直到去年五月份见到了，就聊到六月份在一起了，在一起以后基本一直是异地。

　　三个月前基本每个月会去见她一次，这三个月我因为公司培训不能出去就没见面，因为忙，也没有怎么找她。

　　她前天晚上说分手，我给她说了很多，就拉黑了我，我又打电话发短信。一夜没睡打了很多她不接，昨天她说做朋友让我不要发消息打扰她，就加回微信。

　　我跟她认错，说很多她又拉黑了，昨晚又接触，但是让我保证不要打电话不要发消息给她，才解除拉黑，不然还要拉黑。

　　然后我请了假今天回去找她让她见我一面，在我的坚持下今天才愿意见我一面，我现在正在路上，晚上八点到，我应该怎么办。

　　就在三天前我们还很好，前天晚上很突然她说了，因为我经常和她冷战冷漠她。我这几天一直没睡一直给她发消息，我说了很多知道错了，会改，可是她不相信了不想爱了。以前我们说过两次分手，但是都是气话很快和好，这次突然很坚决。

　　之前因为一些小事我气她，第一次说完我就打电话哄她就和好了就在一个月前，第二次是因为吵架我冷漠她三天，第一次超过一天没找她，她打电话找我了我们和好了。第二次就在上个星期，是因为我看到她发微博却不找我，就觉得分了气气她，我从来没怀疑过我们最后会不在一起。

　　我就觉得很无助很自责很后悔。这两天我没睡觉没吃饭一直给她发消息，她应该能感受到我对她的在乎，但还是很冷漠。

　　她以前说她脾气来的快去的也快只要我好好哄哄她，然而这次这么坚决。

　　【案例分析】

　　异地恋都挺不容易的，会比正常的感情需要更多的联系和关心来维系。女方现在之所以会这么坚决是在于以下几个问题：

　　第一，负面情绪的累计。男方对待感情有些任性，会故意气对方，来体现自己的重要性。虽然男方心里面没有想过要分开，但这种行为实质上会伤到女方。女方看似很好哄好，但是当负面情绪累计多了，就和滚雪球一样，越来越难以处理。

　　第二，冷淡导致的失望。男方因为工作的原因，对女方的冷淡，让女方没有感觉到关心，情感失去了维系，女方就觉得继续这样也没有什么意思。人会选择恋爱，是因为感情会带给我们快乐、幸福、被人关心，当什么都没有得到的时候，就会想要分开。

　　第三，死缠烂打的挽回。期间虽然有冷淡，男方因为没有想过分开，并没有觉得有什么不正常。当女方突然提出分开的时候，男方一下子就慌了，开始不停的联系想要挽回。男方虽然表达的都是自己的情感，但其实并没有解决女方为什么要分手的原因，相反因为死缠烂打，让女方更反感了。

　　女方其实并不是没有感情，只是男方太过纠缠，女方没有办法才拉黑。

　　【咨询建议】

　　很理解男方想要挽回的心情，越是在乎，就越会着急。但挽回，并不是着急，或者是说的多，就可以复合的。一定要冷静的看女方的表达，和对方想要的是什么，才能对症下药。女方现在虽然答应了晚上可以见一次面，但都是男方纠缠换来的，女方是迫于无奈才见面，其实对男方是更抵触了。不过既然能见面，就要把握好这一次的机会。

　　男方首先要知道，挽回是对症下药，并不会因为自己的意愿而得到改变，而是要让女方感觉到之后能好好相处的希望。那么男方见面的任务就是建立舒适的沟通环境，不给女方产生压力，女方没有了压力，双方才会有更多的互动的空间。一旦让女方反感了，其实是断了之后的路。

　　先稳住女方的情绪，不要进一步恶化情况。其次，男方需要以退为进，双方不要产生冲突，保留着联系方式。要深刻的反思相处当中的问题，并且加以改正，让女方真真实实的看到男方的决心和改变，才会愿意重新给男方一次机会。


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