男朋友觉得我太粘人累，降低需求感帮你挽回

　　分手后想要挽回，最好的方法就是想做朋友，先从普通朋友开始，重新挽回。也许你会很不甘心，不想把自己的身份降到普通朋友的位置上，但是这也是你们能够继续保持联系的最好方式。摆正你的心态，从朋友做起，才不会让他有更多的戒心，更方便你的挽回。毕竟他是不会因为你的纠缠与哀求，就会选择回头的。

　　男生提出分手都有哪些原因

　　1、遇到比你漂亮的女生。

　　男人是视觉性动物，爱漂亮女人是天性，这一点你不想承认也得承认。如果你不想你的男友跟着漂亮女生走，你就必须在其他方面比过她，比如说比她体贴、温柔、懂事、专一等等。

　　2、公主病。

　　刚开始的时候，因为是热恋期，他可能会迁就你的臭脾气，但是时间久了，他也会受不了的，所以不要再像家里时一样无法无天了，收敛一点吧。

　　3、喜欢小题大做。

　　很多女生太过敏感，因为一点儿小事就想东想西，然后就开始怀疑男生出轨或者是不爱自己了等等，这是一种没自信的表现，时间久了会让他觉得你很烦。

　　4、管得太紧。

　　爱自由是男人的天性，如果因为你让他放弃了一整个森林，那么最后他还是会为了他的森林放弃你。不要把男友管得太死，束缚的太紧，令人窒息的爱会让人想要逃离。

　　

　　男友说累了如何挽回

　　1、摆正好你的心态，以普通朋友的说话方式与他沟通。

　　不要以为他跟你提出分手之后，还可以对你温柔以待，你还可以像之前那样高姿态的和他争吵。既然他都已经决定了离开你，那么他肯定已经对你完全否定了，自然也不再会像以前那样对你，只会对你报以冷漠的态度。这时你如果还不识相的像以前那样和他说话，那么你只会让他对你越来越反感，直至把你的全部拉黑删除。当他提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。

　　2、重建自身的吸引力

　　其实分手的根本原因就是你的吸引力不足导致而成的，或许你会认为“可是当初是他先追求我的”，证明自己有足够的吸引力，但就是因为这种思想，导致你在与他恋爱中疏忽保持和提升自己的吸引力，但对方却一直在提升自己的吸引力，相比较你就显得没有价值，久而久之当对方觉得你的价值过低时候就选择分手。自己细想一下，当初可能因为你的好看的外表，你的丰富的生活，你的说不完新奇的话题能够吸引住他，可是在恋爱中，你过于放纵自己外形，围绕他转的单调生活方式，谈来谈去都是工作生活的枯燥的话题，令到自己吸引力大大减少才是分手导火线。现在要挽回对方就要重建自身的吸引力，将自己外形建设得更好，过上丰富的生活方式，寻找更多新奇有趣的话题，证明自己吸引力还是以前那样甚至更好。

　　3、给他个人的空间

　　挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。好的当然会成功的，大部分都是对方想你的不好多于好的一面。所以你要努力的让他去想到你的好，而不是用错的方式跟他谈判，这样换来的只是争吵。想让他对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说，你挽回的手段不可以太激烈。你越逼他，他对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。对方可以做去他自己的事情，这是他的自由，你没必要被他的行为举止所影响。他可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他的兴趣也是一个不错的选择记住，他跑去哪里，做哪些事情，是他的自由。

　　

　　做一个有魅力的人

　　1、你要有对美的追求。

　　古时候人们都叫第三者为“狐狸精”，这样说她们是因为她们很有魅力，大多数的小三都是很漂亮的，她们不仅身材好而且还很有女人味。你可能还是会抱怨，她们只是整容而已、她们比你年轻、比你更会勾引人。这都是你的负面想法而已，任何年龄都有追求美的资格，只要你想把他挽回来，你必须让自己变漂亮，变漂亮的方法有很多种例如你可以去做发型，去健身房健身，去做美甲、纤体等等，让自己变得比小三更“小三”。

　　2、丰富你的生活。

　　分手后你是否还在抱着薯片看狗血电视剧在抱怨男主角怎么那么坏，或者闭门不出在家忧伤？你什么都不做就在这里自怨自艾还怎么把他挽回来？从现在开始，你应该去做你之前没做过的事情，例如和朋友通宵、去一次说走就走的旅行……记得要拍下照片发到社交网络上，“无意”让他发现，让他看到你的生活是那样的多姿多彩。丰富你的生活后你会发现身边的朋友多了，想要和你交往的人也会出现，这也说明你的魅力得以提升了，也能会挽回他做铺垫。

　　3、做个贴心小女人。

　　这里说的小女人不是说斤斤计较的小女人，而是对男人贴心，理解男人的小鸟依人。男人的自尊心都比较强，他们的天性都是比较强势和被需要的。他们不喜欢比他们强势的女人，因为他们眼里的女人都是需要被保护的，所以你要展现出你小女人一面。所以你要在许多问题上都装作很疑惑，让他来解答，这样就能提升他的被需求感，让他觉得很有成就感。当他不开心的时候你要耐心倾听，理解他的立场，让他感受到的你是既可爱又贴心的小女人，这就是你的魅力之处。

　　情感专家分析：

　　分手后你要提升自己的个人价值，做一个有魅力的女人，不仅要变得更漂亮，还要变得更有气质，有足够的吸引力，引起他的关注，才能够成功挽回他。分手后，不要沉浸于自己的悲伤世界，闭门不出，相反，你更要去看看外面的世界，丰富你的生活，你就会发现你会成长很多，你的生活也变得多彩。

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