男人出轨后心理变化期，挽回出轨可以这样做

　　婚姻里的信任，是彼此之间最需要，也是最难维持的，这意味着你把自己的弱点都展现在对方的面前，而对方一旦背弃了你们的感情，对你的伤害将是致命的。其实女人都很清楚，很多时候，只不过是没有往坏的方向想罢了。当然，也有一些女人，在婚姻里，只顾着照顾家庭、照顾孩子，根本就无暇顾及男人的变化。虽然说，夫妻之间最重要的是信任，但更重要的，他得是那个值得你信任的人。

　　一、出轨后男人的心理变化

　　1.紧张忐忑之中藏着一丝回味和眷恋

　　一般而言，大多数男人不是抱着要出轨的目的搞婚外情的，而是各种机缘巧合下出了轨，才萌生了婚外情的念头。婚外情初期，男人一般是紧张惶恐的，就像第一次偷糖吃的孩子，他们知道自己犯了错，担心会被发现，被责骂，甚至被惩罚。可既然已经尝到了糖果的甜味，一时之间，再让他们吐出来也没那么容易。这就是为什么很多人说，男人要么不出轨，一旦踏出了那一步，就不可能在第一时间断得干干净净。

　　在漫长乏味的婚姻里，对男人来说，新鲜感和刺激感无疑不是致命的诱惑。这也是大多数男人明知道这么做会伤害到妻子和家庭，也控制不住自己的原因。没有尝过鲜的人会觉得清淡也很好，可一旦接触过了，便如同洪水一般一发不可收拾。

　　2.对妻子的态度180度大转弯或变得极为反常

　　这一阶段也可以称为婚外情的热恋阶段，往往到了这一阶段，男人已经克服了紧张忐忑的情绪，一心沉醉在婚外情的滋养里，颇有枯木逢春之态。这时候，男人一般有两种极端表现。稍稍还有点良知的男人会突然变得对妻子特别好，积极分担家务，主动陪伴孩子，还会突然时不时给妻子买份礼物。

　　他们并非此刻想收心回归家庭，而是内疚心虚，为了让自己心里好过一点，也为了稳住妻子，做出的一系列补偿。还有一种男人则恰恰相反，一旦他的心里有了其她女人，便突然间变得看妻子哪哪不顺眼，不是嫌弃妻子穿着老土，就是挑剔妻子的饭菜做得不好。这其实也是一种由心虚引起的焦躁，不断挑出妻子的不足，然后把妻子的不足当成自己犯错的借口。敢于犯错的人很多，可勇于承担的人却少得可怜。

　　3.没由来的成就感和自信心膨胀

　　这一阶段也可以称之为平衡期，这也是男人最满意，成就感最大的一期。既能享受到妻子的贤惠，家庭的温馨，又能感受到第三者的热情依赖，和婚外情带来的刺激感和新鲜感。很多男人骨子里都有三妻四妾，坐享齐人之福的奢想，他们把这个奢想当成一种可炫耀可骄傲的资本，这大大能满足一个男人，特别是普通平凡的男人的成就感。

　　这阶段的男人会过于高看自己，甚至有些莫名其妙的飘飘然，即使妻子发现了，他们也觉得自己还有婚外情这条退路，并不会真正悔悟。倘若妻子没有第一时间爆发，或者妻子为了保全家庭愿意原谅，他们不但不会感激，可能还会因此沾沾自喜，甚至把自己的出轨归结于妻子不够漂亮体贴上。世界上就是有那么多男人，愚蠢到以身边的女人数量来证明自己的成功。

　　二、男人出轨的表现

　　1.说话底气不足，不敢正眼看你

　　一个出了轨的男人，就像偷吃了腥的猫，说不怕是不可能的。出了轨本身就已经很愧疚和很害怕了，还要说谎话。不管你知情还是不知情，他总要编一个理由，来搪塞你。当你跟他说话的时候，他们的精神还会特别紧绷，因为心虚了，生怕你知道了他出轨的秘密。于是说话的时候，没有以前那么有底气，也不敢随随便便看你的眼睛。

　　2.开始顺从你，迁就你

　　这是男人出轨的一个很明显的预兆。谈恋爱时，男人顺从你，迁就你，是很正常的事，因为他要把你哄开心，才能娶到你。可是结婚就不一样了，他们已经把你娶到手了，而且又一起生活了那么多年，没必要再像恋爱时那样对你献殷勤。所以当你发现你的男人有一天突然对你特别好，而且这个好还持续了一段时间，很有可能是他出轨了。对一个人好，无非就是本身觉得自己愧对于人，于是就想尽办法的想要去弥补你，换回一点安心罢了。

　　3.早出晚归，在家的时间越来越少

　　男人出轨，不可能只出一次，有了第一次，肯定也有第二次，那么他们哪来的时间呢？平时上班时间出轨不太可能，那就只能等下班后，或者休假。因此他们会找各种借口，说加班，或者见朋友要晚回家或者不回家。其实就是在陪别的女人吃饭逛街。所以，当你的男人出现这种情况时，要留个心眼，不要天真以为他在努力工作赚钱，没准是在外面有了女人。

　　4.碰你的次数越来越少

　　一个爱你的人，恨不得每天都要跟你甜蜜一下，希望一觉醒来，就能看到你。而出了轨的人，他每天的噩梦就是跟你躺在同一张床上，醒来最怕的也是看到你，所以更不可能碰你了。人都是有生理需求的，如果你的男人很长一段时间都不碰你，不是他性无能，就是出了轨，在外面有了别的女人。

　　5.开始注重自己的穿衣打扮

　　我们都知道，当我们恋爱的时候，都特别注重自己的穿着，希望每天给另一半看到的，都是最好的自己，不仅女生如此，男人也是这样。出了轨的男人，就像第二次恋爱，他们也会开始关心自己的容颜，开始关心自己的穿着，就为了在女人面前，展现他自己的魅力，青春永驻。男人，一般只有参加重要的会议，或者有正式的聚会，才会对自己稍作打扮，换作平时，他们都觉得是在浪费时间。

　　三、挽回出轨男人的做法

　　1、调整自己的情绪

　　有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

　　2、不要到处宣扬

　　尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部、公务员，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。

　　3、经济独立

　　如果女人经济独立，不再依附男人，家庭地位肯定也会提升。不用为多买一支口红而吵架，更不会抱怨整天没衣服穿。因为你有能力，随时可以去买自己想要的一切，不必跟人商量，自己就可以做自己得主。经济独立的女人哪怕离婚也不会太伤心。因为自己有能力有条件，让自己过得更开心。

　　情感专家分析：

　　婚姻中最伤人还是被辜负，出轨和婚外情对于另一半是非常不公平的。在一段婚姻中，男人选择背叛家庭，就会让老婆感受到很大的痛苦和委屈。通常这时女人有两种选择，一种是原谅，另一种是离婚，原谅多半为孩子，但即使这样，女人心中也会极其痛苦。有的善良女人喜欢以家庭为重，内心再不情愿，也会接受男人出轨后，主动回归家庭。但出轨带来的伤害并不会随之抹去，仍然可能威胁感情的稳定，这是需要我们警惕的。


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