老公出轨了该怎么沟通，想重获幸福就得这样做

　　

　　男人一般不会因为小三而去破坏自己的家庭，除非他和你过不下去了，又或者他遇到了真正的红颜知己灵魂伴侣，后者是少之又少的，他没有和你提离婚说明他还是在意这个家庭的。所以即使是他出轨了，只要好好沟通，一样能使他回归家庭，你也能重获幸福。

　　一、老公出轨了该怎么办

　　1.平复自己的情绪，不逃避问题。

　　我知道这很难，但是人如果在情绪不稳定的情况下做出的事情往往也是不理智的。

　　丈夫的出轨确实给你带来了心理创伤，现在你对他的言行有怀疑、不信任也很正常，有想离婚的念头也很正常。

　　但此刻最重要的不是追究丈夫的问题，不是对他婚外情“刨根问底”的时刻，而要看自己是否爱他，对他还有没有感情。如果自己还爱他，对他还有一丝感情，就要先平复自己的情绪，不要采用一些破坏关系的行为，比如，闹离婚，让双方父母介入，报复小三，找朋友讨伐老公……事情闹得越大，越难收场，越容易超过自己的控制范围，结局也越不如意。

　　2.重新审视两个人的关系，看清事实的真相。

　　老公出轨并不是一个突发事件，而表明你们的婚姻中一定是出现了问题，老公才会犯这样的错误。或许在老公心中他觉得你比较强势，得理不饶人，对婆婆不孝敬，对你有不满;或许是怀孕生子期间你忽视了对老公的关心和理解，他的情感需要和生理需要得不到满足;或许是两个人的沟通方式让他不舒服，而宁愿在婚外与其他人聊天暧昧……

　　婚姻关系走到今天这个局面，出现这样的问题，这也有你一份责任。这五年你有很多机会可以改变自己，改变自己与老公的关系，改变与家人的关系，有很多机会可以让婚姻往更好的方向发展，可是这么多年你一直活在猜疑、防范、愤恨之中，身心受到了极大的伤害，还未曾调整过来，内心何尝快乐过呢?在与伴侣的相处中也这些传递给了他。因此，你也需要反思一下，在与你的相处中是怎样的难受让男人宁愿在外寻找满足也不愿意忠诚于你。分别找出自己和对方身上的问题，思量出双方是否还能有继续下去的动力。

　　3.离婚与否都是自己的选择

　　我的观点就是不要随便听信别人的看法什么“一次不忠百次不用啦”什么“有一次就有第二次啦”人与人是不同的所以不能用大众的观点去看待，你自己的老公值不值得你原谅继续走下去只有你自己知道。

　　离婚与否都是自己的选择，但无论如何请先尝试做到上面两点。一个男人出轨有一定的原因，只有明白婚姻问题的根本，才知道问题该如何解决，婚姻是否会向着更健康的方向发展，两个人的关系是否会因为解决了根本问题而和谐与提升？

　　对于婚姻，我们可以转换一个新观念，把婚姻比喻成身体，我们都不可能拥有一个永远不生病、不需要治疗、不遭遇任何意外的身体。这如同一辈子的婚姻，谁都难以保证几十年一直和和顺顺，没有问题和烦恼。感冒咳嗽发烧了，说明身体生病了，需要去看医生对症下药，如果药物治疗不好，还需要做手术。婚姻也是如此，婚姻生病了也会有各种问题症状出现，好让我们去寻医问药。婚外情就是婚姻的“发烧”，它告诉伴侣，彼此的关系出问题了，需要进行调整了。

　　二、老公出轨了该怎么沟通

　　1.选择沟通的内容

　　在出轨后回到一起的过程中，我们称之为破冰期。作为一名女性，我们应该做一些努力，谈话应该以丈夫为中心，以便更好地把他融入谈话中，达到最好的效果。千万提起出轨这件事。比如让丈夫尴尬甚至生气的问题，建议可以采用适时的双人餐、外出等甜蜜的方式增进关系。正确的惊喜可以让两个人重新相爱。

　　2.不要再提起过去

　　一旦你成功地挽回老公，就不必再去追寻出轨这个问题了。毕竟婚姻就像生活一样，需要我们去经营它，而你的挽回之心就是拥有一个幸福的未来对吧？所以，旧事就要避免再提，也不要矫正老公的不忠之痛，今后夫妻俩在生活中不要互相指责，不然极易造成一种叛逆的心态，他会认为你没有原谅他，还是想要离婚。

　　3.坚持自己的底线

　　如果你丈夫出轨了，你已经原谅他并救了他，但这并不意味着你将来应该原谅他做错事。在日常交流中，你应该清楚自己的原则和底线，并坚持下去。同时，你也应该让你的丈夫知道这一点，这样他就不会再犯错误了。

　　4.停止口头的打击

　　女性最关心的是与他人的情感联系，而男人最关心的是自己的能力。女人，尤其是已婚妇女，经常抱怨丈夫的无能。这种无能的指控既可以是职业也可以是生活。事业成功和能力是一个人一生中最重要的部分。

　　5.争吵不要伤害自尊

　　当夫妻发生争吵时，通常对妻子的礼貌可能不一致，在吵架的时候非常激烈，对丈夫说这句话。许多丈夫生性懦弱，不敢生别人的气，这或许是事实，但他们只敢在家发脾气。但这也是他们性格中的一个痛处。

　　三、想重获幸福就得这样做

　　1.要镇静，要后发制人

　　既然事情已经发生了，你只有观察事情的动向，而不能轻举妄动。因为你处理不好，这不仅关系到他，也关系到你。像中国这样的社会，如果一个女人的家庭出现问题，大多数人不仅仅会责怪男人的不负责任，更多的也有对女人的挖苦和嘲讽。甚至女权主义还不是很盛行的时代，对女人来说，男人的出轨就加剧了自己的自卑。所以，在没有想清楚如何处理之前，不要轻举妄动。不要因为年轻就任性妄为。因为如果不是发生这样的事情，你不知道原来你的弹性是这么大。

　　2.不要想着靠对方的父母来教育对方

　　要知道在家庭之中，对方的父母始终还是和对方是近的。尤其是你们有矛盾的时候，一旦对方出轨，说不定对方的家人还会对你恶意相向。所以在有自己做主角的时候，一定要懂得审时度势。当你的婚姻出现问题，对方的家庭已经不是一个重要的沟通对象。而最终能够拯救你的，只有你身边的那些比你阅历丰富，比你懂得决断，比你智慧和德高望重的人！

　　3.要学会强大自己，有自己的快乐

　　当老公出轨，他的心思早已经从你这里转移，如果你不能够吸引他，他可能还会接连出轨。而你没有他这样的境遇，你自然不会了解他的心情。但是你要懂得，婚姻往往以退为进，不要放弃风险意识，他有他的人生际遇。而你只有选择是否还和他在一起。如果还想和对方继续，那么，面对老公出轨要怎样让他专一待你？你不妨让自己也像花儿一样绽放，在他身边悄悄释放美丽，让他感觉到你的美没有任何人可以长期比拟。当你有自己的快乐时，你反而会看淡男女之间的事情。因为婚姻本来就是结伴而行。至于能否完全同心，实在很难。因为太熟悉的往往不被重视，而那得不到的却常常会引起欢喜。

　　为爱情感专家 | 吕途解析：

　　挽回的道路也许是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回他，相信奇迹会发生的。婚姻本身就不是恋爱，枯燥的婚姻生活让人想要恋爱心动，这是很正常的心态。面对出轨的老公，想要挽回，想要重获幸福，可以加我微信咨询。

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