婚外情出轨怎么处理

　　一、基本描述

　　婚外情是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的家庭问题，也是一个严重的社会问题。“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理心理不同所带来的必然区别。在婚外两性交往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。

　　二、产生原因及心理分析

　　1、产生原因

　　1.1、满足生理需求

　　我们都知道，现在有些人因为夫妻两地分居，寂寞难耐，或者夫妻中有一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者是夫妻关系不和，因此主动寻求第三者或是乐意接受第三者予以补偿。

　　1.2、寻求刺激

　　有的夫妻觉得生活太过平常，缺少惊喜和刺激，而影视剧中的男女主人公却与情人爱意缠绵，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，在这种好奇心理的驱动下产生了婚外恋。其实，平平安安就是福，有很多人都是身在福中不知福。

　　1.3、贪财贪权

　　有的人因为贪图对方的钱财，不顾尊严和人格主动委身于对方，从而形成婚外情。

　　2、心理分析

　　2.1、补偿心理

　　有的人因为夫妻分居（妻子怀孕），寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，或者丈夫性需求太过旺盛，光一个女人满足不了他，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。

　　2.2、欠情心理

　　有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不愿成家依然暗恋着对方，当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情因而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。

　　2.3、贪财好色心理

　　有的人因为贪图对方的钱财，不顾自己的人格，主动委身于对方，以换取几个铜板，从而形成婚外恋；有人因为贪图女方的美貌或男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。

　　2.4、报恩心理

　　有的人因为生活有困难而得到对方帮助，或者因妻子、丈夫长期在外，家庭长期得到对方照顾，自己无以为报，只好献上身体，从而产生婚外恋

　　2.5、报复心理

　　有的夫妻因为一方有外遇，又不听规劝，另一方为了报复对方，主动寻求第三者，从而产生婚外恋。

　　2.6、好奇心理

　　有的夫妻生活平平常常，觉得平淡无味，而影视男女主人公却与情人爱意缠绵，浪花迭起，过得有滋有味，潇洒自在，自己也想体验一下这种生活，于是，在这种好奇心里的驱动下，产生婚外恋。

　　2.7、享乐心理

　　有的人认为人生在世，就该及时行乐，因而滥交异性，从而产生婚外恋。

　　三、具体表现

　　1、态度有明显的转变

　　2、不按时或者直接不回家

　　3、对你失去兴趣，开始打扮自己

　　四、解决方案

　　1、淡化关系

　　1.1、面机会，避免单独见面

　　1.2、减少联系，无论是网络联系还是电话联系

　　1.3、转移对婚外情的依赖

　　1.4、让自己忙碌起来

　　1.5、扩大交友范围

　　2、回归家庭

　　2.1、如何处理好婚外情？关心家庭生活

　　2.2、提高责任意识

　　五、注意事项

　　1、戴上“有色眼镜”看你的另一半

　　经心理学研究显示，对伴侣评价越高的婚姻，婚后满意度越高。评价包括内在性格的评价，也包括外在外观上的评价，比如那些觉得自己伴侣在外观上更有吸引力的夫妻更长情。

　　2、经常暗示自己除了你的TA，其他异性都很low

　　那些关系好的夫妻不仅互相觉得对方比自己更优秀，还觉得对方比其他异性都优秀。男人如果爱一个女人，那他就会下意识地觉得很多“美女”没有那么好看，女人如果爱一个男人，那她就会下意识地认为很多“帅男”根本不是她的菜。

　　3、少跟其他异性“频繁接触”

　　人类的两性吸引跟大脑释放的催产素有关，距离越近释放的催产素越多，吸引力也就越强。如果在一段时间内跟一个同样有吸引力的异性靠得太近，也会因为催产素的释放引发性吸引。

　　六、延伸拓展

　　关于出轨，我们或者正在经历，或者正在看着别人经历。但关于出轨，其实有着我们想不到真相。这些真相和我们的惯常想法可能相去甚远。

　　我们先来看一组老外的数据，这组数据来源于美联社：在一生中，至少出轨过一次的男性和女性都超过 50%。41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14％的已婚女性婚后至少出轨过一次。

　　同事是出轨的高频对象（14%的已婚男女和同事有过性关系）；出差则是出轨的好时机（35%的已婚男女承认在出差时有过外遇）。假如可以永远不会被发现，有 74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会出轨。一段婚外情的平均持续时间是 2 年。

　　在婚外情被戳破之后，有 31%的婚姻持续了下来。