如何使对方回心转意

　　一.基本描述

　　感情关系出现危机，试图用尽一切认为能打动对方的办法挽回，让其重新考虑，改变原来的想法和态度，不再坚持过去的成见和主张。

　　二.产生原因及分析

　　心理学上认为“没有什么好处”的坏印象可能由于时间的流逝而消失，继而产生好印象。心理学称这种现象为睡眠效应。

　　在挽回的过程中，我们都知道要断联，实际上断联就是睡眠效应的应用。

　　一对情侣无论曾经多么相爱，在提出分手的时候，这段关系已经发生了变好，所以很多挽回时去纠缠的人，是因为不知道他们的关系已经变质了，才会苦苦哀求，期望对方能够不要冲动，给自己一个机会，但是实际上，每一次真正的分手，都是一场处心积虑的预谋。

　　而之所以要断联就是像“睡眠效应”说的，我们需要先冷却，第一个目的是不让自己的负面形象继续呈现，第二个目的是不让自己和对方的情绪继续恶化。

　　虽然很多人的分手是处心积虑，但是也一定有导火索，那么为了避免这个炸弹被引爆，那么火苗要在燃起来之前冷却。

　　冷却只是缓兵之计，最重要的还是在缓兵之后，我们要如何让对方的火苗彻底的熄灭。

　　三.具体表现

　　1.不要强行挽回

　　面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么我只能说你们之间只能渐行渐远，还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么，为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创！“放弃挽回”，那么对方会觉得你是没有威胁的，同时也可以让对方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那么还会让对方对你重新产生好奇和兴趣。

　　2.照顾好自己

　　重新找回快乐，做任何能让自己积极面对生活的事情，可以做个发型，学习瑜伽，或者去旅游。当你感觉到沮丧时，用最快的速度去做让你兴奋的事情，这个效果是很惊人的，当你一直享受快乐的时候会吸引到很多人。

　　3.坦然接受过去

　　我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。

　　四.解决方案

　　1.梳理情绪调整状态，不与对方争辩

　　男人在非单身或者婚姻状态下爱上一个人的时候，他们往往会有非常大的改变，并且为之痴狂把你抛之脑后。有很多女生不是没有发现对方的变化只是不愿意相信而已。面对对方的异常大多数女生初期会大发雷霆，不断的发出质问，往往这个阶段他最容易和你决裂。

　　正确的做法：避免直面冲突，不发问不过多干预。过好属于你自己的生活，越精彩越好不要和他联系放他一段时间，在这期间聚会、饭局、K歌，只要你能参加的活动统统参加并且做显性工作让他知道最近你在做什么，必要的时候可以有男粉丝刺激对方。

　　2.专注当下，重拾自我生活

　　当女人将自己活的越来越精彩的时候他就会越来越贴你，经过第一阶段的改变之后，大多数男人可能会由于不安、或者由于愧疚而主动问你，他们装作什么都没有发生一样对你嘘寒问暖。这个时候如果你没有紧守住自己的防线，就会被他测试完毕“原来没什么事”，你的一切努力就全部作废了。

　　所以这时，面对对方的故意主动，保持冷静采取不欢迎不拒绝的态度，让他意识到“你真的生气了”引起对方的重视。出于自己对待这段感情对你的愧疚他会陷入自我反思或者有了回心转意的想法。你想让对方怎么做就必须按照你的想法去要求对方，当他明确意识到你是真的生气的时候他就会害怕你会早一步离开他。

　　3.邀请对方参与共同活动

　　如果是已经结婚有婚姻有孩子的家庭，可以让对方参与孩子的运动会增加家庭粘合度，毕竟这种家庭的幸福甜蜜是对方无法给的；没有孩子的婚姻家庭可以邀请对方参加家庭聚会或者和朋友们一起出去家庭旅游；情侣之间就可以叫上对方参加朋友聚会。

　　这种活动有一个共同点就是：不是单独邀请，出于大家的面子他也不会不得不去，而这种多人聚会都是你们彼此身边熟悉的人、事、物，可以令对方回归到正常的生活中来，并且会回想到之前的感情生活。身边和谐的家庭生活、甜蜜的情侣关系会有影响作用，不断激发对方想要和你好好生活的欲望。

　　4.畅想未来

　　经过前一段时间的作用之后，他会现在的你并不反感反而会又多了一丝向往，因为你又让他了解到了另一个你。这个时候你要傻傻的装作什么都不知道，等一个安静的机会和他平静的交流沟通说“以后我们...”随时把他加入到你们的未来生活中，引导对方憧憬之后的美好生活。

　　用这种方式的原因其实也是给对方一个台阶下，也让对方逐步认识到“和她是没有未来的！”